Articles

Bodybuilding for Every Body

Jako dziewczyna, Andrea Shaw była poważnie do gimnastyki i cheerleaderek konkurencyjnych. Mówi, że bycie wysportowaną przyniosło jej korzyści zarówno fizyczne jak i psychiczne. Uwielbiała to! Jej matka jest pielęgniarką, a wcześniej osobistym trenerem, a ona zachęcała Andreę do sportowych ambicji. W rzeczywistości, to właśnie jej mama jako pierwsza namówiła ją do rozpoczęcia treningów w Powerhouse Gym. Partnerka treningowa jej mamy była kulturystką i zaczęła udzielać Andrei wskazówek dotyczących ćwiczeń wzmacniających mięśnie, gdy ta miała 17 lat. Wtedy nie chciałam być kulturystką”, wspomina Andrea, „Chciałam być modelką, ale przy wzroście 5’5″ nie byłam wystarczająco wysoka”. Gdy Andrea kontynuowała swój trening na siłowni, przypomniała sobie, że natknęła się na magazyn fitness i stwierdziła: „Natknęłam się na Oxygen Magazine i zobaczyłam, że jest pełen atletycznych modelek fitness i sportowych. Więc wtedy to stało się moją ambicją.” Ale Andrea jest jedną z tych kobiet, których ciało zaczęło szybko reagować na trening oporowy i gdy tylko rozpoczęła intensywny trening siłowy, wkrótce ludzie pytali ją, czy rywalizowała w konkursach mięśniowych, a jeśli nie, to dlaczego nie. Nie widziała siebie jako osoby o wystarczających rozmiarach i rozwoju, aby konkurować z kulturystkami, które widziała w magazynach, ale podobał jej się wygląd zawodniczek startujących w zawodach sylwetkowych. W 2008 roku wzięła udział w swoim pierwszym konkursie sylwetkowym i zajęła trzecie miejsce. „Moje problemy były,” wspomina, „Miałem więcej masy mięśniowej niż podział wezwał do”. Wzięła udział w kolejnych zawodach sylwetkowych na wyższym poziomie i zajęła 4 miejsce. Ale nadal nie czuła, że jest na właściwej drodze. Andrea zrobiła sobie około 8 lat przerwy od startów, w tym czasie uczęszczała do college’u, zdobywając licencjat z ćwiczeń i nauk sportowych i nadal doskonaliła swój trening oporowy. Następnie postanowiła wznowić rywalizację, a Andrea zdecydowała się przejść na fizjoterapię, wchodząc na pokaz w maju 2016 roku, zajmując 4 miejsce. „Czułem się znacznie bardziej komfortowo w physique”, mówi, „a w 2018 roku wszedłem na pięć pokazów, zdobywając moją kartę pro na NPC Nationals”. Ale Andrea szybko odkryła, że była nie tylko zbyt rozwinięta dla figury, ale także dla physique. Konkurowała w pro physique na Toronto Pro w 2019 roku. Na tych zawodach miała przebudzenie. Rozmawiała z jednym z sędziów, z Lendą Murray i Aliną Popa i wszyscy powiedzieli jej, że wygląda bardziej jak kulturystka niż jak zawodniczka physique i że powinna rozważyć zmianę dywizji. Tak więc wystartowała w 2019 Chicago Pro jako kulturystka, zajmując drugie miejsce o 1 punkt za niesamowitą Aleeshą Young. Wiedziała, że najwyraźniej podjęła właściwą decyzję. Andrea mówi, że bycie kulturystką przyniosło jej ogromną ulgę. Nie musiała się już powstrzymywać i hamować rozwoju swoich mięśni. Mogła stosować dietę w celu osiągnięcia maksymalnej twardości i definicji bez obawy, że posunie się „za daleko” w oczach sędziów. Wreszcie poczuła, że jest tam, gdzie jej miejsce. „Moje nogi, w szczególności, były po prostu za duże” – mówi – „Z czasem próbowałam je zmniejszyć, ale nic nie działało. Zajęcie się kulturystyką pozwoliło mi stworzyć lepszą równowagę poprzez dalszy rozwój górnych partii ciała, a nie redukcję nóg.” „Byłem szczególnie szczęśliwy, że trafiłem do kulturystyki ze względu na Jake’a Wooda i Wings of Strength. Do czasu zaangażowania WOS kulturystyka wydawała się nie mieć przyszłości w pro kobiecej kulturystyce. Nie było gdzie startować i dokąd iść, ale na szczęście Jake to wszystko zmienił.” HISTORIA ZAWODÓWMarzec 2008 – Karen Zaremba Classic – zajęła 3 miejsce w Open FigureJuly 2008 – Michigan Natural Championships – zajęła 4 miejsce w Open FigureMaj 2016 – John Simmons Championships – zajęła 4 miejsce w Open Women’s PhysiqueMarzec 2018 – Ohio Natural Championship -. zajęła 2. miejsce w Open Women’s PhysiqueMaj 2018 – John Simmons Championship – zajęła 1. miejsce & Overall w Open Women’s PhysiqueSierpień 2018 – Lenda Murray Detroit Classic – zajęła 1. miejsce & Overall w Open Women’s PhysiqueSierpień 2018 – North Americans – zajęła 1. miejsce & Overall w Open Women’s Physique. zajęła 3 miejsce w Open Women’s PhysiqueNovember 2018 – Nationals- zajęła 2 miejsce w Women’s PhysiqueJune 2019 – Toronto Pro – zajęła 11 miejsce w Women’s PhysiqueJuly 2019 – Chicago Pro- zajęła 2 miejsce w Women’s BodybuildingSeptember 2019 – Rising Phoenix World Championship – zajęła 7 miejsce w Women’s BodybuildingJuly 2020 – Omaha Pro – zajęła 1 miejsce w Women’s BodybuildingDecember 2020 – Rising Phoenix World Championship – zajęła 1 miejsceDecember 2020 – Mr Olympia – zajęła 1 miejsce w Women’s Bodybuilding zdobywając tytuł Ms Olympia CONTACT INFO:Inastagram: Mzprettymuscle

.