Articles

Bodybuilding för alla kroppar

Som flicka var Andrea Shaw mycket intresserad av gymnastik och hejaklackstävlingar. Hon säger att det gynnade henne både fysiskt och mentalt att vara atletisk. Hon älskade det! Hennes mamma är sjuksköterska och tidigare personlig tränare, och hon uppmuntrade Andreas atletiska ambitioner. Det var faktiskt hennes mamma som fick henne att börja träna på Powerhouse Gym. Hennes mammas träningspartner var en kvinnlig kroppsbyggare och hon började ge Andrea vägledning i muskelbyggande övningar när hon var 17 år gammal. ”Jag hade ingen önskan om att bli kroppsbyggare på den tiden”, minns Andrea, ”Jag ville bli fotomodell, men med mina 1,75 meter var jag inte tillräckligt lång. När Andrea fortsatte sin träning på gymmet mindes hon att hon stötte på en fitnesstidning och berättade: ”Jag stötte på Oxygen Magazine och såg att den var full av atletiska fitness- och sportmodeller. Så det blev min ambition.” Men Andrea är en av de kvinnor vars kropp snabbt började reagera på motståndsträning och när hon väl började med intensiv styrketräning frågade folk henne snart om hon tävlade i muskeltävlingar och om inte, varför inte. Hon såg inte sig själv som tillräckligt stor och utvecklad för att konkurrera med de kvinnliga kroppsbyggare hon såg i tidningarna, men hon gillade utseendet på figurkonkurrenterna. Så 2008 deltog hon i sin första figurtävling och placerade sig på tredje plats. ”Mina problem var”, minns hon, ”att jag hade mer muskelmassa än vad divisionen krävde”. Hon deltog i en annan figurtävling på högre nivå och placerade sig på fjärde plats. Men hon kände fortfarande inte att hon var på rätt väg. Andrea tog en paus på cirka 8 år från tävlingarna, under denna tid gick hon på college och tog en BA i motions- och idrottsvetenskap och hon fortsatte att förfina sin motståndsträning. Sedan bestämde hon sig för att återuppta tävlandet och Andrea bestämde sig för att byta till fysik och deltog i en tävling i maj 2016 och placerade sig på fjärde plats. ”Jag kände mig mycket mer bekväm i physique”, säger hon, ”och 2018 deltog jag i fem shower och fick mitt proffskort vid NPC Nationals.” Men Andrea upptäckte snart att hon inte bara var för utvecklad för figur, utan även för fysik. Hon tävlade i pro physique på Toronto Pro 2019. Vid den tävlingen fick hon ett uppvaknande. Hon talade med en av domarna, med Lenda Murray och Alina Popa och de sa alla till henne att hon såg mer ut som en kroppsbyggare än en fysiktävlare och att hon borde överväga att byta division. Så hon deltog i Chicago Pro 2019 som kroppsbyggare och placerade sig på andra plats med en poäng till den otroliga Aleesha Young. Hon visste att hon uppenbarligen hade fattat rätt beslut. Andrea säger att det har varit en enorm lättnad att vara kroppsbyggare. Hon behövde inte längre hålla tillbaka och hålla tillbaka sin muskelutveckling. Hon kunde banta för maximal hårdhet och definition utan att vara rädd för att gå ”för långt” för domarna. Äntligen kände hon att hon var där hon hörde hemma. ”Särskilt mina ben var alldeles för stora”, säger hon. ”Jag försökte med tiden att göra dem mindre, men ingenting fungerade. När jag började med bodybuilding kunde jag skapa en bättre balans genom att vidareutveckla min överkropp i stället för att minska mina ben.” ”Jag var särskilt glad över att vara med i bodybuilding på grund av Jake Wood och Wings of Strength. Innan WOS bodybuilding engagerade sig verkade det inte finnas någon framtid inom professionell kvinnlig bodybuilding. Ingen plats att tävla på och ingenstans att ta vägen, men tack och lov har Jake förändrat allt detta.” Tävlingshistoria Mars 2008 – Karen Zaremba Classic – placerade sig på tredje plats i Open FigureJuli 2008 – Michigan Natural Championships – placerade sig på fjärde plats i Open FigureMaj 2016 – John Simmons Championships – placerade sig på fjärde plats i Open Women’s PhysiqueMars 2018 – Ohio Natural Championship – placerad 2:a i Open Women’s PhysiqueMaj 2018 – John Simmons Championship – placerad 1:a & totalt i Open Women’s PhysiqueAugusti 2018 – Lenda Murray Detroit Classic – placerad 1:a & totalt i Open Women’s PhysiqueAugusti 2018 – North Americans – placerade sig på tredje plats i Open Women’s PhysiqueNovember 2018 – Nationals – placerade sig på andra plats i Women’s Physiquejuni 2019 – Toronto Pro – placerade sig på 11:e plats i Women’s Physiquejuli 2019 – Chicago Pro – placerade sig på andra plats i Women’s Bodybuildingseptember 2019 – Rising Phoenix World Championship – placerade sig på sjunde plats i Women’s Bodybuildingjuli 2020 – Omaha Pro – placerade sig på första plats i Women’s Bodybuildingdecember 2020 – Rising Phoenix World Championship – placerade sig på första platsdecember 2020 – Mr Olympia – placerade sig på första plats i Women’s Bodybuilding och vann Ms Olympia-titeln KONTAKTI INFO:Kontakt: Inastagram: Instagram: Mzprettymuscle