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Bodybuilding für jeden Körper

Als Mädchen war Andrea Shaw eine begeisterte Turnerin und Wettkämpferin. Sie sagt, dass die sportliche Betätigung ihr sowohl körperlich als auch geistig gut getan hat. Sie liebte es! Ihre Mutter ist Krankenschwester und war früher Personal Trainerin, und sie ermutigte Andrea in ihren sportlichen Ambitionen. Tatsächlich war es ihre Mutter, die sie zum ersten Mal dazu brachte, im Powerhouse Gym zu trainieren. Die Trainingspartnerin ihrer Mutter war eine Bodybuilderin, und sie begann, Andrea bei Übungen zum Muskelaufbau anzuleiten, als sie 17 Jahre alt war. „Damals hatte ich nicht den Wunsch, Bodybuilderin zu werden“, erinnert sich Andrea, „ich wollte Model werden, aber mit 1,70 m war ich nicht groß genug. Als Andrea ihr Training im Fitnessstudio fortsetzte, erinnerte sie sich daran, wie sie auf eine Fitnesszeitschrift stieß und erklärte: „Ich stieß auf das Oxygen Magazine und sah, dass es voller athletischer Fitness- und Sportmodels war. Das wurde dann mein Ziel.“ Aber Andrea gehört zu den Frauen, deren Körper schnell auf Widerstandstraining reagierte, und als sie mit intensivem Krafttraining begann, wurde sie bald gefragt, ob sie an Muskelwettbewerben teilnehme und wenn nicht, warum nicht. Sie sah sich selbst nicht groß genug, um mit den weiblichen Bodybuildern, die sie in den Zeitschriften sah, zu konkurrieren, aber sie mochte das Aussehen der Figurwettbewerbe. Also nahm sie 2008 an ihrem ersten Figurwettbewerb teil und belegte den dritten Platz. „Mein Problem war“, erinnert sie sich, „dass ich mehr Muskelmasse hatte, als für die Kategorie erforderlich war.“ Sie nahm an einem weiteren, höherwertigen Figurwettbewerb teil und belegte den 4. Aber sie hatte immer noch nicht das Gefühl, dass sie auf dem richtigen Weg war. Andrea legte eine Pause von etwa 8 Jahren ein, in denen sie das College besuchte, einen BA in Sportwissenschaft erwarb und ihr Krafttraining weiter verfeinerte. Dann beschloss sie, wieder an Wettkämpfen teilzunehmen, und Andrea entschied sich, zu Physique zu wechseln. Im Mai 2016 nahm sie an einer Show teil und belegte Platz 4. „Ich fühlte mich in der Physique viel wohler“, sagt sie, „und 2018 nahm ich an fünf Shows teil und verdiente mir meine Pro Card bei den NPC Nationals.“ Doch Andrea stellte bald fest, dass sie nicht nur für die Figur, sondern auch für die Physique zu weit entwickelt war. 2019 trat sie beim Toronto Pro in der Pro Physique an. Bei diesem Wettbewerb hatte sie ein Erweckungserlebnis. Sie sprach mit einer der Kampfrichterinnen, mit Lenda Murray und Alina Popa, und alle sagten ihr, dass sie eher wie eine Bodybuilderin als wie eine Bodybuilding-Wettkämpferin aussehe und dass sie darüber nachdenken solle, die Abteilung zu wechseln. Also nahm sie an der Chicago Pro 2019 als Bodybuilderin teil und wurde mit nur einem Punkt Rückstand auf die unglaubliche Aleesha Young Zweite. Sie wusste, dass sie offensichtlich die richtige Entscheidung getroffen hatte. Andrea sagt, dass es eine enorme Erleichterung war, Bodybuilderin zu sein. Sie musste sich nicht mehr zurückhalten und ihre Muskelentwicklung einschränken. Sie konnte eine Diät machen, um maximale Härte und Definition zu erreichen, ohne Angst haben zu müssen, den Richtern zu weit zu gehen. Endlich hatte sie das Gefühl, dass sie dort war, wo sie hingehörte. „Vor allem meine Beine waren einfach zu dick“, sagt sie. „Ich habe immer wieder versucht, sie zu verkleinern, aber nichts hat funktioniert. Der Einstieg ins Bodybuilding ermöglichte es mir, ein besseres Gleichgewicht zu schaffen, indem ich meinen Oberkörper weiter entwickelte, anstatt meine Beine zu verkleinern.“ „Ich war besonders froh, dass ich wegen Jake Wood und Wings of Strength zum Bodybuilding gekommen bin. Bis zum Engagement von WOS Bodybuilding schien es keine Zukunft im Profi-Frauen-Bodybuilding zu geben. Es gab keinen Ort, an dem man konkurrieren konnte, und keinen Ort, an den man gehen konnte, aber zum Glück hat Jake das alles geändert.“ WETTBEWERBSGESCHICHTE März 2008 – Karen Zaremba Classic – Platz 3 in Open FigureJuli 2008 – Michigan Natural Championships – Platz 4 in Open FigureMai 2016 – John Simmons Championships – Platz 4 in Open Women’s PhysiqueMärz 2018 – Ohio Natural Championship – Platz 2 in Open Women’s PhysiqueMai 2018 – John Simmons Championship – Platz 1 & Overall in Open Women’s PhysiqueAugust 2018 – Lenda Murray Detroit Classic – Platz 1 & Overall in Open Women’s PhysiqueAugust 2018 – North Americans -. Platz 3 in Open Women’s PhysiqueNovember 2018 – Nationals – Platz 2 in Women’s PhysiqueJuni 2019 – Toronto Pro – Platz 11 in Women’s PhysiqueJuli 2019 – Chicago Pro- Platz 2 in Women’s BodybuildingSeptember 2019 – Rising Phoenix World Championship – Platz 7 in Women’s BodybuildingJuli 2020 – Omaha Pro – Platz 1 in Women’s BodybuildingDezember 2020 – Rising Phoenix World Championship – Platz 1Dezember 2020 – Mr Olympia – Platz 1 in Women’s Bodybuilding und Gewinn des Ms Olympia Titels KONTAKT INFO:Inastagram: Mzprettymuscle