Articles

Bodybuilding for Every Body

Andrea Shaw kislányként komolyan foglalkozott tornával és versenyszurkolással. Azt mondja, hogy a sportolás fizikailag és mentálisan is jót tett neki. Imádta a sportot! Édesanyja ápolónő, korábban személyi edző volt, és bátorította Andrea sportolói ambícióit. Valójában az édesanyja volt az, aki először vette rá, hogy elkezdjen a Powerhouse Gymben edzeni. Édesanyja edzőpartnere egy női testépítő volt, és 17 éves korában kezdett el Andreának útmutatást adni az izomépítő gyakorlatokhoz. “Akkoriban nem vágytam arra, hogy testépítő legyek” – emlékszik vissza Andrea – “Divatmodell szerettem volna lenni, de 170 centivel nem voltam elég magas. Ahogy Andrea folytatta edzéseit az edzőteremben, felidézte, hogy találkozott egy fitneszmagazinnal, és így nyilatkozott: “Rábukkantam az Oxygen magazinra, és láttam, hogy tele van atletikus fitnesz- és sportmodellekkel. Így aztán ez lett az ambícióm”. Andrea azonban azon nők közé tartozik, akiknek a teste hamar reagálni kezdett az ellenállásos edzésre, és amint intenzív súlyzós edzésbe kezdett, hamarosan az emberek azt kérdezték tőle, hogy indul-e izompacsirtákon, és ha nem, akkor miért nem. Nem látta magát elég nagynak és fejlettnek ahhoz, hogy felvegye a versenyt a női testépítőkkel, akiket a magazinokban látott, de tetszett neki a figuraversenyzők kinézete. Így 2008-ban benevezett első alakformáló versenyére, és harmadik helyezést ért el. “A problémám az volt – emlékezett vissza -, hogy több izomtömegem volt, mint amennyit a szakág megkövetelt”. Benevezett egy másik, magasabb szintű figuraversenyre, és a 4. helyen végzett. De még mindig nem érezte, hogy jó úton jár. Andrea körülbelül 8 év szünetet tartott a versenyzésben, ez idő alatt főiskolára járt, BA diplomát szerzett testmozgás- és sporttudományból, és tovább finomította az ellenállásos edzéseit. Ezután úgy döntött, hogy folytatja a versenyzést, és Andrea úgy döntött, hogy a fizikumra vált, és 2016 májusában benevezett egy versenyre, ahol a 4. helyen végzett. “Sokkal jobban éreztem magam a physique-ban” – mondja – “és 2018-ban öt versenyen indultam, és az NPC Nationals-en megszereztem a profi kártyámat”. Andrea azonban hamarosan rájött, hogy nemcsak a figurához, hanem a physique-hoz is túlságosan fejlett. A 2019-es Toronto Pro-n profi physique-ban versenyzett. Ezen a versenyen történt az ébredés. Beszélt az egyik bíróval, Lenda Murray-vel és Alina Popával, és mindannyian azt mondták neki, hogy inkább hasonlít egy testépítőre, mint egy physique versenyzőre, és meg kellene fontolnia, hogy divíziót váltson. Így hát testépítőként indult a 2019-es Chicago Pro versenyen, és 1 ponttal a második helyen végzett a hihetetlen Aleesha Young mögött. Tudta, hogy nyilvánvalóan jó döntést hozott. Andrea azt mondja, hogy testépítőnek lenni óriási megkönnyebbülés volt. Nem kellett többé visszafognia és visszafognia az izomfejlődését. A maximális keménység és definíció érdekében diétázhatott anélkül, hogy attól kellett volna tartania, hogy a bírák számára “túl messzire megy”. Végre úgy érezte, hogy ott van, ahová tartozik. “Különösen a lábaim voltak túl nagyok” – mondja – “Idővel megpróbáltam kisebbé tenni őket, de semmi sem működött. A testépítésbe való belevágás lehetővé tette számomra, hogy jobb egyensúlyt teremtsek azáltal, hogy tovább fejlesztettem a felsőtestemet, ahelyett, hogy a lábaimat csökkentettem volna”.” “Különösen boldog voltam, hogy Jake Wood és a Wings of Strength miatt kerültem a testépítésbe. A WOS testépítésben való részvételéig úgy tűnt, hogy nincs jövő a profi női testépítésben. Nem volt hol versenyezni, és nem volt hova menni, de szerencsére Jake mindezt megváltoztatta.” VERSENYTÖRTÉNET 2008. március – Karen Zaremba Classic – 3. helyezett Open Figure 2008. július – Michigan Natural Championships – 4. helyezett Open Figure 2016. május – John Simmons Championships – 4. helyezett Open Women’s Physique 2018. március – Ohio Natural Championship – – 4. helyezett Open Women’s Physique 2. helyezett Open Women’s Physique 2018. május – John Simmons Championship – 1. helyezett & összesítésben Open Women’s Physique 2018. augusztus – Lenda Murray Detroit Classic – 1. helyezett & összesítésben Open Women’s Physique 2018. augusztus – North Americans – 3. helyezett Open Women’s PhysiqueNovember 2018 – Nationals- 2. helyezett Women’s PhysiqueJúnius 2019 – Toronto Pro – 11. helyezett Women’s PhysiqueJúlius 2019 – Chicago Pro- 2. helyezett Women’s BodybuildingSeptember 2019 – Rising Phoenix World Championship – 7. helyezett Women’s BodybuildingJúlius 2020 – Omaha Pro – 1. helyezett Women’s BodybuildingDecember 2020 – Rising Phoenix World Championship – 1. helyezettDecember 2020 – Mr Olympia – 1. helyezett Women’s Bodybuilding megnyerve Ms Olympia címet KAPCSOLATINFÓ:Inastagram: Mzprettymuscle

.