Articles

Borůvkové palačinky s bílou čokoládou

White chocolate blueberry pancakes on ohsweetbasil.com

White chocolate blueberry pancakes on ohsweetbasil.com

Celý týden se opravdu snažíme jíst zdravě u každého jídla a vyhýbat se nočnímu mlsání (někdy je to opravdu, ale opravdu těžké!). Nejde vlastně o váhu, ale všimli jsme si, jak obrovský rozdíl v našem životě zdravé stravování přináší. Se zdravou stravou se opravdu cítíme mnohem lépe a fungujeme stokrát lépe. A pak přijde sobota. Všechno jde stranou a jediné, co nás zajímá, je dobrá snídaně. Milujeme palačinky s bobulemi a smetanou, které jsou vážně k sežrání, stejně jako téměř cokoli zalitého naším nejlepším receptem na podmáslový sirup, ale v poslední době máme opravdu chuť na palačinky. Po nesmyslně dlouhém testování jsme konečně přišli s receptem číslo 1 na nejlepší borůvkové palačinky s bílou čokoládou. Jako vůbec kdy. Tyhle navíc obsahují lupínky bílé čokolády a borůvky. 🙂

White chocolate blueberry pancakes on ohsweetbasil.com

White chocolate blueberry pancakes on ohsweetbasil.com

Měli jste někdy v palačinkách lupínky bílé čokolády? Na čokoládových lupíncích v palačinkách jsem vyrostla, ale bílé čokoládové se rychle stávají mými oblíbenými, protože jsou tak krémové a lehké. Je to takový malý sladký kousek dobroty uvnitř. Zvlášť s těmi šťavnatými, sladkými borůvkami. Vlastně nikdy nedělám borůvkové palačinky, ale tyhle byly tak skvělé, že z toho možná budu muset udělat týdenní tradici. Třeba už od tohoto týdne.

White chocolate blueberry pancakes on ohsweetbasil.com

White chocolate blueberry pancakes on ohsweetbasil.com

Když jsme se s Cadem brali poprvé, vlastně jsem ho chudáka musela přesvědčovat, aby zkusil jen jednu malou čokoládovou palačinku. Byl naprosto proti tomu nápadu. Jelikož jsem v té době nebyla zrovna fanouškem palačinek, věděla jsem, že musí sníst svůj díl, jinak je budu jíst týden. Sedl si ke mně a ještě jednou mi oznámil, že to bude jako jíst k snídani sušenku, což v té době pamlsky nejedl, takže to byl velký problém. A pak snědl celou hromádku a už nikdy neměl palačinku bez brambůrků. NIKDY. Zkoušela jsem dělat obyčejné a on si doslova půjde přidat vlastní. Takže buď jsem ho vychovala, nebo jsem ho zničila. 🙂

dole cookoff for ,000

dole cookoff for ,000

No nic, k důležitějším věcem. Měl jsem možnost vyrazit s Dolem do Kalifornie a dělat pomocného kuchaře jednomu z finalistů kuchařské soutěže. Chlapi! Byla to paráda!! Na konci jsem byl rozpálený a zpocený, ale bylo to úžasné!!!! Finalisté byli tak úžasní lidé a kuchaři a já měla tu čest být ve dvojici s Barbarou, která připravila úžasné crostini s kozím sýrem, krevetami, tropickým grilovaným ovocem a nejlepší bílou balzamikovo-medovou omáčkou EVER.

Nakonec nevyhrála 25 000 dolarů, ale abych byla úplně upřímná, myslím, že to bylo tajně neuvěřitelně blízko, protože všechny recepty dopadly perfektně. A věděli jste vůbec, že se něco takového dělá? Přátelé, přihlaste se příští rok!!!! Můžete odejít s jedním velkým šekem!!! A akce byla vážně skvěle zorganizovaná. Jsem ohromena tím, jak moc se Dole snažili, aby všichni měli vše, co potřebují, a cítili se oceněni a bylo o ně postaráno.

A bylo tak zábavné sledovat šéfkuchaře Bena Forda (možná znáte jeho tátu Harrisona), jak vaří a pak hodnotí recepty. Já vím, mluvím pořád dokola, ale bylo to opravdu tak vzrušující a držím palce, abychom si něco podobného zopakovali. Sledujte stránky Dole Cookoff, kde najdete finalisty a informace o nich!

Jsou borůvky dobré?

Borůvky jsou vynikajícím zdrojem vitaminů K a C, manganu a vlákniny.

Borůvky obsahují antioxidanty, které neutralizují volné radikály spojené se vznikem rakoviny, kardiovaskulárních chorob a dalších onemocnění souvisejících s věkem.

Může se palačinkové těsto připravit předem?

Těsto na palačinky a vafle s kypřicím práškem lze připravit dopředu a uložit přes noc do chladničky.

Těsto nechte zahřát při pokojové teplotě a před přípravou ho jemně promíchejte.

Jaký je nejlepší způsob ohřívání palačinek?

Mikrovlnná trouba po dobu 20 sekund na kus nebo ohřívejte až 5 naskládaných na talíři vhodném do mikrovlnné trouby.

Pohřívejte 1 minutu, pokud nejsou horké, pokračujte v ohřívání ve 20sekundových intervalech, dokud nebudou horké.

Lívance můžete také vložit do trouby o teplotě 350 stupňů zabalené do fólie na 10 minut.

Další recepty na palačinky:

  • Lívance z podmáslí rozplývající se v ústech
  • Lívance s citronem
  • Lívance se skořicí
  • Lívance z celozrnného podmáslí

.

  • Lívance s glazovanými koblihami
  • Lívance s jablečnou tyčinkou
  • Lívance s celozrnným dýňovým koláčem rozplývající se v ústech
  • Jak udělat čokoládu Chip Pancakes
  • Brusinkové palačinky s hnědým cukrem
  • Mrkvové palačinky
  • Zdravé tvarohové palačinky s divokými borůvkami
  • Skvělé čokoládové palačinky
  • Skvělé čokoládové palačinky
    • Lačinky se zakysanou smetanou rozplývající se v ústech
    • Lačinky s borůvkami a pekanovými ořechy
    • Všechny naše SLADKÉ RECEPTY na snídani najdete zde!

    Bílé čokoládové borůvkové palačinky

    Raised in the Kitchen - Carrian Cheney
    32 dní

    Objednejte si naši novou knihu!

    Tato jedinečná kuchařka vás provede každým krokem, včetně seznamů jídel a snadno proveditelných receptů, a obsahuje panenky hřejivých rodinných příběhů.

    Předobjednejte si nyní

    White chocolate blueberry pancakes on ohsweetbasil.com

    Bílé čokoládové borůvkové palačinky

    3.5 z 6 hlasů

    Doba přípravy: 5 minut
    Doba vaření: 4 minuty
    Celkový čas: 9 minut

    Porce: 1 porce: 8 -10 palačinek

    Složení

    • 2 hrnky mouky
    • 1 lžička soli
    • 2 lžičky prášku do pečiva
    • 1 lžička jedlé sody
    • 2 lžíce cukru
    • 2 oddělená vejce
    • 2 lžíce rozpuštěného másla
    • 2 šálky plus 1 lžíce podmáslí
    • 1 šálek borůvek
    • 1/2 šálku bílých čokoládových lupínků

    Návod

    • Začněte přidáním mouky, soli, prášku do pečiva, jedlé sody a cukru do mísy a prošlehejte.
    • Ve dvou mísách oddělte bílky a žloutky.
    • Bílky šlehejte, dokud se nevytvoří tuhé špičky.
    • V druhé míse vyšleháme žloutky do světlé barvy, přidáme máslo, prošleháme a nakonec přidáme podmáslí a prošleháme.
    • Žloutkovou směs přidáme do suchých přísad a promícháme dřevěnou lžící tak, aby zůstaly pruhy mouky.
    • Přidáme sníh z bílků a opatrně vmícháme borůvky a kousky bílé čokolády, přičemž dáváme pozor, abychom je nepromíchali.
    • Na středním plameni vymažeme pánvičku máslem a přidáme kopečky o velikosti 1/2-1 šálku.
    • Nechte vařit, dokud spodek nezačne zlátnout a nezačnou se tvořit bublinky.
    • Převraťte a vařte, dokud se nezapeče i na druhé straně.
    • Podávejte ihned.

    Poznámky

    zbytky palačinek lze zmrazit na 1-.2 měsíce

    Výživové údaje
    Lívance s bílou čokoládou a borůvkami
    Množství v jedné porci (1 g)
    Kalorií 218
    % denní hodnoty*
    Cholesterol 41.8mg14%
    Sacharidy 34,1g11%
    Vláknina 1,3g5%
    Cukr 13,5g15%
    Bílkoviny 6g12%
    * Procentuální denní hodnoty jsou založeny na dietě o 2000 kaloriích.

    Autor: Sladká bazalka
    Kurz: 300 + Recepty do školy, které miluje každé dítě
    Klíčové slovo: borůvky, snídaně, podmáslí, čokoládové lupínky, palačinky, bílá čokoláda

    healthy chocolate pancakes

    healthy chocolate pancakes

    Multigrain Chocolate Pancakes

    .