pełnoziarnisty chleb ciabatta
Share this post:
- Share on Facebook12
- Save to Pinterest792
- Email to a Friend
Wspominałam już o tym tutaj wcześniej, ale naprawdę nie jestem zbyt pewnym siebie piekarzem chleba. Pieczenie to taka nauka, a ja jestem raczej dziewczyną typu „dash-of-this, dash-of-that”. To nie działa tak dobrze, kiedy próbujesz odtworzyć precyzyjne reakcje chemiczne.
Ironią tego jest to, że faktycznie robimy dużo pieczenia chleba w tym domu. Przestaliśmy kupować chleb lata temu i robimy prawie wszystko „w domu”. Craig jest mistrzem chleba kanapkowego (pewnego dnia nakłonię go do zamieszczenia tego przepisu), a ja zajmuję się naszymi innymi bochenkami. I chociaż nadal nie czuję się w 100% pewna swoich drożdżowych umiejętności, czuję się całkiem dobrze z kilkoma z moich go-tos – mianowicie z chlebem do pizzy, focaccią i tą pełnoziarnistą ciabattą.
Wiem, to brzmi głupio. To znaczy, naprawdę, chleb ciabatta nie powinien być pełnoziarnisty. Ciabatta ma być chrupiąca, puszysta i najbielsza z białych chlebów. I chociaż nie boję się sięgnąć po wspaniały bochenek chrupiącego białego chleba od czasu do czasu, wolę dodawać pełne ziarna gdzie tylko mogę. A wspaniałą rzeczą w tym pełnoziarnistym chlebie jest to, że pozostaje chrupiący i puszysty, tak jak jego kuzyn z białej mąki.
Uwielbiam odrywać kawałki tego chleba do jedzenia z zupą. Jest też świetnym chlebem na kanapki, jeśli pokroisz go wzdłuż. Grillowany ser zrobiony z tego chleba, extra ostrego cheddara i dużej ilości masła? Mniam. A ten chleb naprawdę dobrze znosi sosy, co czyni go świetną opcją na pizzę lub bruschettę.
To ciasto jest trochę kłopotliwe w pracy (jak wiele ciast ciabatta). Jest bardzo lepkie i bardzo mokre, co sprawia, że prawie niemożliwe jest mieszanie i wyrabianie go ręcznie. Ja użyłam cyklu wyrabiania ciasta w moim automacie do chleba, ale z łatwością można je również wymieszać i zagnieść w mikserze wyposażonym w hak do ciasta. Przepis wymaga również zakwasu – co brzmi fantazyjnie, ale tak naprawdę jest to po prostu zmieszanie wody, mąki i drożdży razem i pozostawienie ich do fermentacji na jeden dzień, aby dodać mnóstwo wspaniałego smaku i pomóc dodać zwiewnej, otwartej tekstury, z której słynie ciabatta. Między robieniem zaczynu, dwoma wyrastaniami i czasem pieczenia, zrobienie tego chleba zajmuje ponad jeden dzień (w większości nieaktywny). Ale ponieważ z tego przepisu powstają dwa przyzwoitej wielkości bochenki, które dobrze się mrożą i są niesamowicie pyszne, obiecuję, że warto poświęcić na to czas.
A jeśli wrócisz później w tym tygodniu, mam dla Ciebie sposób na wykorzystanie tego drugiego bochenka (jeśli zdołasz powstrzymać się od zjedzenia go do tego czasu). Smacznego!
Składniki
Do zakwasu:
- 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1/2 szklanki wody
- Szczypta drożdży
Do chleba:
- Całość zakwasu
- 1 1/2 szklanki mąkimąki
- 1 filiżanka mąki pszennej
- 1 1/2 łyżeczki drożdży
- 1 łyżka cukru
- 1 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 filiżanki mleka
- 3/4 filiżanki letniej wody
- 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
Instrukcje
- W małej misce, ubij razem wszystkie składniki zakwasu, aż będą dobrze połączone. Przykryj miskę szczelnie plastikową folią i przechowuj w ciemnym, chłodnym miejscu (nie w lodówce) przez 24 godziny.
- Aby przygotować chleb, połącz wszystkie pozostałe składniki plus zakwas w misce maszyny do chleba nastawionej na cykl wyrabiania ciasta lub w misce miksera wyposażonego w hak do wyrabiania ciasta. Jeśli używasz miksera, mieszaj na wolnym ogniu, aż do połączenia składników, następnie wyrabiaj na wolnym ogniu przez 10 minut, lub do momentu, gdy ciasto będzie gładkie (ale nadal będzie lepkie). Pozostaw do wyrośnięcia do podwojenia objętości, około 90 minut.
- Odłóż ciasto, wysyp na lekko oprószoną mąką powierzchnię i używając oprószonych mąką rąk, podziel na dwie części. Uformować każdy kawałek w kłodę o średnicy 10-12″ i umieścić na blasze wyłożonej pergaminem, w odległości 5-6″ od siebie. Przykryć wilgotnym ręcznikiem kuchennym i pozostawić do wyrośnięcia na kolejne 90 minut, lub do czasu aż bochenki będą duże i puszyste. Pod koniec czasu wyrastania, rozgrzej piekarnik do 425°.
- Po czasie wyrastania, spryskaj wierzchy bochenków wodą (aby pomóc dodać chrupiącą skórkę) i piecz w rozgrzanym piekarniku przez 15-20 minut, lub do czasu aż skórka będzie brązowa, a spód wyda dźwięk pusty po stuknięciu. Pozostaw do ostygnięcia, a następnie pokrój każdy bochenek na 8 plasterków.
Informacje żywieniowe:
Plon: 16 plasterkówRozmiar porcji: 1 plasterek
Ilość w porcji:Kalorie: 117Total Fat: 2gSaturated Fat: 0gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 2gCholesterol: 1mgSód: 204mgCarbohydrates: 21gFiber: 2gSugar: 1gProtein: 4g
W Wholefully wierzymy, że dobre odżywianie to coś więcej niż tylko liczby na panelu nutrition facts. Prosimy o korzystanie z powyższych informacji jako tylko niewielkiej części tego, co pomaga w podejmowaniu decyzji o tym, jakie pokarmy są dla Ciebie odżywcze.
Inne przepisy na chleb:
- Chleb z ziaren warkocza
- Bajgle pełnoziarniste
- Chleb sodowy irlandzki
- Whole Wheat Garlic Knots
.