Jednogarnkowy Wegański Pomocnik Hamburgerowy
Ten wegański pomocnik hamburgerowy zabierze Cię prosto z powrotem do dzieciństwa. Ponadto, nie ma nic lepszego niż możliwość przygotowania całego obiadu przy użyciu tylko jednego naczynia.
Zrobione ze zdrowszych, roślinnych składników, to danie powstaje w 30 minut lub mniej i z pewnością zadowoli całą rodzinę.
Najpierw ugotujesz trochę wegańskich crumblersów. Możesz użyć swojej ulubionej marki, my uwielbiamy te!
Następnie wymieszaj pastę pomidorową i niektóre przyprawy. Dodaj mleko ryżowe, wodę i makaron. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu przez około 15 minut.
Wreszcie, wymieszać w niektórych domowej roboty krem z nerkowców (przepis tutaj) i służyć. To nie może być dużo łatwiejsze niż to!
Jeśli podoba Ci się to danie, sprawdź kilka innych przyjaznych rodzinie przepisów obiadowych:
Vegan Baked Mac n Cheese
Vegan Bolognese
Creamy Fettuccine Alfredo
One Pot Vegan Hamburger Helper
.
.
Składniki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 12 uncji wegańskich crumblersów (wegańska mielona wołowina)
- 3 łyżki pasty pomidorowej
- 2 łyżki czosnku w proszku
- 1 łyżka cebuli w proszku
- . 1 łyżka papryki
- 1/2 łyżeczki soli
- 1 1/2 szklanki mleka ryżowego
- 2 szklanki wody
- 2 szklanki niegotowanego makaronu cellentani
- 1 szklanka wegańskiego rozdrobnionego sera
- 1/4 szklanki śmietanki z nerkowców*
- Natka pietruszki, na wierzch opcjonalnie
Instrukcje
-
Umieść olej w dużej patelni do smażenia na średnim ogniu. Dodaj okruchy i mieszaj, aż się ugotują.
-
Włącz pastę pomidorową i przyprawy, mieszając, aby pokryć okruchy.
-
Dodać mleko ryżowe, wodę i makaron. Wymieszać, a następnie zwiększyć ogień i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez około 15 minut (lub dłużej, w zależności od potrzeb), aż makaron będzie ugotowany, a większość płynu zostanie wchłonięta.
-
Włączyć ser i gotować przez kilka minut, często mieszając, aż ser się rozpuści.
-
Na koniec wmieszać śmietanę z nerkowców. Doprawić do smaku i dodać więcej soli, jeśli to konieczne. Podawać na ciepło posypane natką pietruszki, jeśli jest taka potrzeba.