Articles

Jednogarnkowy Wegański Pomocnik Hamburgerowy

Ten wegański pomocnik hamburgerowy zabierze Cię prosto z powrotem do dzieciństwa. Ponadto, nie ma nic lepszego niż możliwość przygotowania całego obiadu przy użyciu tylko jednego naczynia.

Zrobione ze zdrowszych, roślinnych składników, to danie powstaje w 30 minut lub mniej i z pewnością zadowoli całą rodzinę.

Najpierw ugotujesz trochę wegańskich crumblersów. Możesz użyć swojej ulubionej marki, my uwielbiamy te!

Następnie wymieszaj pastę pomidorową i niektóre przyprawy. Dodaj mleko ryżowe, wodę i makaron. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu przez około 15 minut.

Wreszcie, wymieszać w niektórych domowej roboty krem z nerkowców (przepis tutaj) i służyć. To nie może być dużo łatwiejsze niż to!

Jeśli podoba Ci się to danie, sprawdź kilka innych przyjaznych rodzinie przepisów obiadowych:

Vegan Baked Mac n Cheese

Vegan Bolognese

Creamy Fettuccine Alfredo

One Pot Vegan Hamburger Helper

5 from 1 vote

.

Danie Danie główne

Porcje 4 porcje

.

Składniki

  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 12 uncji wegańskich crumblersów (wegańska mielona wołowina)
  • 3 łyżki pasty pomidorowej
  • 2 łyżki czosnku w proszku
  • 1 łyżka cebuli w proszku
  • . 1 łyżka papryki
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 1/2 szklanki mleka ryżowego
  • 2 szklanki wody
  • 2 szklanki niegotowanego makaronu cellentani
  • 1 szklanka wegańskiego rozdrobnionego sera
  • 1/4 szklanki śmietanki z nerkowców*
  • Natka pietruszki, na wierzch opcjonalnie

Instrukcje

  • Umieść olej w dużej patelni do smażenia na średnim ogniu. Dodaj okruchy i mieszaj, aż się ugotują.
  • Włącz pastę pomidorową i przyprawy, mieszając, aby pokryć okruchy.
  • Dodać mleko ryżowe, wodę i makaron. Wymieszać, a następnie zwiększyć ogień i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez około 15 minut (lub dłużej, w zależności od potrzeb), aż makaron będzie ugotowany, a większość płynu zostanie wchłonięta.
  • Włączyć ser i gotować przez kilka minut, często mieszając, aż ser się rozpuści.
  • Na koniec wmieszać śmietanę z nerkowców. Doprawić do smaku i dodać więcej soli, jeśli to konieczne. Podawać na ciepło posypane natką pietruszki, jeśli jest taka potrzeba.

Przypisy

*W tym przepisie używamy naszego domowego kremu z nerkowców. Jeśli chcesz, zastąp 2 łyżkami wegańskiej kwaśnej śmietany.