Articles

How To Unlock Your True Potential And Be Happy In The Moment

Wszyscy mamy cele i marzenia.

Chcemy je osiągnąć, ale gonimy za efektem końcowym, miejscem przeznaczenia.

Prawda jest taka, że szczęście nie jest miejscem przeznaczenia – to sposób myślenia.

Jeśli zawsze wierzysz, że będziesz szczęśliwszy, gdy coś osiągniesz, przekonasz się, że słupki celu zawsze się przesuwają.

Dzisiaj zamierzam podzielić się tym, gdzie popełniłem błąd i jak możesz radykalnie zmienić swoje życie, odblokować swój prawdziwy potencjał i być szczęśliwym w tym, co robisz.

Czy jesteś gotowy, aby zacząć? Zanurzmy się!

Z mojej porażki wyłoniła się nowa realizacja

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś momentu doskonałej jasności, w którym wszystko wydawało się mieć sens?

To przydarzyło mi się ostatnio.

Oczy mi się otworzyły.

I zdałem sobie sprawę z czegoś, co było dla mnie lekkim szokiem.

Zawsze miałem wielkie marzenia.

Jestem marzycielem z natury i całkiem dobrze mi to służyło.

Ale, oto gdzie poszedłem źle…

Myślałem, że jeśli osiągnę moje marzenia, szlifowałem i wkładałem każdą uncję siły, którą miałem w podróż i odniosłem sukces, będę szczęśliwy.

Robiłem to, co kochałem, ale nie cieszyłem się tym tak bardzo, jak powinienem był.

Prawda jest taka, że musisz skupić się na cieszeniu się podróżą, prawie tak samo jak celem (jeśli nie bardziej).

A twoje pragnienia są dużą częścią tej podróży.

Gdy skupiasz się na swoich pragnieniach i cieszeniu się podróżą, wszystko prawie (jakby za pomocą magii) wpada na miejsce.

Prawda o szczęściu i 'podróży’

Szczęście jest czymś, co każdy może stworzyć dla siebie, ale my patrzymy na to w niewłaściwy sposób.

Podróż jest tak samo ważna jak miejsce docelowe.

Pomyśl o tym w ten sposób, jeśli osiągnąłbyś swój cel końcowy właśnie teraz – co byś zrobił?

Czy byłbyś szczęśliwy, czy też, nie zdając sobie z tego sprawy, przesunąłbyś linię mety i zaczął wszystko od nowa?

A co jeśli, zamiast skupiać się na miejscu docelowym, skupiłbyś się na uczynieniu podróży tak przyjemną, jak to tylko możliwe?

Łatwo jest wierzyć, że będziemy szczęśliwi, gdy dotrzemy do celu, ale częściej niż nie, rzeczywistość jest zupełnie inna.

Brakujący składnik – nasze pragnienia

Często jesteśmy tak zaprzątnięci naszymi celami, że zapominamy nawet rozważyć nasze pragnienia.

Gdy pomyślisz o tym, jak chcesz się czuć, poczujesz się wyzwolony w sposób, który pomoże ci dotrzeć tam, gdzie chcesz być szybciej i co najważniejsze; cieszyć się podróżą.

Jak osiągnąć pozytywne nastawienie umysłu, które daje szczęście (i sukces)

Potrzebujesz pozytywnego nastawienia umysłu.

I to jest coś, co jest osiągalne dla każdego, kto jest gotowy zrobić pierwszy krok.

Nasze środowisko ma na nas ogromny wpływ, o wiele większy niż kiedykolwiek chcielibyśmy sobie uświadomić.

Jesteśmy twórcami i możemy kształtować nasze własne przeznaczenie – a wraz z tym możemy kształtować nasze własne środowisko, które jest nastawione na podtrzymywanie pozytywnego nastawienia umysłu.

Ustawienie umysłu, które pozwala być szczęśliwym, cieszyć się każdą chwilą naszej podróży i odnosić większe sukcesy we wszystkim, co robimy.

Zawsze pamiętaj:

  • Jesteś potężny ponad miarę; czas zacząć wierzyć.
  • Wyeliminuj wszelkie negatywne wpływy (np. media głównego nurtu).
  • Znajdź to, co cię inspiruje i pozostań zainspirowany.
  • Otaczaj się ludźmi, którzy mają pozytywne wibracje.
  • Nie szukaj wymówek; bądź szczery i prawdziwy wobec siebie i tych, którzy cię otaczają.
  • Pozostań ponad linią – Nie szukaj wymówek dla siebie ani dla nikogo innego. Unikaj przerzucania się winą. Bądź wierny sobie i tym, którzy cię otaczają.
  • Znajdź zabawną stronę i znajdź sposób, aby cieszyć się wszystkim, co robisz.
  • Zrób sobie trochę wolnego, aby się zrelaksować – Potrzebujesz trochę czasu, aby „powąchać róże”.
  • Słuchaj muzyki, którą kochasz – to pokarm dla duszy.
  • Poświęć czas, aby przypomnieć sobie o wspaniałych rzeczach w twoim życiu.

Jak uzyskać doskonały początek każdego dnia

Kontynuując temat nastawienia umysłu, to jak zaczynasz każdy dzień jest ważne.

Na przykład, każdego ranka, zanim zrobię cokolwiek nawet zdalnie związanego z pracą, podążam za rutyną, która jest zaprojektowana, aby wprowadzić mnie we właściwą ramę umysłu.

Układ umysłu, który pozwoli mi być pozytywnym i po prostu robić lepiej we wszystkim co robię.

Zaczynam od medytacji i słuchania piosenki, którą naukowcy nazwali „Najbardziej relaksującą piosenką wszechczasów”.

Cokolwiek to jest mój stan umysłu przed ręką, jestem całkowicie zrelaksowany po.

Uwaga: nie słuchaj jej kiedy prowadzisz samochód lub coś w tym stylu.

Po tym następuje oglądanie tablicy marzeń, którą stworzyłem w Microsoft Powerpoint, zawiera ona żywe obrazy wszystkiego czego chcę od mojego życia. Ostatnio zmieniłem to, aby skupić się bardziej na tym, jak chcę, aby moje życie się czuło. Te pragnienia są ważne.

Wreszcie dostaję dawkę tego, co mnie inspiruje. To zmienia się z dnia na dzień, ale obejmuje czytanie książki, słuchanie podcastu lub oglądanie wideo.

Wszystko idzie, ale to musi inspirować.

Teraz dla twojej rutyny…

Twoja rutyna może nie być taka sama jak moja, ale ważne jest to, że:

  • Umieszcza cię we właściwej ramie umysłu
  • Skupia twój umysł
  • Inspiruje twoją duszę

Spróbuj ją dla siebie i zobacz różnicę, jaką dla ciebie robi.

Musisz wiedzieć, gdzie chcesz być

Mimo tego, jestem zdecydowanym zwolennikiem tego, że nadal musisz mieć marzenia lub cel i że to idzie w parze z podróżą.

I nie bój się marzyć o czymś wielkim.

Like, HUGE!

Pewnie upewnij się, że rozbijesz to na mniejsze kroki, które są osiągalne.

Zapisz, gdzie chcesz być za 10 lat i uwzględnij wszystko – nawet to, jak chcesz się czuć.

Włącz także wszystkie swoje pragnienia (to ważne).

Potem pracuj wstecz.

Bądź szczęśliwy, kochaj każdą chwilę, a sukces nadejdzie

Szczęście nie równa się sukcesowi, ale szczęście może równać się sukcesowi.

Nie tylko musimy pracować szczęśliwi, musimy pracować nad byciem szczęśliwymi. – Shawn Achor

Sukces jest wspaniały i wszyscy chcemy go osiągnąć, prawda?

Ale gorsze jest osiągnięcie sukcesu i nie bycie szczęśliwym.

Instynktownie dążymy do celu końcowego i zazwyczaj, gdy tylko go osiągniemy, myślimy „OK, co teraz?”. Oczywiście, wtedy przenosimy słupki celu i zaczynamy od nowa.

Ale, kiedy najpierw dążymy do szczęścia, znajdziemy to o wiele łatwiejsze do osiągnięcia sukcesu, który chcemy i na który zasługujemy.

Kilka myśli, które mogą ci pomóc:

  • Wciąż potrzebujesz planu – Ważne jest, aby marzyć o czymś wielkim, ale rozbij to na mniejsze kroki.
  • Czasami musisz ponieść porażkę, aby dotrzeć do miejsca, w którym chcesz być – To cenne doświadczenie edukacyjne.
  • Sam tworzysz swoje szczęście.
  • Nie pozwól, aby Twoja przeszłość dyktowała Ci przyszłość.
  • Nie przejmuj się tym, co myślą inni ludzie.
  • Musisz wyjść ze swojej strefy komfortu.
  • Czasami musisz wykonać skok wiary.
  • Trawa nie zawsze jest bardziej zielona po drugiej stronie.
  • Patrz strachowi w twarz i nigdy nie oglądaj się za siebie.
  • Pieniądze to nie wszystko.
  • Musisz naprawdę KOCHAĆ to, co robisz.

W jednym z odcinków Entrepreneur on Fire, Dino Dogan i John Lee Dumas przypomnieli mi o cytacie, który moim zdaniem może kierować ludzi ku wielkości (i z kolei szczęściu):

Be the change that you wish to see in the world. – Mahatma Gandhi

Spróbuj skryptu przyszłości i zbliż się do swoich pragnień

Jak powiedział mi kiedyś mój przyjaciel:

„Ideą skryptu przyszłości jest wypisanie sytuacji tak, jakby już się wydarzyła, i zawarcie w niej wszystkich swoich pragnień.

A z powodu fizjologii mózgu, nie potrafi on odróżnić przyszłości od teraźniejszości.

Więc, możesz poczuć emocje sytuacji, której chcesz doświadczyć, zanim ona faktycznie się wydarzy, oszukujesz swój mózg i ona się pojawia.”

Możesz osiągnąć swój prawdziwy potencjał i pokochasz każdą minutę tego

Skup się na swoich pragnieniach, a one pomogą Ci osiągnąć to, czego pragniesz, ale będziesz o wiele szczęśliwszy każdego dnia.

I to sprawi, że cała podróż poczuje się dokładnie tak, jak powinna – piękna i inspirująca podróż.

Poczujesz się bardziej żywy.

Otaczać się będziesz ludźmi, którzy chcą tego samego.

Będziesz niesamowicie zmotywowany i napędzany.

Będziesz kochał każdą pojedynczą chwilę.

Staniesz się o wiele bardziej produktywny, osiągniesz swój prawdziwy potencjał i szybciej dotrzesz do celu.

I co najważniejsze, będziesz szczęśliwy, nie tylko wtedy, gdy osiągniesz swój cel, ale na każdym kroku tej drogi.

Over to you

Enjoy the journey, love what you do and be happy.

Nie bój się marzyć i gonić swoich marzeń, ale kiedy pracujesz nad byciem szczęśliwym, będziesz w stanie kochać każdą chwilę tego.

Poczujesz się wyzwolony.

Teraz jest twój czas. Skup się na swoich pragnieniach, pracuj nad tym, aby być szczęśliwym i zmień wszystko.

  • Zapisz

.