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Cómo liberar tu verdadero potencial y ser feliz en el momento

Todos tenemos metas y sueños.

Queremos alcanzarlos, pero perseguimos un resultado final, el destino.

La verdad es que la felicidad no es un destino – es una mentalidad.

Si siempre crees que serás más feliz cuando logres algo, descubrirás que los postes de la meta siempre se mueven.

Hoy, voy a compartir dónde me equivoqué y cómo puedes cambiar dramáticamente tu vida, desbloquear tu verdadero potencial y ser feliz en lo que haces.

¿Listo para empezar? Vamos a sumergirnos!

De mi fracaso surgió una nueva realización

¿Alguna vez has experimentado un momento de perfecta claridad en el que todo parecía tener sentido?

Me ocurrió recientemente.

Se me abrieron los ojos.

Y me di cuenta de algo que me sorprendió un poco.

Siempre he soñado a lo grande.

Soy un soñador por naturaleza y me ha servido bastante.

Pero aquí es donde me equivoqué…

Pensé que si lograba mis sueños, me esforzaba y ponía cada gramo de fuerza que tenía en el viaje y tenía éxito, sería feliz.

Estaba haciendo lo que me gustaba pero no lo estaba disfrutando tanto como debería.

La verdad es que hay que centrarse en disfrutar del viaje, casi tanto como del destino (si no más).

Y tus deseos son una gran parte de ese viaje.

Cuando te centras en tus deseos y en disfrutar del viaje, todo encaja casi (como por arte de magia).

La verdad sobre la felicidad y «el viaje»

La felicidad es algo que cualquiera puede crear para sí mismo, pero lo vemos de forma equivocada.

El viaje es tan importante como el destino.

Piénsalo así, si consiguieras tu objetivo final ahora mismo… ¿qué harías?

¿Serías feliz o, sin darte cuenta, moverías la línea de meta y empezarías todo esto de nuevo?

¿Y si, en lugar de centrarte en el destino, te centraras en hacer el viaje lo más agradable posible?

Es fácil creer que seremos felices cuando lleguemos a nuestro destino, pero la mayoría de las veces, la realidad es muy diferente.

El componente que falta – nuestros deseos

A menudo nos vemos tan envueltos en nuestros objetivos que nos olvidamos incluso de considerar nuestros deseos.

Cuando pienses en cómo quieres sentirte te sentirás liberado de una manera que te ayudará a llegar a donde quieres estar más rápido y lo más importante; disfrutar del viaje.

Cómo lograr una mentalidad positiva que garantice la felicidad (y el éxito)

Necesitas una mentalidad positiva.

Y eso es algo que se puede lograr para cualquiera que esté dispuesto a dar el primer paso.

Nuestro entorno tiene un gran impacto en nosotros, mucho más de lo que deseamos.

Nosotros somos los creadores, y podemos dar forma a nuestro propio destino – y con eso podemos dar forma a nuestro propio entorno que está orientado a sostener una mentalidad positiva.

Una mentalidad que permite ser feliz, disfrutar de cada momento de nuestro viaje y tener más éxito en todo lo que hacemos.

Recuerda siempre:

  • Tú eres poderoso más allá de toda medida; es hora de empezar a creer.
  • Corta cualquier influencia negativa (por ejemplo, los medios de comunicación).
  • Busca lo que te inspira y mantente inspirado.
  • Rodéate de gente que tenga una vibración positiva.
  • No pongas excusas; sé honesto y sincero contigo mismo y con los que te rodean.
  • Mantente por encima de la línea – No pongas excusas ni a ti ni a nadie. Evita pasar la culpa. Sé sincero contigo mismo y con los que te rodean.
  • Busca el lado divertido y encuentra la manera de disfrutar de todo lo que haces.
  • Tómate un tiempo para relajarte – Necesitas un tiempo para «oler las rosas».
  • Escucha la música que te gusta – es un alimento para el alma.
  • Tómate el tiempo para recordar las cosas buenas de tu vida.

Cómo empezar perfectamente cada día

Continuando con el tema de la mentalidad, la forma de empezar cada día es importante.

Por ejemplo, todas las mañanas, antes de hacer algo remotamente relacionado con el trabajo, sigo una rutina diseñada para ponerme en el estado de ánimo adecuado.

Un estado de ánimo que me permita ser positivo y hacer mejor todo lo que hago.

Comienzo meditando y escuchando una canción que los científicos han bautizado como «La canción más relajante de todos los tiempos».

Sea cual sea mi estado de ánimo antes, estoy completamente relajado después.

Nota: no la escuches mientras conduces ni nada por el estilo.

A continuación, veo un tablero de sueños que he creado en Microsoft Powerpoint, con imágenes vívidas de todo lo que quiero de mi vida. Un cambio reciente que hice a esto fue centrarse más en cómo quiero que mi vida se sienta. Estos deseos son importantes.

Por último, tengo una dosis de lo que me inspira. Esto varía de un día a otro, pero implica leer un libro, escuchar un podcast o ver un vídeo.

Todo vale, pero tiene que inspirar.

Ahora, tu rutina…

Tu rutina puede no ser la misma que la mía, pero lo importante es que:

  • Te ponga en el estado de ánimo adecuado
  • Enfoca tu mente
  • Inspira tu alma

Pruébala por ti mismo y comprueba la diferencia que supone para ti.

Tienes que saber dónde quieres estar

A pesar de esto, soy un firme creyente de que todavía tienes que tener un sueño o una meta y que viene de la mano del viaje.

Y no tengas miedo de soñar a lo grande.

¡Enorme!

Sólo asegúrate de dividirlo en pasos más pequeños que sean alcanzables.

Escribe dónde quieres estar dentro de 10 años e incluye todo, incluso cómo quieres sentirte.

Incluye también todos tus deseos (eso es importante).

Entonces trabaja hacia atrás.

Sé feliz, ama cada momento y el éxito vendrá

La felicidad no es igual al éxito pero la felicidad puede ser igual al éxito.

No sólo necesitamos trabajar felices, necesitamos trabajar para ser felices. – Shawn Achor

El éxito es genial y todos queremos tenerlo, ¿no?

Pero lo que es peor es tener éxito y no ser feliz.

Instintivamente perseguimos un objetivo final y normalmente, en cuanto lo conseguimos, es como «Vale, ¿y ahora qué?». Sin duda, entonces movemos los postes de la meta y empezamos de nuevo.

Pero, cuando persigues la felicidad en primer lugar, te resultará mucho más fácil alcanzar el éxito que quieres y mereces.

Algunas reflexiones para ayudarte:

  • Todavía necesitas un plan – Es importante soñar a lo grande, pero dividirlo en pasos más pequeños.
  • A veces tienes que fracasar para llegar a donde quieres estar – Es una valiosa experiencia de aprendizaje.
  • Tú creas tu propia suerte.
  • No permitas que tu pasado dicte tu futuro.
  • No te preocupes por lo que piensen los demás.
  • Necesitas salir de tu zona de confort.
  • A veces necesitas dar un salto de fe.
  • La hierba no siempre es más verde en el otro lado.
  • Mira al miedo a la cara y nunca mires atrás.
  • El dinero no lo es todo.
  • Tienes que AMAR de verdad lo que haces.

En un episodio de Entrepreneur on Fire, Dino Dogan y John Lee Dumas me recordaron una cita que creo que puede conducir a la gente a la grandeza (y a su vez a la felicidad):

Sé el cambio que deseas ver en el mundo. – Mahatma Gandhi

Intenta hacer un guión de futuro y acércate a tus deseos

Como me dijo una vez un amigo:

«La idea de un guión de futuro es escribir una situación como si ya hubiera ocurrido, e incluir todos tus deseos.

Y debido a la fisiología del cerebro, éste no puede distinguir entre el futuro y el presente.

Así que puedes sentir las emociones de la situación que quieres experimentar antes de que ocurra realmente, engañas a tu cerebro y aparece.»

Puedes alcanzar tu verdadero potencial y amarás cada minuto

Enfócate en tus deseos y te ayudarán a lograr lo que quieres, pero serás mucho más feliz cada día.

Y hará que todo el viaje se sienta exactamente como debería: un viaje hermoso e inspirador.

Se sentirá más vivo.

Se rodeará de gente que quiere lo mismo.

Se sentirá increíblemente motivado e impulsado.

Amará cada momento.

Será mucho más productivo, alcanzará su verdadero potencial y llegará más rápido a su destino.

Y lo más importante, serás feliz, no sólo cuando llegues a tu destino sino en cada paso del camino.

Hasta la vista

Disfruta del viaje, ama lo que haces y sé feliz.

No tengas miedo de soñar en grande y perseguir tu sueño pero cuando trabajes en ser feliz podrás amar cada momento.

Te sentirás liberado.

Ahora es tu momento. Céntrate en tus deseos, trabaja en ser feliz y cámbialo todo.

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