Articles

Celozrnné čokoládové cupcakes

Pokud jste se pohybovali někde poblíž internetu, možná jste si všimli, že cupcakes jsou v poslední době všude „in“. Objevovaly se nejrůznější designové a barevné cupcaky, které vypadaly příliš krásně na to, aby se daly jíst! Jedním společným faktorem bylo, že na většině z nich byly kromě barev a rafinovaných přísad také hromady polevy. A protože děti takovým věcem, jako jsou cupcakes, nedokážou odolat, je na nás, abychom to trochu vylepšili. Presto – tady je recept na celozrnný čokoládový cupcake, bez barviv a rafinované mouky, ale stejně chutný jako vždy!

whole wheat chocolate cupcakes

Suché ingredience:

Pšeničná mouka – 1 hrnek
Kaustový cukr – 1 hrnek
Kakaový prášek – 4 lžičky
Sůl – špetka
Prášek do pečiva – 1+1/2 lžičky

Mokré ingredience:

Olej – 1/4 šálku + 1 lžíce
Mléko – 1 šálek
Vanilková esence – 1 lžička

Postup:

1. Předehřejte troubu na 180 stupňů Celsia po dobu 10 minut. Plech na muffiny vyložíme formičkami na muffiny.

2. Všechny suché přísady dvakrát prosejeme a dáme stranou.

whole wheat chocolate cupcakes

3. Mokré přísady prošleháme.

whole wheat chocolate cupcakes

4. Suché přísady přidáme k mokrým a dobře prošleháme, aby vzniklo hladké těsto. Pokud je těsto příliš suché, přidej 1-2 lžíce mléka, aby bylo hladké a bez hrudek.

whole wheat chocolate cupcakes

5. Těsto promíchej s těstem. Těstem naplňte každou bábovkovou formu v připravené formě až do 2/3 jejich objemu. Plech na plošině lehce poklepej, aby se uvolnily případné vzduchové bubliny.

whole wheat chocolate cupcakes

6. Peč při 180 stupních Celsia 20-25 minut. Pro kontrolu, zda je upečeno, zapíchněte do středu bábovky párátko, mělo by vyjít čisté nebo s několika vlhkými drobky. Teplotu časování uprav &, protože každá trouba pracuje jinak.

7. Před podáváním důkladně vychlaďte. Ve vzduchotěsné krabici je lze skladovat až 3 dny.

whole wheat chocolate cupcakes

Tyto košíčky mají příjemnou čokoládovou chuť, takže se k nim hodí i obyčejné mléko. Připravte je odpoledne a nechte je vychladnout, abyste mohli vidět výraz svých dětí, až přijdou ze školy – je k nezaplacení!

Autorka

ShreyaShreya je postgraduální studentka pojišťovacího managementu z Bombaje. V tomto odvětví pracovala téměř tři roky, než před několika lety odešla do důchodu a začala se věnovat domácnosti. Svůj nový život si velmi užívá, zejména vaření pro své blízké. Je gurmánkou, ráda experimentuje s jídlem a věří ve zdravou výživu. Její chutné recepty si můžete prohlédnout na https://polkapuffs.wordpress.com/.

5.0 ze 2 recenzí

Celozrnné čokoládové košíčky
ČAS PŘÍPRAVY
15 min.

ČAS PEČENÍ
30 min

CELKOVÝ ČAS
45 min

Děti cupcakes milují, A je na nás, abychom recept upravili tak, aby byl zdravější! Vyzkoušejte náš recept na celozrnné čokoládové cupcakes – jsou chutné a zdravé!“
Autorka: Mgr: Shreya
Typ receptu:
Kuchyně: Indická
Poslouží: Dezert
Doporučujeme: Složení: 9

Složení:
  • Pšeničná mouka – 1 šálek
  • Cestový cukr – 1 šálek
  • Kakaový prášek – 4 lžičky
  • Sůl – špetka
  • Prášek do pečiva – 1 šálek 1+1/2 lžičky
  • Olej – ¼ šálku + 1 lžíce
  • Mléko – 1 šálek
  • Vanilková esence – 1 lžička
METODA
  1. Předehřejte troubu na 180 °C po dobu 10 minut. Vyložte plech na muffiny košíčkovými formičkami.
  2. Všechny suché přísady dvakrát prosejte a dejte stranou.
  3. Vlhké přísady prošlehejte.
  4. Přidejte suché přísady k mokrým a dobře prošlehejte, aby vzniklo hladké těsto. Pokud je těsto příliš suché, přidej 1-2 lžíce mléka, aby bylo hladké a bez hrudek.
  5. Naplň každou bábovkovou formu v připravené formě těstem až do ⅔ jejich objemu. Plech na platformě lehce poklepej, aby se uvolnily případné vzduchové bubliny.
  6. Péct při 180 stupních Celsia 20-25 minut. Pro kontrolu, zda je upečeno, zapíchněte do středu bábovky párátko, mělo by vyjít čisté nebo s několika vlhkými drobky. Teplotu časování & upravte, protože každá trouba pracuje jinak.
  7. Před podáváním důkladně vychlaďte. Ve vzduchotěsné krabici je lze skladovat až 3 dny.
3.5.3208

.