Den starkt uppmuntrade och på vissa ställen strikt påtvingade sociala distanseringen på grund av COVID-19-pandemin kan komma som en lättnad för personer med vårallergier.

I början av mars är vanligtvis en tid då mer än 50 miljoner amerikaner som lider av allergisk rinit, det medicinska namnet för hösnuva eller säsongsrelaterade allergier, börjar uppleva de obehagliga symtomen på grund av immunsystemets överkänslighet mot pollen från träd, gräs, ogräs eller luftburna mögelsporer.

24/7 Tempo har granskat Asthma and Allergy Foundation of Americas 2020-rapport om storstäder där människor påverkas mest av vårallergier.

Förutom pollen kan luftföroreningar – som är ohälsosamma för alla som utsätts för dem – göra livet särskilt eländigt för människor med allergier. Det gäller särskilt partikelföroreningar 2,5 (PM2,5), eller fina inandningsbara partiklar som har en diameter på mindre än 2,5 mikrometer – cirka 3 % av diametern på ett människohår.

Vårallergier kan orsaka nysningar, täppt och rinnande näsa, rinnande ögon samt kliande näsa, ögon och mun, enligt American College of Allergy, Asthma and Immunology – och här är 20 enkla lösningar som kan hjälpa till att lindra allergilidandet.

Hjälp sökes:Här är de företag som massanställer under coronavirus-pandemin

Små företag:Entreprenörer, det är dags att svänga. Så här växlar du mitt i coronaviruset

För att identifiera de 25 värsta städerna för personer med vårallergier granskade 24/7 Tempo Asthma and Allergy Foundation of Americas 2020-rapport om de 100 storstäder där människor drabbas hårdast av vårallergier. AAFA:s rankning baseras på en totalpoäng som inkluderar säsongspollenmätningar, användning av receptfria allergimediciner och antalet allergispecialister. För varje stad fick AAFA fram ett omfattande index över befolkningen som riskerar att drabbas av pollen och allergiprevalensen för varje pollentyp, med hjälp av de senast tillgängliga 12-månadersuppgifterna.

Måttet på förorening av fina partiklar (PM2,5) kommer från Environmental Protection Agencys 2020-rapport om luftkvalitet och luftföroreningar i Förenta staterna. Befolkningssiffrorna kommer från U.S. Census Bureau’s 2018 5-year American Community Survey.

25. Greenville, South Carolina

– Poäng: 73,3 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 24:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24 timmars genomsnitt: 57 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 883 853

24. Columbia, South Carolina

– Poäng: 74,3 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 19:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars genomsnitt: 63 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 816 664

23. Tulsa, Oklahoma

– Poäng: 75,1 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 53:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars genomsnitt: 90 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 985 233

22. Louisville, Kentucky

– Poäng: 75,3 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 6:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars genomsnitt: 126 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 1,285,270

21. Grand Rapids, Michigan

– Poäng: 75,6 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 44:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24 timmars genomsnitt: 24 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 1,050,440

20. Syracuse, New York

– Poäng: 76,1 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 12:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars medelvärde: 25 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 654,705

19. Albany, New York

– Poäng: 77,3 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 29:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars genomsnitt: 58 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 880 481

18. Providence, Rhode Island

– Poäng: 77,7 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 3:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars genomsnitt: 36 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 1,615,516

17. Buffalo, New York

– Poäng: 77,7 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 16:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars genomsnitt: 48 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 1 131 570

Coronavirus-skyddscheckar: Så här kan du använda din 1 200 dollar stora stimulanscheck från regeringen

Är Hobby Lobby en viktig återförsäljare?:Vissa tvingas stänga på grund av COVID-19-order om skydd på plats

16. Dallas, Texas

– Poäng: 77,8 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 45:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24 timmars genomsnitt: 80 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 7,255,028

15. Memphis, Tennessee

– Poäng: 78,4 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 4:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars genomsnitt: 114 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 1,345,991

14. Las Vegas, Nevada

– Poäng: 80,2 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 34:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmarsgenomsnitt: 29 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 2 141 574

13. Dayton, Ohio

– Poäng: 81,2 (genomsnitt: 65,50)

– Ranking våren 2019: 13:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmarsgenomsnitt: 93 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 802 645

12. Riverside, California

– Poäng: 82,0 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 52:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars genomsnitt: 43 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 4,518,699

11. Virginia Beach, Virginia

– Poäng: 82,3 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 50:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars genomsnitt: 58 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 1,722,001

10. Pittsburgh, Pennsylvania

– Poäng: 85,1 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 41:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars genomsnitt: 164 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 2 339 941

9. Oklahoma City, Oklahoma

– Poäng: 86,1 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 18:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars genomsnitt: 106 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: Första plats: Stockholm: 1 369 759

8. Bridgeport, Connecticut

– Poäng: 86,7 (medelvärde: 65,50)

– Placering våren 2019: 40:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars medelvärde: 74 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 944 348

7. San Antonio, Texas

– Poäng: 87,2 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 14:e sämsta stad

– PM2.5-föroreningar 24-timmarsgenomsnitt: 169 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 2 426 204

6. New Haven, Connecticut

– Poäng: 87,3 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 23:e sämsta stad

– PM2.5-föroreningar 24-timmarsgenomsnitt: 49 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 859 339

5. McAllen, Texas

– Poäng: 87,5 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 1:a värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars genomsnitt: 120 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 849 389

4. Hartford, Connecticut

– Poäng: 90,1 (medelvärde: 65,50)

– Placering våren 2019: 22:a sämsta stad

– PM2.5-föroreningar 24-timmarsgenomsnitt: 39 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 1 209 367

3. Springfield, Massachusetts

– Poäng: 90,5 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 5:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars genomsnitt: 70 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: Scranton, Pennsylvania

– Poäng: 98,5 (genomsnitt: 65,50)

– Placering våren 2019: 8:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars medelvärde: 15 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: 556,926

1. Richmond, Virginia

– Poäng: 100,0 (Medelvärde: 65,50)

– Placering våren 2019: 10:e värsta staden

– PM2.5-föroreningar 24-timmars genomsnitt: 68 µg/m3 (EPA:s standard är 35 µg/m3)

– Befolkning: Första plats: Stockholm: 1,281,530