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Salada Farro Quente de Inverno com Vinaigrette de Canela de Arando.

Esta salada quente de Inverno Farro é tão reconfortante e deliciosa!

winter farro salad with cranberry cinnamon vinaigrette

Refeições como esta são algo pelo qual eu vivo no inverno.

roasted butternut squash

São tão saborosas e saborosas e você pode fazer uma grande fornada e comê-la durante toda a semana. Parece perfeito, certo?!

Plus, podes sempre personalizá-los de acordo com as tuas preferências. Atira o que gostas, subtrai algo mais que possas ter na tua despensa. É perfeito!

maple toasted pecans

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Estou absolutamente obcecado com os sabores e texturas desta salada. Temos a abóbora caramelamente assada – uma bela pitada de doce e salgado.

As nozes pecans são crocantes, mas também têm uma pitada de ácer. O farro é mastigável. O queijo de cabra é cremoso, com um pouco de tangacidade. E os arandos são mastigados e doces!

Deixa-me contar-te um pequeno segredo sobre os arandos também: Eu até prefiro mais cerejas secas. Quero dizer, eu definitivamente prefiro! Então você pode jogar em qualquer uma dessas e vai funcionar.

winter farro salad with cranberry cinnamon vinaigrette

winter farro salad with cranberry cinnamon vinaigrette

O curativo é um DREAM!

Esta vinagrete de canela de amora é originalmente da minha salada de couve de acção de graças. Nunca pensei que ia gostar de canela num vinagrete, mas a ligeira pitada de especiarias é maravilhosa. A arando adiciona um pouco de sabor de férias e ainda é um vinagrete clássico, briney vinaigrette que veste a salada tão bem.

Um molho numa salada de grãos é tão perfeito, porque basicamente marina tudo. Em vez de murchar uma salada enquanto se senta, essencialmente marina tudo na tigela para que todos os sabores sejam realçados. Incrível, não é?

winter farro salad with cranberry cinnamon vinaigrette

winter farro salad with cranberry cinnamon vinaigrette

A minha coisa favorita nesta salada é que você pode tecnicamente apreciá-la quente ou fria! Sim, o título diz que é uma salada quente. E é tão agradável de servir quente – é nutritiva e satisfatória e tem um sabor fantástico.

Mas se você se encontrar com restos no frigorífico, eles são igualmente excelentes fora do recipiente! Se não, melhor.

winter farro salad with cranberry cinnamon vinaigrette

winter farro salad with cranberry cinnamon vinaigrette

É um daqueles pratos que ainda fica melhor à medida que se senta – o farro e o queijo de abóbora e de cabra, todos marinam no molho e tudo teve um sabor muito carregado. Os ingredientes mantêm as suas texturas bem no frigorífico também.

É uma das razões pelas quais eu adoro servir isto ao almoço! Você pode tê-lo como uma tigela, sobre as verduras, em cima de uma salada ou até mesmo como um acompanhamento – realmente as opções são infinitas.

Esta tigela tem tudo o que você quer em uma refeição aconchegante, durante a noite.

Salada Farro de Inverno Quente

Salada Farro de Inverno Quente

Rendimento: 4 pessoas (ou mais, como acompanhamento)
Tempo de preparação: 25 mins
Tempo de cozedura: 25 mins
Tempo total: 50 mins

Esta salada de farro quente de Inverno é calorosa e nutritiva. O abóbora, o queijo de cabra, os arandos e as nozes pecã tornam esta salada irresistível.

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Ingredientes

  • 2 chávenas de farro cozido
  • 3 chávenas de abóbora-menina em cubos, cortar em cubos de 1 polegada
  • 1 colher de sopa de azeite
  • sal e pimenta kosher
  • 1 chávena de nozes pecans inteiras
  • 1 colher de sopa de xarope de ácer
  • 1 chávena de arandos secos ou cerejas ácidas
  • 2 a 3 onças de queijo de cabra, amassado
  • 3 colheres de sopa de salsa fresca picada

vinagrete de canela de amora

  • 3 colheres de sopa de sumo de arando
  • 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 1 1/2 colher de sopa de mel
  • 1 colher de chá de mostarda de dijon
  • 1 dente de alho picado
  • 1/4 a 1/2 colher de chá de canela moída
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta
  • 1/3 de chávena de azeite

Instruções

  • Aqueça previamente o forno a 425 graus F. Coloque a abóbora sobre uma assadeira e regue com o azeite de oliva. Tempere com uma grande pitada de sal e pimenta. Também gosto de fazer uma polvilhada de alho em pó!
  • Roastar a abóbora durante 20 minutos, ou até ficar ligeiramente caramelizada e com o garfo tenro. Enquanto a abóbora está assando, você pode fazer o farro também! Cozinhe-o de acordo com as instruções da embalagem. Também pode fazer o vinagrete durante este tempo!
  • Torrar as nozes pecans, aquecer as nozes pecans numa frigideira antiaderente em lume médio. Regue no xarope de ácer. Cozinhe durante 2 a 3 minutos, mexendo com frequência, enquanto o xarope de ácer se agita. Espalhe as nozes pecã sobre uma folha de papel pergaminho até estarem prontas a usar. Você pode cortá-las ou deixá-las inteiras – sua escolha.
  • Colocar o farro em uma tigela grande. Atire os cubos de abóbora torrada, os arandos secos, o queijo de cabra e as nozes pecã. Regue em algumas colheres de sopa do vinagrete e jogue bem a salada.
  • Saboreie o farro e tempere com uma pitada de sal e pimenta, se necessário. Aromatize em mais vinagrete, se desejar. Cubra com a salsa fresca. Sirva imediatamente!
  • Reservas desta ficam óptimas no frigorífico durante alguns dias num recipiente selado.

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aminagrete de canela de amora

  • Batam juntos o vinagre, sumo, mel, mostarda, alho, canela, sal e pimenta. Bata no azeite até emulsionar. Isto fica bem no frigorífico durante alguns dias!

Curso: Prato Principal, Salada
Cozinha: Americano
Autor: How Sweet Eats

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Eu aprecio tanto!

warm winter farro with butternut squash, goat cheese, cranberries and pecans

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Aplausos. Cabeça para instagramar para ver meu fazer esta refeição passo a passo!