Płakałam już kiedyś podczas seksu. Więcej niż raz, właściwie, i tak – za każdym razem, gdy to się działo, było to dość żenujące. Seks był wspaniały; zgodny, wygodny, ekscytujący, a jednak wywołał we mnie reakcję emocjonalną, której nie rozumiałam.

To faktycznie zdarza się wielu kobietom (i niektórym mężczyznom), i często pierwszą reakcją jest próba wyłączenia tego – zwłaszcza jeśli nie wiemy, dlaczego tak się dzieje.

„O mój Boże, dlaczego ja płaczę? On zwariuje.”

„To było takie dobre, ale ja nadal płaczę. Co do diabła? Muszę się szybko pozbierać, bo on pomyśli, że zrobił coś złego.”

„Dlaczego jestem teraz emocjonalna?! To było zajebiście niesamowite!”

Może zdarzyło się to tobie lub twojemu partnerowi, może nie. Ale jest to o wiele bardziej powszechne niż mogłoby się wydawać – na tyle, że istnieje na to określenie: Post-Coital Dysphoria (PCD), określana również jako Post-Coital Tristesse (PCT). Szacuje się, że 46% kobiet doświadcza jej w pewnym momencie swojego życia, i choć jest to mniej znane, zdarza się to również 41% mężczyzn. I podczas gdy może to być wskaźnik, że coś jest nie tak, jak stan medyczny lub problem zdrowia psychicznego, często może to być również całkowicie naturalna reakcja na szereg czynników.

Ale najważniejsze jest to, że nie jest to nic niezwykłego i nie ma się czego wstydzić.

Oto niektóre z powszechnych powodów.

Wyzwalanie

To może być często wniosek, do którego ludzie skaczą, gdy są świadkami, jak ich partner płacze tuż po tym, jak dwoje z nich właśnie uprawiało seks – że coś wydarzyło się w przeszłości, aby wywołać reakcję emocjonalną. Osoby, które przeżyły napaść na tle seksualnym często potrzebują dużo czasu, zanim staną się znowu komfortowe w byciu intymnym, a wiele z nich spotyka się z terapeutami, i/lub konkretnie z terapeutą seksualnym, aby pomóc im w procesie zdrowienia.

Jeśli tak jest, emocjonalna reakcja na seks jest całkowicie zrozumiała.

Reakcja fizyczna

Czasami kobiety doświadczają zmian hormonalnych podczas seksu, co może prowadzić do intensywnych doznań. Może to być szczególnie prawdziwe podczas ich cykli menstruacyjnych.

Albo, może to być w odpowiedzi na intensywny orgazm. Kiedy kobieta ma orgazm, jej pochwa, macica i brzuch (a czasem nawet inne obszary w całym ciele) kurczą się 3-15 razy, przez około 0,08 sekundy za każdym razem. Czasami może też dojść do wytrysku (squirt), ale każda kobieta jest inna. Jednak orgazm angażuje tysiące zakończeń nerwowych, co może prowadzić do intensywnych, często obejmujących całe ciało doznań. To uczucie fizycznego przytłoczenia może wywołać reakcję emocjonalną, przynosząc łzy.

Uwolnienie

Innym powodem, który jest czysto fizyczny, jest to, że twoje ciało może używać płaczu jako mechanizmu uwalniającego. Jeśli nie byłeś aktywny seksualnie przez długi czas i w końcu po prostu miałeś intensywne doświadczenie w sypialni, płacz może być sposobem twojego ciała na uwolnienie tego napięcia, którego nie wiedziałeś, że trzymałeś.

Radość

Tak, płacz podczas lub po seksie może być również dobrą reakcją emocjonalną, too.

Słyszałeś o oksytocynie? Jest ona również znana jako „hormon szczęścia”, ponieważ kiedy jest produkowana, daje ci mały przypływ pozytywnej energii. I, jak się okazuje, jest ona produkowana podczas seksu. To właśnie dlatego seks jest również znany jako środek łagodzący stres.

Produkcja oksytocyny jest również związana z uczuciami zakochania – zwłaszcza nowej miłości. Może jesteś head over heels dla tej osoby, a twój mózg uwalnia wszystkie oksytocyny i czujesz się całkowicie przytłoczony pasją. Łzy radości są zdecydowanie prawdziwą rzeczą, a czasami twoje ciało po prostu musi je wypuścić.

Lęk lub wstyd

Jeśli masz już jakieś stłumione uczucia niepokoju, strachu, niepewności lub wstydu, może być trudno kontynuować tłumienie tych emocji, podczas gdy twoje ciało dosłownie „przechodzi przez ruchy” seksu.

Możesz zacząć czuć się przytłoczony, i jak wspomniałem wcześniej, płacz jest próbą twojego ciała, aby znaleźć uwolnienie.

Ból

Jeśli jesteś w rzeczywistym bólu, spróbuj trochę lubrykantu i skomunikuj się ze swoim partnerem. Ale jeśli masz znaczący ból, który występuje często lub nie odchodzi, zdecydowanie rozważ wizytę u specjalisty medycznego, ponieważ istnieje wiele uleczalnych powodów, dla których możesz doświadczać bólu podczas seksu.

Jednakże czasami podczas seksu, zwłaszcza jeśli para próbuje uzyskać kinky, ból i przyjemność mogą być mieszane. Czy kiedykolwiek słyszeliście wyrażenie „ból jest przyjemnością”? To może być całkowicie konsensualne – i całkowicie przyjemne, a mimo to wywołać reakcję emocjonalną. Może to być spowodowane faktem, że uczucia przyjemności i bólu fizycznego są aktywowane w tej samej części mózgu, więc jest to rzeczywiście możliwe dla twojego ciała, aby mieć emocjonalną odpowiedź w tym samym czasie, że masz czas swojego życia.

.