Am mai plâns în timpul sexului. De mai multe ori, de fapt, și da – de fiecare dată când s-a întâmplat a fost destul de jenant. Sexul a fost grozav; consensual, confortabil, excitant, și totuși a evocat în mine o reacție emoțională pe care nu o înțelegeam.

Acest lucru se întâmplă de fapt la o mulțime de femei (și la unii bărbați), și de multe ori prima reacție este de a încerca să o închidem – mai ales dacă nu știm de ce se întâmplă.

„Oh, Doamne, de ce plâng? O să se sperie.”

„A fost atât de bine, dar încă plâng. Dar ce naiba? Trebuie să mă adun repede, altfel va crede că a făcut ceva greșit.”

„De ce sunt emotivă acum?! A fost al dracului de uimitor!”

Poate că ți s-a întâmplat ție sau partenerului tău, poate că nu. Dar este mult mai frecventă decât ați putea crede – suficient de mult încât să existe de fapt un termen pentru ea: Disforia postcoitală (PCD), denumită și Tristesse postcoitală (PCT). Se estimează că 46% dintre femei o experimentează la un moment dat în viața lor și, deși este mai puțin cunoscută, se întâmplă și la aproximativ 41% dintre bărbați. Și în timp ce ar putea fi un indicator că ceva nu este în regulă, cum ar fi o afecțiune medicală sau o problemă de sănătate mintală, de multe ori poate fi, de asemenea, un răspuns perfect natural la o serie de factori.

Dar concluzia este că nu este neobișnuit și că nu este nimic de care să vă fie rușine.

Acestea sunt câteva dintre motivele comune.

Triggering

Aceasta poate fi adesea concluzia la care oamenii sar atunci când sunt martori la plânsul partenerului lor imediat după ce cei doi tocmai au făcut sex – că ceva s-a întâmplat în trecut pentru a declanșa o reacție emoțională. Supraviețuitorii unei agresiuni sexuale au adesea nevoie de o perioadă lungă de timp înainte de a se simți confortabil să aibă din nou relații intime, iar mulți dintre ei consultă terapeuți și/sau, în mod specific, un terapeut sexual pentru a-i ajuta în procesul de vindecare.

Dacă acesta este cazul, un răspuns emoțional la sex este perfect de înțeles.

Reacția fizică

Oriceori femeile vor experimenta schimbări hormonale în timpul sexului, ceea ce poate duce la o experiență intensă. Acest lucru poate fi valabil mai ales în timpul ciclurilor lor menstruale.

Orice, ar putea fi ca răspuns la un orgasm intens. Când o femeie are orgasm, vaginul, uterul și abdomenul (și uneori chiar și alte zone de pe tot corpul ei) se contractă de 3-15 ori, timp de aproximativ 0,08 secunde de fiecare dată. Uneori ea poate, de asemenea, să ejaculeze (squirt), dar fiecare femeie este diferită. Dar un orgasm implică mii de terminații nervoase, ceea ce poate duce la o experiență intensă, adesea la nivelul întregului corp. Acest sentiment de copleșire fizică poate provoca o reacție emoțională, aducând cu sine lacrimile.

Liberare

Un alt motiv care este pur fizic este acela că organismul tău ar putea folosi plânsul ca un mecanism de eliberare. Dacă nu ai mai fost activ sexual de mult timp și, în cele din urmă, tocmai ai avut o experiență intensă în dormitor, plânsul ar putea fi modul corpului tău de a elibera acea tensiune pe care nu știai că o reții.

Joy

Da, plânsul în timpul sau după sex poate fi, de asemenea, un răspuns emoțional bun.

Ai auzit de oxitocină? Este cunoscută și sub numele de „hormonul fericirii”, pentru că, atunci când este produsă, îți dă o mică explozie de energie pozitivă. Și, se pare că este produs în timpul sexului. Acesta este motivul pentru care sexul este, de asemenea, cunoscut ca fiind un eliberator de stres.

Producția de oxitocină este, de asemenea, legată de sentimentele de a fi îndrăgostit – în special de dragostea nouă. Poate că ești îndrăgostit până peste cap de această persoană, iar creierul tău eliberează toată oxitocina și te simți complet copleșit de pasiune. Lacrimile de bucurie sunt cu siguranță un lucru real și, uneori, corpul tău are nevoie doar să le dea drumul.

Anxietate sau rușine

Dacă aveai deja niște sentimente înăbușite de anxietate, frică, nesiguranță sau rușine, poate fi dificil să continui să reprimi aceste emoții în timp ce corpul tău „trece literalmente prin mișcările” sexului.

Poți începe să te simți copleșit și, așa cum am menționat mai devreme, plânsul este încercarea corpului tău de a găsi eliberare.

Dureri

Dacă ai dureri reale, încearcă să folosești niște lubrifiant și comunică cu partenerul tău. Dar dacă aveți dureri semnificative care apar frecvent sau care nu dispar, luați în considerare cu siguranță consultarea unui profesionist medical, deoarece există multe motive tratabile pentru care ați putea avea dureri în timpul sexului.

Cu toate acestea, uneori în timpul sexului, mai ales dacă un cuplu încearcă să devină pervers, durerea și plăcerea se pot amesteca. Ați auzit vreodată expresia „durerea este plăcere”? Ar putea fi complet consensual – și complet plăcut, și totuși să provoace o reacție emoțională. Acest lucru s-ar putea datora faptului că sentimentele de plăcere și durere fizică sunt ambele activate în aceeași parte a creierului, astfel încât este posibil ca organismul tău să aibă un răspuns emoțional în același timp în care te distrezi de minune.