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Xawaash(ソマリアのスパイスブレンド)

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The ingredients that make up the spice blend Xawaash

Xawaashとはソマリア産のスパイスブレンドでスゴやサーガと呼ばれている彼らの料理にたくさん使用されるものです。 エチオピア近隣のベルベーレにやや似ています。 ソマリアの風味が詰まっています。 3828>

ソマリアはアフリカの角と呼ばれる半島東部に位置しています。 アフリカ諸国の中で最も大きな海岸線を持ち、中東やアジアへの玄関口とされています。 それゆえ、代々、香辛料貿易の恩恵を受けてきた。 料理がこうしたスパイスの宝庫で味付けされたものが多いのも当然といえば当然だ。

ブレンドスパイスを作る際には、いくつかの材料を軽くドライトーストして、焦がさないように注意しながら、その風味を引き出す必要があります。 また、乳鉢と乳棒、またはスパイスグラインダーが必要です。 スパイスグラインダーは手早く作ることができますが、乳鉢と乳棒の方がより本格的です。 どちらにしても、華やかで風味豊かなスパイスブレンドが完成します。

ソマリアは90年代から中央政府が存在しない無政府状態であることをご存知ですか?

もっとソマリアについて知りたい方は、「私たちのソマリアへの旅」をぜひご覧になってみてください。 Xawaashに合う本格的なレシピも紹介されています。 また、「ソマリ・サラダ」や「カッ・カッ

」など、他のレシピもぜひお楽しみください。 また、Instagram、Facebook、Pinterest、YouTubeで私たちの旅に沿ってフォローすることができます。

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The ingredients that make up the spice blend Xawaash

プリントピン

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Xawaash (A Somali Spice Blend)

ソマリアの香り高い風味豊かなスパイスブレンド
コース 調味料
料理 ソマリ
準備時間 10分
調理時間 2分
分量 大さじ14
カロリー 18kcal
作者 Darlene at International Cuisine

材料

  • 3 Tablespoon Cumin Seeds
  • 3 Tablespoon コリアンダーシード
  • 大さじ1 コショウの実
  • 大さじ1 フェヌグリークシード
  • 小さじ2 カルダモンポッド グリーン
  • 小さじ1クローブ ホール
  • 大さじ2セージ ドライ
  • 小さじ4ジンジャー 乾燥した状態
  • ターメリック 大さじ1
  • ナツメグ すりおろし小さじ1
  • スティックシナモン 割って1本

使い方

  • 乾いたスキレットで中火でクミンシードを乾煎りしてください。 コリアンダーの種、フェヌグリークの種、クローブ、粒胡椒、カルダモンの鞘。 焦がさないように注意しながら、2~3分ほど香ばしくなるまでトーストする。
  • ボウルにセージとターメリック以外の材料をすべて入れます。
  • スパイスグラインダーまたは乳鉢と乳棒を使ってすべてのスパイスを細かく砕きます。
  • 目の細かいふるいにかける
  • ターメリックを加え、セージを砕いて全体を混ぜる
  • 密閉容器に入れて保存し、3ヶ月ほど日持ちします。

栄養成分

カロリー: 18kcal|炭水化物: 3g|たんぱく質:1g|脂質:1g|飽和脂肪酸:1g|ナトリウム:4mg|カリウム. 72mg|食物繊維:1g|糖質:1g|ビタミンA:20IU|ビタミンC:1mg|カルシウム:34mg|鉄:2mg