Come vegani, tendiamo ad essere lodati o ad essere presi in giro per il nostro stile di vita – o meglio ancora, entrambi!

“Ottimo lavoro per mangiare cibi che aiuteranno a salvare il pianeta, ma seriamente, da dove prendi le tue proteine?”

Sia che tu sia un vegano in cerca di una risposta spiritosa o qualcuno che ha semplicemente bisogno di risposte su cosa diamine significhi essere vegano, continua a leggere, perché abbiamo smontato gli stereotipi vegani una volta per tutte!

Siamo tutti sporchi hippy

La comunità vegana ha generalmente una buona igiene (ok, quindi non possiamo parlare per tutti noi). Anche se possiamo essere un po’ più “Madre Terra” del vostro uomo medio, questo non significa che non ci laviamo. Infatti, facciamo il bagno con alcuni dei migliori prodotti in circolazione!

Oltre a non essere sporchi hippy, cerchiamo di usare lavaggi per il corpo, shampoo, balsamo e cosmetici senza prodotti animali e senza plastica quando possibile.

Così, per chiarire finalmente i nostri nomi – non tutti i vegani sono sporchi hippy.

Non potete mangiare carne davanti a noi

Non preoccupatevi se ordinate il piatto più ricco di carne sul menu! I vegani non si vergognano del cibo – sentiti libero di mangiare quello che vuoi. Non ci sarà nessun silenzio-giudizio dall’altra parte del tavolo da noi.

Quando si tratta di cenare, a ciascuno il suo – finché non si passa al lato oscuro (vegano), cioè (inserire risata malefica).

Se hai voglia di rendere i lunedì senza carne o semplicemente vuoi tagliare più prodotti animali dalla tua vita quotidiana, controlla la guida di Wholesome Culture per eliminare le voglie di carne e formaggio che ti aiuterà a rendere la tua transizione facile da fare.

Tutto ciò che mangiamo è lattuga

Certo, i vegani pascolano su un occasionale cespo di lattuga, ma non tutti abbiamo preso da Peter Rabbit. Seriamente, sarebbe impossibile vivere di sola lattuga!

Vuoi sapere cosa mangiamo veramente? Dai un’occhiata a queste sognanti ricette a base di piante!

View this post on Instagram

Invia noods🤤 Questa ricetta vegana di Pad Thai dal nostro libro di cucina è davvero coinvolgente! Ed è una delle nostre cene nel nostro piano pasti di 7 giorni a base vegetale (che presenta 21 ricette incredibili!) Perfetto per coloro che hanno fatto la risoluzione di provare il veganismo quest’anno🌱 E il piano pasti sarà disponibile DOMANI!

A post shared by Wholesome Kitchen (@cookingwholesome) on Jan 11, 2019 at 12:01pm PST

Tutto il cibo vegano è insipido

Una vita a non mangiare prodotti animali non significa che abbiamo perso le nostre papille gustative. Infatti, abbiamo un diverso apprezzamento per il cibo. Cosa c’è di più bello che usare solo ingredienti vegetali per creare un gustoso cheeseburger, per esempio?

Ancora non ci credi? Dai un’occhiata alle oltre 80 deliziose ricette vegane nel libro di cucina a base vegetale di Wholesome Culture che ti insegneranno quanto possano essere deliziose le opzioni vegane!

Siamo tutti carenti di proteine

La domanda numero uno che viene fatta ai vegani è: “ma da dove prendi le proteine?”.

Ecco la verità: ci sono un sacco di opzioni proteiche a base vegetale, tra cui:

• Fagioli
• Tofu
• Lenticchie
• Noci
• Quinoa
• Seitan
• Tempeh

Giochi a parte, ci sono un sacco di stereotipi e miti che circondano ciò che significa essere vegani, e il modo migliore per smontarli è semplicemente chiedere a qualcuno che segue una dieta senza carne. Non mordiamo – promesso!

Ti è piaciuto questo articolo? Controlla quelli simili che abbiamo raccolto per il tuo piacere di lettura qui sotto!

• Ecco come superare le 7 più grandi lotte come vegano
• Supplementare 101: la guida del vegano per ottenere tutti i nutrienti essenziali
• Perché i vegani non mangiano miele

E per altre risate, non perdetevi:

• 9 memi che catturano tutte le idee sbagliate dei vegani
• 7 memi esilaranti a cui ogni vegano può riferirsi
• 13 cose fastidiose che ogni vegano è stanco di sentire