L’inverno non è solo di affrontare il freddo nell’aria e uscire dalla tua coperta accogliente. Ciò che la stagione porta con sé sono anche una serie di malattie.

Perciò, prima che le malattie bussino alla tua porta, ti aiutiamo a imparare come affrontare cinque dei disturbi più comuni che arrivano con l’inverno.

1. Raffreddore comune

C’è un motivo per cui la malattia si chiama “raffreddore comune”. Nasi che colano, starnuti e tosse sono troppo comuni durante l’inverno.

Conosciuto anche come ‘infezione del tratto respiratorio superiore’, è la causa più comune di malattia nei bambini e negli adulti.

I sintomi includono congestione nasale, tosse, mal di gola e anche mal di testa. I bambini possono avere la febbre, anche se di solito è di basso grado.

I sintomi del raffreddore possono durare qualche giorno, un’intera settimana o più, a seconda del sistema immunitario. Di solito, non richiede attenzione medica.

Suggerimento:

Il modo più semplice e più efficace per trattare un raffreddore è quello di bere molta acqua (liquidi) per prevenire la disidratazione, e prendere molto riposo.

2. Influenza

Più comunemente conosciuta come “influenza”, i sintomi dell’influenza includono febbre alta, mal di gola, mal di testa, dolori muscolari e attacchi di tosse. È diffusa dal virus dell’influenza ed è altamente contagiosa.

Il modo migliore per prevenirla è fare il vaccino antinfluenzale.

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Tip:

Anche se, ci sono farmaci antivirali disponibili per alleviare i sintomi, accorciano solo la durata della malattia di un giorno o due. Il miglior trattamento per questa malattia è quello di riposare molto e bere molti liquidi.

3. Strep Throat

Questa malattia non dovrebbe essere confusa con il mal di gola. Il mal di gola è causato da un’infezione batterica. Un mal di gola può essere abbastanza doloroso, ma non così doloroso come lo streptococco.

È più comunemente visto nei bambini che vanno a scuola, e si diffonde da una persona all’altra attraverso starnuti e tosse.

I sintomi includono problemi di deglutizione, febbre, mal di testa e linfonodi gonfi nel collo.

Tip:

Gli antibiotici aiutano a scacciare completamente l’infezione, ma anche bere acqua calda può aiutare ad alleviare il dolore.

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4. Bronchiolite

È una comune infezione respiratoria che tende a colpire i bambini sotto i due anni. Il virus respiratorio sinciziale (RSV) è la causa più comune di questa malattia.

Il virus causa l’infiammazione dei rami delle vie respiratorie nei polmoni, portando all’ostruzione delle vie respiratorie da parte del muco, che rende difficile la respirazione. La malattia di solito si presenta con congestione nasale, febbre di basso grado, tosse e affanno.

Suggerimento:

È della massima importanza riposare molto e bere molta acqua.

5. Polmonite

La polmonite è l’infezione dei polmoni, causata da batteri. Si può avere tosse, febbre e problemi di respirazione.

Avere malattie a lungo termine come l’asma, il cancro o problemi di cuore potrebbe renderti più incline alla polmonite.

Anche se può essere trattata a casa, a volte, può anche peggiorare fino a richiedere il ricovero in ospedale.

Suggerimento:

Se hai problemi di respirazione, devi contattare immediatamente i servizi sanitari. Freddo per diversi giorni e febbre alta potrebbero essere i segni di un peggioramento della polmonite.

Quindi, mentre ti godi i tuoi inverni, assicurati di prenderti cura anche della tua salute.