Impara a capire la differenza quando è un po’ più di un piccolo dolore alla schiena o al collo.

Dopo una lunga giornata, tutti sono suscettibili a un piccolo dolore alla schiena o al collo. E se il dolore non passa? E se peggiora? Cosa succede?

Più si è vecchi, più ci si dovrebbe preoccupare dei problemi alla schiena e al collo. Una volta raggiunti i 40 anni, qualsiasi dolore che non scompare in pochi giorni non dovrebbe essere preso alla leggera. Specialmente se la posizione del dolore è lungo la colonna vertebrale.

Come molte cose che riguardano il corpo, prima si cerca l’aiuto di un medico per qualsiasi problema percepito alla schiena e al collo, più opzioni di trattamento si hanno e migliori sono i risultati potenziali. E molte di queste opzioni non richiedono necessariamente un intervento chirurgico; almeno, non all’inizio. Molti dei miei pazienti a lungo termine si sottopongono a diversi anni di ciò che chiamiamo terapie “conservative”, che possono includere un trattamento non chirurgico che coinvolge la terapia fisica, il regime di fitness, la nutrizione, gli integratori e l’analisi chimica del corpo.

Ma quando si dovrebbe essere abbastanza preoccupati da chiamare il medico? Non si dovrebbe assolutamente aspettare fino a quando non si può camminare per chiedere aiuto. Qui ci sono tre segni che la tua schiena e il tuo collo stanno segnalando che è il momento di fare quella chiamata.

1. Indolenzimento nelle tue braccia o gambe, o nelle tue mani o piedi.
2. Punture, nelle stesse posizioni dell’intorpidimento.
3. Debolezza nelle tue braccia o gambe.

Ovviamente, questi segni si applicano se hai problemi con la tua schiena o collo. E insieme a questi tre sintomi, si può provare indolenzimento alla scapola, alla gamba o lungo la spina dorsale. Presi insieme, questi sintomi possono indicare un nervo pizzicato lungo la spina dorsale. Se il dolore è sostenuto per 4-6 settimane, diventa “cronico”. Un dolore cronico come questo non è una distorsione o il risultato di un muscolo dolorante. Non puoi scrollartelo di dosso. Questi sono sintomi che un nervo viene letteralmente schiacciato da un’ernia del disco o da una crescita ossea anormale (sperone osseo). Se non trattata, la condizione può alla fine portare alla perdita del nervo.

La spina dorsale è un’elegante catena di ossa, chiamata “vertebre”. È questo meraviglioso sistema che dà al torso la sua struttura nei confronti delle costole, mentre protegge il midollo spinale. La segmentazione della colonna vertebrale è facilitata dai dischi spinali situati tra ogni coppia di vertebre. I segmenti permettono al corpo di flettersi, torcersi e piegarsi senza danneggiare il midollo spinale. I dischi spinali sani forniscono la “colla” che tiene insieme la struttura. Impediscono anche che le vertebre sbattano l’una contro l’altra.

Per molte persone, i dischi degenerano con l’età. Le ernie sono spesso il risultato di un impatto improvviso o di uno shock alla spina dorsale, come un incidente d’auto o una caduta. In ogni caso, la rottura del disco di qualche tipo è il tipo più probabile e più comune di disordine spinale che causerà dolore e disagio. A volte un paziente sperimenta una crescita ossea anormale nella colonna vertebrale che può anche impattare un nervo. In entrambi i casi, il nervo compresso è doloroso e a volte debilitante.

Ci sono alcuni indizi facilmente rilevabili che possono aiutare a individuare il punto in cui il nervo viene pizzicato. L’impingement del nervo nella zona cervicale può interessare le braccia e le dita. Se nella regione lombare, le natiche e le gambe. I sintomi di questo tipo sono poco frequenti per il toracico, ma se si verificano, sperimenterete intorpidimento, formicolio e dolore che attraversa la metà del corpo e possibilmente in una o entrambe le gambe.

Un’altra cosa fondamentale da ricordare sui tre segni che ho delineato: sono progressivi. Insieme al dolore nella posizione del nervo pizzicato nella colonna vertebrale, si può sentire prima un leggero intorpidimento. Poi l’intorpidimento diventerà progressivamente più pronunciato finché non comincerete a sentire anche un formicolio. Man mano che la condizione peggiora, possono comparire altri sintomi, come la debolezza delle braccia o delle gambe, combinata con una sensazione di bruciore nelle stesse aree.

Quando i sintomi arrivano a questo livello, potresti aver già subito un danno permanente al nervo. E non c’è niente nella scienza medica che possa far ricrescere il nervo danneggiato. Ecco perché dico che è meglio essere proattivi riguardo al dolore alla schiena e al collo. Prima si cerca una diagnosi, più opzioni di trattamento si hanno. Prima si riceve il trattamento, migliori sono i risultati.