Vi har alla mål och drömmar.

Vi vill uppnå dem, men vi jagar ett slutresultat, en destination.

Sanningen är att lycka inte är en destination – det är ett tankesätt.

Om du alltid tror att du blir lyckligare när du uppnår något kommer du att upptäcka att målstolparna alltid flyttas.

I dag kommer jag att dela med mig av var jag gjorde fel och hur du dramatiskt kan förändra ditt liv, låsa upp din sanna potential och bli lycklig i det du gör.

Är du redo att komma igång? Låt oss dyka in!

Ut ur mitt misslyckande kom en ny insikt

Har du någonsin upplevt ett ögonblick av perfekt klarhet där allt verkade vara begripligt?

Det hände mig nyligen.

Mina ögon öppnades.

Och jag insåg något som kom som en liten chock för mig.

Jag har alltid drömt stort.

Jag är en drömmare av naturen och det har tjänat mig ganska bra.

Men det var här jag gjorde fel…

Jag trodde att jag skulle bli lycklig om jag uppnådde mina drömmar, slet på och lade varje uns av styrka som jag hade på resan och lyckades.

Jag gjorde det jag älskade, men jag njöt inte av det så mycket som jag borde ha gjort.

Sanningen är att du måste fokusera på att njuta av resan, nästan lika mycket som av målet (om inte mer).

Och dina önskningar är en stor del av den resan.

När du fokuserar på dina önskningar och på att njuta av resan faller allting nästan (som genom ett trollslag) på plats.

Sanningen om lycka och ”resan”

Lycka är något som vem som helst kan skapa för sig själv, men vi ser på det på fel sätt.

Resan är lika viktig som målet.

Tänk på det så här, om du uppnådde ditt slutmål just nu – vad skulle du göra?

Skulle du vara lycklig eller skulle du, utan att inse det, flytta mållinjen och börja om från början?

Hur skulle det vara om du i stället för att fokusera på målet, fokuserade på att göra resan så behaglig som möjligt?

Det är lätt att tro att vi kommer att vara lyckliga när vi kommer fram till vår destination, men oftast är verkligheten en helt annan.

Den saknade komponenten – våra önskningar

Vi blir ofta så upptagna av våra mål att vi glömmer bort att ens tänka på våra önskningar.

När du tänker på hur du vill känna dig kommer du att känna dig befriad på ett sätt som kommer att hjälpa dig att komma dit du vill snabbare och viktigast av allt; njuta av resan.

Hur man uppnår ett positivt tankesätt som ger lycka (och framgång)

Du behöver ett positivt tankesätt.

Och det är något som går att uppnå för alla som är beredda att ta det första steget.

Vår omgivning har en enorm påverkan på oss, en mycket större påverkan än vad vi kanske någonsin vill inse.

Vi är skaparna och vi kan forma vårt eget öde – och med det kan vi forma vår egen miljö som är inriktad på att upprätthålla ett positivt tankesätt.

Ett tankesätt som gör det möjligt att vara lycklig, njuta av varje ögonblick av vår resa och bli mer framgångsrik i allt vi gör.

Vis kommer alltid ihåg:

• Du är mäktig bortom alla gränser; det är dags att börja tro på det.
• Skär bort alla negativa influenser (t.ex. Mainstream media).
• Sök efter vad som inspirerar dig och förbli inspirerad.
• Skrama dig själv med människor som har en positiv vibb.
• Försök inte ursäkter; var ärlig och trogen mot dig själv och din omgivning.
• Håll dig ovanför linjen – hitta inte på några ursäkter för dig själv eller någon annan. Undvik att lägga skulden på andra. Var sann mot dig själv och din omgivning.
• Finn den roliga sidan och hitta ett sätt att njuta av allt du gör.
• Ta ledigt för att slappna av – Du behöver lite tid för att ”lukta på rosorna”.
• Lyssna på musik som du älskar – det är mat för själen.
• Ta dig tid att påminna dig själv om de stora sakerna i ditt liv.

Hur du får en perfekt start på varje dag

Fortsatt på ämnet sinnesstämning är det viktigt hur du börjar varje dag.

Till exempel följer jag varje morgon, innan jag gör något som är ens tillnärmelsevis arbetsrelaterat, en rutin som är utformad för att få mig i rätt sinnesstämning.

En sinnesstämning som gör det möjligt för mig att vara positiv och bara göra bättre ifrån mig i allt jag gör.

Jag börjar med att meditera och lyssna på en låt som forskare har döpt till ”Den mest avslappnande låten genom tiderna”.

Oavsett vilket sinnestillstånd jag hade innan, är jag helt avslappnad efteråt.

Notera: lyssna inte på den när du kör bil eller liknande.

Detta följs av att titta på en drömtavla som jag skapat i Microsoft Powerpoint, den innehåller levande bilder av allt jag vill ha i mitt liv. En nyligen genomförd förändring jag gjorde till detta var att fokusera mer på hur jag vill att mitt liv ska kännas. Dessa önskningar är viktiga.

Slutligt får jag en dos av vad som inspirerar mig. Detta varierar från dag till dag, men innebär att jag läser en bok, lyssnar på en podcast eller tittar på en video.

Vad som helst går bra, men det måste inspirera.

Nu till din rutin…

Din rutin kanske inte är densamma som min, men det viktiga är att den:

• Sätter dig i rätt sinnesstämning
• Fokuserar ditt sinne
• Inspirerar din själ

Prova den själv och se vilken skillnad den gör för dig.

Du måste veta var du vill vara

Trots detta är jag fast övertygad om att du fortfarande måste ha en dröm eller ett mål och att det går hand i hand med resan.

Och var inte rädd för att drömma stort.

Like, HUGE!

Se bara till att du bryter ner det i mindre steg som är möjliga att uppnå.

Skriv ner var du vill vara om tio år och inkludera allt – även hur du vill känna.

Inkludera alla dina önskemål också (det är viktigt).

Då jobbar du bakåt.

Var lycklig, älska varje ögonblick och framgången kommer att följa

Glädje är inte lika med framgång, men lycka kan vara lika med framgång.

Vi måste inte bara jobba lyckliga, utan också jobba på att vara lyckliga. – Shawn Achor

Framgång är bra och vi vill alla lyckas, eller hur?

Men det som är värre är att bli framgångsrik och inte vara lycklig.

Vi strävar instinktivt efter ett slutmål, och så fort vi har uppnått det brukar vi säga: ”Okej, vad händer nu?”. Visst flyttar vi då målstolparna och börjar om igen.

Men när du strävar efter lycka först kommer du att upptäcka att det är så mycket lättare att nå den framgång som du vill ha och förtjänar.

Några tankar som kan hjälpa dig:

• Du behöver fortfarande en plan – Det är viktigt att drömma stort, men dela upp det i mindre steg.
• Ibland måste du misslyckas för att komma dit du vill – Det är en värdefull lärdom.
• Du skapar din egen lycka.
• Låt inte ditt förflutna diktera din framtid.
• Oroa dig inte för vad andra människor tycker.
• Du måste lämna din komfortzon.
• Ibland måste du ta ett hopp i tron.
• Gräset är inte alltid grönare på andra sidan.
• Stå rädsla i ansiktet och se dig aldrig tillbaka.
• Pengar är inte allt.
• Du måste verkligen älska det du gör.

I ett avsnitt av Entrepreneur on Fire påminde Dino Dogan och John Lee Dumas mig om ett citat som jag tror kan styra människor till storhet (och i sin tur lycka):

Var den förändring som du vill se i världen. – Mahatma Gandhi

Prova framtidsmanus och kom närmare dina önskningar

En vän till mig berättade en gång för mig:

”Idén med ett framtidsmanus är att skriva ut en situation som om den redan har inträffat, och inkludera alla dina önskningar.”

Och på grund av hjärnans fysiologi kan den inte skilja mellan framtid och nutid.

Så du kan känna känslorna i den situation du vill uppleva innan den faktiskt händer, du lurar din hjärna och den dyker upp.”

Du kan uppnå din sanna potential och du kommer att älska varje minut av den

Focussera dig på dina önskningar och de kommer att hjälpa dig att uppnå det du vill ha, men du kommer att bli så mycket lyckligare varje dag.”

Och det kommer att få hela resan att kännas precis som den ska – en vacker och inspirerande resa.

Du kommer att känna dig mer levande.

Du kommer att omge dig med människor som vill samma sak.

Du kommer att vara otroligt motiverad och driven.

Du kommer att älska varje enskilt ögonblick.

Du kommer att bli mycket mer produktiv, nå din sanna potential och komma snabbare fram till din destination.

Och viktigast av allt, du kommer att vara lycklig, inte bara när du når din destination utan varje steg på vägen.

Over to you

Njut av resan, älska det du gör och var lycklig.

Var inte rädd för att drömma stort och jaga din dröm, men när du arbetar för att vara lycklig kommer du att kunna älska varje ögonblick.

Du kommer att känna dig befriad.

Nu är din tid inne. Fokusera på dina önskningar, arbeta på att vara lycklig och förändra allt.

.