Articles

Vegán almás forduló recept foszlós tésztával (tejmentes)

Ez a vegán almás forduló recept könnyen elkészíthető, finom, enyhén édesített almás töltelékkel, amelyet vajas, pelyhes foszlós tészta borít. Bármilyen tészta használható ehhez a recepthez, de hogy vegán maradjon, ügyeljünk arra, hogy tejmentes és tojásmentes legyen!

Készítsd el! Idő: 35 perc. | Adagolás: 1 db:

Image of vegan apple turnovers, baked and cooling on a metal rack with apples and cinnamon in background

Iratkozz fel a Veg Out hírlevélre, hogy vegán recepteket és táplálkozási tartalmakat kapj egy regisztrált dietetikustól!

Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz (beleértve az Amazon Associates-t), és a megfelelő vásárlásokon keresek.

Az almás turnovers vegán?

Az almás turnovers egy finom desszert (néha reggeli), amelyet főtt almatöltelék tésztába csomagolva készítenek. A sütemények gyakran háromszög alakúak, bár lehetnek téglalap vagy négyzet alakúak is.

A hagyományos süteményreceptek általában nem vegánok, mert az almatöltelék tejterméket (vajat), a tészta pedig tojást vagy tejterméket tartalmaz.

Az almás sütemény vegán elkészítése meglehetősen egyszerű. Válasszon vegán vajat vagy margarint, amikor az almatölteléket készíti, és használjon olyan boltban vásárolt vagy házi tésztát, amely tejmentes és tojásmentes.

Image of cut open dairy free apple turnover on a cooling rack

Ingredients to Make Dairy Free Apple Turnovers

Ez a tejmentes és vegán almás torta recept egyszerűen elkészíthető, és csak néhány alapvető hozzávalót igényel. Ezek a következők:

  • Alma: Az alma egyértelműen a sztárösszetevő ebben a receptben. Használjon olyan fajtát, amit szeret; én a közepesen édeset kedvelem, ezért gyakran használok Empire vagy Macintosh almát.
  • Vegán vaj vagy margarin: A vegán vaj vagy margarin gazdag ízt kölcsönöz az almás tölteléknek, és szuper vajas ízt és pelyhes textúrát ad a leveles tésztának!
  • Barna cukor: Egy kis barna cukor segít megédesíteni a tölteléket és finom desszertet alkotni.
  • Fahéj: A fahéj klasszikus fűszer minden almás desszerthez, és ebben a turnover receptben sem okoz csalódást. Extra fűszeresnek érzi magát? Próbáljon ki más ízletes fűszereket, például szerecsendiót, szegfűborsot vagy gyömbért hozzáadni!
  • Flóbertészta: Ez a recept boltban vásárolt fyllo tésztát használ. Sok boltban kapható foszlós tészta vegánbarát, csak olvassa el a címkét, hogy biztos legyen benne! Bármilyen házi vagy bolti tésztát használhatsz, ha nem találsz vegán phyllo tésztát.
  • Porcukor: Szükséged lesz porcukorra ahhoz, hogy cukormázat csöpögtess a süteményekre!
  • Vanília kivonat: A vanília kivonat tökéletes ízesítője az egyszerű, ízletes cukormáznak.
  • Növényi alapú tej: A máz elkészítéséhez szükség van némi növényi tejre (én szójatejet használok). Használhatsz vizet is, ha jobban szereted.

Close-up image of vegan apple turnover cut open to show eggless, dairy free apple filling

Hogyan készíts vegán almás süteményt: Instructions and Video Tutorial

Az almás turnovers készítése egyszerű, és csak néhány egyszerű lépést igényel.

1. lépés: Készítsd el az almatölteléket

Az almatöltelék elkészítéséhez hámozz meg, majd kockázz fel 4 csésze almát (4-5 közepes alma), és tedd egy kis edénybe. Az almadarabokat olyan nagyra vagy kicsire vághatja, amilyenre csak szeretné. Én a kisebb almadarabokat részesítem előnyben, mivel így könnyebb megtömni és összehajtogatni a turnovert.

Image of vegan apple turnover filling ingredients before cooking; vegan margarine, cinnamon and brown sugar with macintosh apple chunks

Adjuk a vegán vajat, a barna cukrot és a fahéjat az almás fazékhoz, majd közepes lángon főzzük, amíg az alma megpuhul, de még egyben marad. Ez 8-10 percet vesz igénybe, attól függően, hogy mekkora almát vágtunk (és a tűzhely hőfokától függően!).

Tegyük félre az almát, hogy kissé lehűljön, amíg elkészítjük a tésztát.

Image of prepared apple turnover filling; apples with cinnamon and brown sugar

2. lépés: Készítsük el a filotésztát

A filotésztát egyszerűen használhatjuk ebben a vegán almás süteményreceptben. Szuper pelyhes, ropogós és vajas csomagolást készít az almás tölteléknek.

A filotészta elkészítéséhez győződjön meg róla, hogy a tészta teljesen felolvadt. Egyszerűen vegye ki a fagyasztott tésztát a fagyasztóból 30-60 percre a felhasználás előtt.

Ha felolvadt, óvatosan húzzon szét 12 lapot. Próbáljuk meg nem szétszakítani a tésztát, de nem baj, ha van néhány szakadás, mivel ketté fogjuk hajtani. Minden lapnak csak a fele legyen szakadásmentes.

Olvasszunk fel ½ C vegán vajat vagy margarint, és a tésztalapok felét enyhén kenjük meg ezzel az olvasztott vajjal. Próbáljuk meg az egész felét bevonni, egészen a széléig, de lehet vékony réteg is. ½ C vaj 12 laphoz elegendő, a maradékot pedig a kész sütemények tetejére kenhetjük.

Ha elfogy az olvasztott vaj, olvassunk még egy kicsit. Ez azt jelenti, hogy többet használsz, mint én, ami teljesen rendben van; a süteményeid szuper vajasak lesznek!

Mikor a lapok fele be van kenve, hajtsd a nem vajas felét a vajas felére. Így egy dupla tésztaréteg jön létre, a kettő között olvasztott vajjal.

Ismételjük meg mind a 12 levéllel.

Image of vegan phyllo pastry brushed with margarine and folded in half. Ready for apple turnover filling to be added.

3. lépés: Fordulók összeállítása

Mihelyt a phyllo elkészült (félbehajtva, olvasztott vajjal a közepén), itt az ideje a fordulók hajtogatásának.

A phyllo lap egyik sarkára 1 ½-2 evőkanál almatölteléket teszünk. Hajtsuk át ezt a sarkot, hogy egy háromszöget alkossunk, amely félig a rövid szélének közepéig ér.

Image of apple turnover being prepared with a scoop of apple filling on phyllo pastry

A következő lépésben hajtsuk át a háromszöget önmagán, amíg nem marad phyllo (lásd a képeket/videót, mivel szavakkal nehéz elmagyarázni).

Image showing first three folds of homemade apple turnovers to form triangle shape
Image of vegan apple turnover folds 4-6 to keep spiced apple filling secure

Vegyünk minden összehajtogatott vegán almás süteményt, és helyezzük szilikonszőnyegre vagy sütőpapírral borított tepsire.

Mihelyt az összes lepényt összehajtottuk, kenjük meg a tetejüket a maradék olvasztott vajjal.

Image of brushing vegan butter on top of phyllo pastry to create a flaky, flavorful vegan apple turnover

4. lépés: Süssük meg a vegán lepényeket

A sütőt előmelegítjük 350 fokra, és 10-12 percig sütjük. A phyllo-nak enyhén aranybarnára és ropogósra kell sülnie.

A legjobb, ha egyszerre egy tálcát sütünk a középső rácson. Ha egyszerre 2 tálcát kell betennie, próbálja őket ugyanarra a polcra tenni. Ha ez nem lehetséges, és 2 tálcát külön rácsra helyezünk, akkor az egyenletes sütés érdekében félidőben csak forgassuk meg (a magasabb rácson lévő tálcát tegyük át az alsó rácsra és fordítva).

5. lépés: Cukormázzal lecsepegtetni a tortákat

A vegán almás tortákat hagyjuk teljesen kihűlni, mielőtt a mázzal lecsepegtetjük.

A máz elkészítéséhez keverjük össze a porcukrot a vaníliaextrával és a növényi tejjel. A máznak sűrűnek kell lennie; ez segít abban, hogy ne csöpögjön le túlságosan a tortákról.

Image of prepared vegan icing to place on top of eggless, dairy free apple turnovers

Először úgy tűnhet, hogy nem elég folyékony, de folyamatosan keverjük, és az összes porcukornak fel kell oldódnia. Ha egyszerűen nem elég a folyadék, cseppenként (szó szerint egy cseppet, mert nem kell túlzásba vinni) adhatsz hozzá plusz növényi tejet vagy vizet.

Kanállal vagy szórófejes zacskóval csepegtesd a cukormázat a kihűlt süteményekre. Ha nincs szórófejes zacskója, de szép csíkokat szeretne, kanalazza a cukormázat egy műanyag élelmiszertároló zacskóba. Vágjunk egy kis lyukat a zacskó alsó sarkába, hogy rögtönzött piperezacskóként használhassuk (én ezt tettem a videóban).

Image of icing drizzle on dairy free apple turnover; ready to eat

Vegán süteményes tippek, helyettesítések és variációk

Sokféleképpen készíthetünk finom vegán almás süteményeket. A foszlós tészta nem a legelterjedtebb lehetőség a turnoverekhez, de én nagyon szeretem a szuper ropogós textúrát, és a pelyhes, vajas rétegeket. Ráadásul a zöldségesnél könnyen találok vegán fyllo tésztát.

A többi tésztalehetőség a vegán süteményekhez:

  • Ropogós tészta
  • Pite tészta/morzsás tészta
  • leveles tészta
  • Pizza/ kenyértészta (mint amit én használok az almás sütemény receptemben)

A fenti lehetőségek közül bármelyikhez készíthetsz tésztát, vagy használhatsz boltban vásárolt vegán tésztát. Kövesse a sütési utasításokat a csomagoláson bármelyik boltban vásárolt opció esetében, vagy a recept sütési utasításait, ha házilag készíti.

Ezzel a recepttel kapcsolatban rengeteg más variáció is létezik, mivel bármilyen gyümölcsalapú pitetölteléket használhat. A fűszerekkel is kreatív lehetsz! Ha őrölt szerecsendiót adunk ehhez az almatöltelékhez, az nagyon finom!

Image of two apple turnovers stacked on a white plate with two red apples in the background

Hogyan tároljuk a házi almás lepényt

A lepényt hagyjuk kihűlni, mielőtt légmentesen záródó edényben tároljuk, akár 4 napig a pulton, vagy egy hétig a hűtőben.

A hideg sütőben (vagy kenyérpirítóban) 350 °F-on melegítse fel a kihűlt süteményeket, amíg el nem éri a kívánt étkezési hőmérsékletet. A mikrohullámú sütőben főtt filotésztától a tészta átázik.

Remélem, önöknek is annyira ízlik ez a recept, mint nekem. Ha elkészíted ezt (vagy bármelyik receptemet) és megosztod a közösségi médiában, ne felejtsd el megjelölni a @lettucevegout címkét, mert nagyon szeretném látni az alkotásaidat!

Image of vegan apple turnovers, baked and cooling on a metal rack with apples and cinnamon in background

Print Pin

0 szavazatból 0 szavazat

Vegán Apple Turnovers (Dairy Free, Eggless)

Ezek az egyszerű vegán almás turnoverek enyhén édesített és fahéjjal fűszerezett töltelékkel készülnek, amelyet könnyű, foszlós, vajas filotésztába burkolnak.
Tanfolyam Desszert
Konyha Amerikai, Vegán
Kulcsszó Tejmentes almás turnovers, Vegán almás turnovers

Elkészítési idő 25 perc
Sütési idő 10 perc
Teljes idő 35 perc

Adagok 12 forduló
Kalória 186kcal

Felszerelés

  • Kis fazék
  • Vágás. Deszka
  • Kés
  • Zöldséghámozó
  • Sütőtálca
  • Szilikon sütőszőnyeg (vagy pergamenpapír)
  • Tésztaecset

Készítmények

Töltelék

  • 4 C alma , meghámozva és felkockázva (4-5 közepes alma)
  • 2 evőkanál vegán vaj vagy margarin
  • 1 evőkanál barna cukor
  • ¾ teáskanál őrölt fahéj

Összeállítás

  • 12 lap foszlótészta
  • ½ C vegán vaj vagy margarin , olvasztott

Máz

  • ½ C porcukor (porcukor)
  • ½ teáskanál vaníliakivonat
  • 1 evőkanál növényi…alapú tej

Eljárás

Töltelék

  • Hámozzuk meg és kockázzuk fel 4 C almát, és adjuk egy kis lábasba. Adjuk hozzá a töltelék többi hozzávalóját:
  • Tegye a lábast közepes lángra, és főzze az almát, időnként megkeverve, amíg megpuhul (kb. 8 perc).
  • Tegyük félre hűlni, amíg a leveles tésztát előkészítjük.

Összeállítás

  • A sütőt előmelegítjük 350 fokra.
  • Ha a leveles tészta fagyott, felhasználás előtt hagyjuk felolvadni.
  • Óvatosan húzzunk szét 12 leveles lapot.
  • Olvasszunk fel ½ C vegán vajat vagy margarint.
  • Megkenjük a leveles lapok felét olvasztott vajjal. A nem megvajazott felét hajtsuk a megvajazott felére (így a tészta mindkét fele között egy vékony réteg olvasztott vaj marad). Ezt tegyük félre, és ismételjük meg mind a 12 lapnál.
  • Az összeállításhoz vegyük az egyik megvajazott és összehajtogatott levelet. Az egyik sarkába tegyünk 1 ½-2 evőkanál főtt almás tölteléket. Hajtsuk a tészta sarkát az alma fölé, így egy háromszöget alkotva. Ezután hajtsa a háromszöget saját maga fölé, és ismételje meg, amíg az összes tésztát az almatöltelék fölé nem hajtja (a videóban látható, hogyan hajtogatom ezeket a háromszögeket).
  • Tegye a lepényeket szilikonszőnyegre vagy sütőpapírral borított tepsibe (valószínűleg 2 tepsire lesz szükség).
  • Könnyedén megkenjük a maradék olvasztott vajjal a torták tetejét.
  • A sütő középső rácsán 10-12 percig sütjük. A legjobb, ha egyszerre egy tálcát sütünk. Ha mindkét tálcát egyszerre kell készítenünk, tegyük őket ugyanarra a polcra (egyébként az egyenletes sütés érdekében 6 perc sütés után fordítsuk a felső tepsit az alsóra és fordítva).
  • A tészta tetejének enyhén aranybarnának kell lennie, amikor megsül.

Máz

  • A mázzal való megcsepegtetés előtt hagyjuk a süteményt teljesen kihűlni.
  • A máz elkészítéséhez keverjünk össze egy tálban ½ C porcukrot, ½ teáskanál vanília kivonatot és 1 evőkanál növényi tejet. A máznak sűrűnek kell lennie, hogy ne folyjon le a süteményekről.
  • Kanállal vagy szórófejes zacskóval csepegtessük a mázat a süteményekre. Ha nincs szórófejes zacskód, egy hagyományos műanyag zacskó is megteszi (csak kanalazd bele a cukormázat, majd vágj egy kis nyílást az egyik sarkán, hogy a cukormáz kijöjjön!).

Video

Megjegyzések

A tápértékadatok pontossága nem garantálható (egyes összetevők esetében előfordulhat, hogy nem minden tápanyag szerepel az adatbázisban); a mennyiségek változhatnak (és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak); minden tápértékadat a legközelebbi egész számra kerekítve.

Tápanyagtartalom

Adagonként: (a recept 1/12 része) | Kalóriák: 1 almaforgó (a recept 1/12 része) | Kalóriák: 1 almaforgó (a recept 1/12 része): Szénhidrát: 186 kcal | Szénhidrát: 186 kcal | Szénhidrát: 186 kcal | Szénhidrát: 186 kcal 21g | Fehérje: 2g | Zsír: 11g | Telített zsír: 2g | Többszörösen telítetlen zsír: 3g | Egyszeresen telítetlen zsír: 5g | Nátrium: 170mg | Kálium: A-vitamin: 17IU | C-vitamin: 1mg | Kalcium: 8mg | Vas: 1mg