GASLIGHTING ist eine grausame Methode des Missbrauchs, die Partner, Freunde, Kollegen oder die Familie anwenden können, um einen glauben zu lassen, man sei verrückt.

Gaslighter verdrehen oft Ihre Worte und Handlungen, so dass sich die Opfer verwirrt und machtlos fühlen und an ihrem eigenen Verstand zweifeln.

Was ist Gaslighting?

Gaslighting ist im Wesentlichen eine Kontrolltaktik, die dazu dient, andere zu manipulieren, indem man sie durch trügerisches Verhalten an ihrem eigenen Verstand zweifeln lässt – oft wird dem Opfer das Gefühl gegeben, dass es verrückt wird und seine Handlungen in Frage stellt, während es seine eigenen Handlungen wegerklärt.

Bedauerlicherweise sehen wir dies immer häufiger auf unseren Fernsehbildschirmen, wobei Reality-Shows wie Love Island dafür kritisiert werden, dass sie solch manipulatives Verhalten unter den jungen Paaren zulassen.

Als Folge der psychologischen Manipulation beginnen die Opfer in der Regel, ihre Erinnerung und Wahrnehmung in Frage zu stellen. Gaslighter neigen dazu, Worte zu verdrehen oder die Opfer davon zu überzeugen, dass sie etwas gesagt oder getan haben, was sie nicht getan haben.

Sie werden versuchen, Sie als unvernünftig oder irrational darzustellen und die Realität zu verzerren, damit Sie sich schuldig fühlen – und so Ihre Gefühle bagatellisieren und ihr eigenes schlechtes Verhalten entschuldigen.

Gaslight-Taktiken werden häufig von Soziopathen, Narzissten und missbrauchenden oder kontrollierenden Beziehungspartnern eingesetzt.

Die Auswirkungen können verheerend sein und die psychische Gesundheit beeinträchtigen.

Woher stammt der Begriff Gaslighting?

Der Begriff „Gaslighting“ stammt aus dem Film Gaslight aus dem Jahr 1944, in dem Ingrid Bergman und Charles Boyer die Hauptrollen spielen.

In dem Film redet ein Ehemann seiner Frau ein, dass sie verrückt geworden ist.

Es beginnt damit, dass er anfängt, zu beliebigen Zeiten aus der Wohnung zu verschwinden.

Im weiteren Verlauf der Geschichte stellt sich heraus, dass er die Frau, die im oberen Stockwerk des Wohnblocks wohnt, ermordet hat und ihren Schmuck stiehlt.

Während er die obere Wohnung besucht, schaltet er das Licht ein, wodurch das Licht in seiner eigenen Wohnung gedimmt wird.

Als seine Frau den Vorfall bemerkt und ihn in Frage stellt, weist ihr Mann sie ab und sagt, sie habe sich geirrt.

Mit der Zeit beginnt sie zu glauben, sie habe sich alles nur eingebildet, dank der kalkulierten und systematischen Aktionen und Reaktionen ihres Mannes.

Gaslighting auf Love Island

In den letzten Staffeln gab es verschiedene Lehrbuchbeispiele für Gaslighting auf Love Island.

Die Reality-Show wurde in den sozialen Medien heftig kritisiert, und verärgerte Zuschauer meldeten der Ofcom rekordverdächtige Zahlen, weil sie solch beunruhigendes Verhalten zeigten.

Adam und Rosie

Im Sommer 2018 hat Love-Islander Adam Rosie für Zara verlassen und dann versucht, ihr zu sagen, dass es ihre Schuld war, weil sie sich „wie ein Kind“ verhalten hat.

Die beiden hatten eine explosive Konfrontation, nachdem Adam begann, das neue Mädchen Zara zu umwerben, obwohl er bereits mit Rosie zusammen war.

Fans kritisierten den Personal Trainer dafür, dass er während des Streits grinste und Rosie in Tränen zurückließ.

Sein Verhalten löste Besorgnis bei Frauenhilfsorganisationen aus, die die Zuschauer warnten, die Anzeichen für emotionalen Missbrauch zu erkennen.

Katie Ghose, Geschäftsführerin von Women’s Aid, sagte damals: „Es gibt klare Warnzeichen in Adams Verhalten.“

Die Leiter der Organisation fügten in einer Erklärung hinzu: „In einer Beziehung kann es Teil eines Musters von Gaslighting und emotionalem Missbrauch sein, wenn ein Partner Ihre Erinnerung an Ereignisse in Frage stellt, Ihre Gedanken oder Gefühle trivialisiert und die Dinge umdreht, um Ihnen die Schuld zu geben.“

Das Drama nahm seinen Lauf, nachdem Zara Adam zu einem Date mitnahm und er später beschloss, dass er das neue Mädchen Rosie vorzog, nachdem sie Zeit miteinander verbracht hatten.

Adam und Kendall

Adam wurde auch für seine manipulativen Gaslighting-Taktiken mit Kendall zurückgeschlagen.

In seiner ersten Paarung der Serie sagte er zu Kendall: „Ich habe nichts getan, was dich glauben lassen könnte, dass ich eine andere nehmen würde“, nachdem er ein anderes Mädchen (Rosie) geküsst und zugegeben hatte, dass er für sie schwärmte.

Nach ihrem Ausscheiden aus der Show äußerte sich Kendall gegenüber MailOnline zu der Angelegenheit und gab an: „Als ich in der Villa war, war er ein Gentleman und er war nett. Er hat keine der Eigenschaften gezeigt, die er jetzt vielleicht zeigt.“

„Als ich die Villa verließ und mir ein paar Dinge ansah, war ich natürlich ziemlich schockiert über die Art und Weise, wie er bestimmte Dinge angegangen ist, aber ich denke, dass die Behauptungen, er sei ein Missbrauchstäter, ein bisschen hart sind – dem würde ich nicht zustimmen.

Joe und Lucie

Im Jahr 2019 wurde Joe Garratt in einen sicheren Unterschlupf gebracht, nachdem er aus der Show abgewählt worden war, da er eine große Gegenreaktion befürchtete, nachdem er Lucie Donlan beschuldigt hatte, sie „mit Gas zu behandeln“.

Die Anschuldigungen kamen, nachdem Joe Anzeichen von kontrollierendem Verhalten gegenüber Lucie gezeigt hatte – er sagte ihr, sie solle weniger Zeit mit den Jungs und insbesondere mit ihrem Rivalen Tommy verbringen, mit dem sie eine enge Freundschaft geschlossen hatte.

Er brachte sie zu Tränen und sagte ihr: „Ich bin nicht glücklich damit, es ist seltsam. Ich denke, es ist an der Zeit, dass du den Mädchen näher kommst.“

Ist Gaslighting eine Form von Missbrauch in Beziehungen?

Gaslighting ist eine psychologische Form des emotionalen Missbrauchs in Beziehungen, die schwerwiegende negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann.

Oft bringen die Partner das Opfer dazu, seine eigenen Gefühle und seine Vernunft in Frage zu stellen – was dem missbrauchenden Partner in einer Beziehung viel Macht und Kontrolle gibt.

Wenn ein missbräuchlicher Partner erst einmal die Fähigkeit des Opfers zerstört hat, seinen eigenen Gedanken und Gefühlen zu vertrauen, ist es wahrscheinlicher, dass das Opfer aus Angst in der ungesunden Beziehung bleibt.

Nach Angaben der National Domestic Violence Hotline geschieht Gaslighting typischerweise sehr allmählich im Laufe der Zeit in einer Beziehung, wobei die Handlungen des missbräuchlichen Partners zunächst harmlos erscheinen.

Informationen auf der Website der Wohltätigkeitsorganisation besagen: Im Laufe der Zeit setzen sich diese Missbrauchsmuster jedoch fort, und das Opfer kann verwirrt, ängstlich, isoliert und deprimiert werden und den Sinn für das, was tatsächlich geschieht, verlieren.“

„Dann verlassen sie sich immer mehr auf den missbrauchenden Partner, um die Realität zu definieren, was eine sehr schwierige Situation schafft, aus der sie sich befreien können.“