celozrnný chléb ciabatta
Sdílet tento příspěvek:
- Sdílet na Facebooku12
- Uložit na Pinterest792
- Emailovat příteli
Již jsem to tu zmiňovala, ale opravdu si nejsem příliš jistá v pečení chleba. Pečení je taková věda a já jsem spíš holka, co dělá pomlčku z toho, pomlčku z onoho. To moc dobře nefunguje, když se snažíte obnovit přesné chemické reakce.
Ironií je, že u nás doma pečeme chleba opravdu hodně. Chleba jsme přestali kupovat už před lety a téměř všechno si děláme „doma“. Craig je mistr sendvičového chleba (jednou ho přiměju, aby ten recept zveřejnil) a já řeším naše ostatní bochníky. A i když si stále nejsem stoprocentně jistá svými schopnostmi v kynutí, s několika svými chleby se cítím docela dobře – jmenovitě s kůrkou na pizzu, focacciou a touto celozrnnou ciabattou.
Vím, zní to hloupě. Opravdu, chléb ciabatta nemá být celozrnný. Ciabatta má být křupavá a nadýchaná a nejbělejší z bílých chlebů. A i když se nebojím občas sáhnout po skvělém bochníku křupavého bílého chleba, raději přidávám celá zrna, kde se dá. A skvělé na tomto celozrnném bochníku je, že zůstává křupavý a nadýchaný, stejně jako jeho bratranec z bílé mouky.
Miluju, když si z tohoto chleba utrhnu kousek, který si dám k polévce. Je z něj také úžasný chléb na sendviče, pokud ho podélně rozkrojíte. Grilovaný sýr z tohoto chleba, extra ostrého čedaru a spousty másla? Mňam. A tento chléb opravdu dobře snáší omáčky, takže je skvělou volbou pro chléb na pizzu nebo bruschettu.
Toto těsto je trochu náročné na zpracování (stejně jako mnoho těst na ciabattu). Je velmi lepivé a velmi vlhké, takže je téměř nemožné ho ručně promíchat a uhníst. Použila jsem cyklus pro přípravu těsta ve svém stroji na chleba, ale snadno byste ho mohli umíchat a uhníst i ve stojanovém mixéru vybaveném hákem na těsto. Recept také vyžaduje biga kvásek – což zní efektně, ale ve skutečnosti jde jen o smíchání vody, mouky a droždí a jednodenní kvašení, které dodá těstu spoustu skvělé chuti a pomůže mu dodat vzdušnou, otevřenou strukturu, kterou je ciabatta proslulá. Mezi přípravou kvásku, dvěma kynutími a pečením trvá výroba tohoto chleba (většinou neaktivního) více než den. Ale protože z tohoto receptu jsou dva slušně velké bochníky, které se dají dobře zmrazit, a jsou neuvěřitelně chutné, slibuji, že to stojí za váš čas.
A pokud se vrátíte později v týdnu, mám pro vás způsob, jak ten druhý bochník spotřebovat (pokud ho do té doby nesníte). Užijte si to!
Složení
Na kvásek:
- 1 šálek celozrnné mouky
- 1/2 šálku vody
- Špičku droždí
Na chleba:
- Všechny kvásky
- 1 1/2 šálku celozrnnýchúčelové mouky
- 1 šálek celozrnné mouky
- 1 1/2 lžičky droždí
- 1 lžíce cukru
- 1 1/2 lžičky soli
- 1/2 šálek mléka
- 3/4 šálku vlažné vody
- 2 lžíce olivového oleje
Návod
- V malé misce, vyšlehejte všechny přísady zákysu, dokud se dobře nespojí. Mísu pevně přikryjte plastovou fólií a uložte na 24 hodin na tmavé, chladné místo (ne do lednice).
- Pro přípravu chleba smíchejte všechny zbývající přísady a kvásek do mísy chlebového stroje nastaveného na cyklus těsta nebo do mísy stojanového mixéru vybaveného hákem na těsto. Pokud používáte stojanový mixér, míchejte na nízkém stupni, dokud se těsto dobře nespojí, a poté hněťte na nízkém stupni po dobu 10 minut, nebo dokud těsto nebude hladké (ale bude stále lepkavé). Nechte kynout, dokud nezdvojnásobí svůj objem, přibližně 90 minut.
- Těsto vyklopte na lehce pomoučněnou plochu a pomoučenýma rukama ho rozdělte na dva díly. Z každého kousku vytvaruj špalek o velikosti 10-12 cm a polož ho na pergamenem vyložený plech ve vzdálenosti 5-6 cm od sebe. Přikryjte vlhkou kuchyňskou utěrkou a nechte kynout dalších 90 minut, nebo dokud nejsou bochníky velké a nadýchané. Ke konci kynutí předehřej troubu na 425°.
- Po vykynutí postříkej vršky bochníků vodou (pomůže to přidat křupavou kůrku) a peč v předehřáté troubě 15-20 minut, nebo dokud kůrka nezhnědne a dno nezní při poklepání dutě. Nechte vychladnout a pak každý bochník nakrájejte na 8 plátků.
Informace o výživové hodnotě:
Výtěžnost: 16 plátkůVelikost porce: 1 plátek
Množství na porci:Kalorie: Vláknina: 2gCukry: 1gBílkoviny: 4g
Ve společnosti Wholefully věříme, že správná výživa znamená mnohem víc než jen čísla na panelu s výživovými údaji. Používejte prosím výše uvedené informace pouze jako malou část toho, co vám pomůže rozhodnout se, jaké potraviny jsou pro vás výživné.
Další recepty na chléb:
- Pletený chléb se semínky
- Celozrnné bagely
- Irský sodový chléb
- Celozrnné česnekové uzlíky
.