As etapas de uma relação podem ir assim: Vocês conhecem-se. Você forma um apego instantâneo. Você se apaixona. Vocês decidem que não podem viver um sem o outro. Vocês se comprometem a viver juntos ou se casam.

Para casais varridos em um romance de redemoinho, essas etapas podem acontecer dentro de semanas ou meses. Os parceiros declaram o seu amor ao mundo muito rapidamente, e depois correm pelo corredor em direcção a uma vida de felicidade conjugal. Só que nem sempre dura uma vida inteira, como mostra a recente separação entre Cheryl e Jean-Bernard Fernandez-Versini – que se casaram depois de se conhecerem por alguns meses, e se separaram depois de 18 meses de casamento, citando diferenças irreconciliáveis. Então, será que um romance de redemoinho pode durar? O amor à primeira vista pode levar à felicidade para sempre?

O entendimento das fases dos relacionamentos pode dar alguma visão de onde você está na sua parceria, e o que fazer se as rachaduras começarem a aparecer.

A fase de romance de um relacionamento

A fase de romance, logo no início, é emocionante e intoxicante. Você vai querer passar todo o seu tempo com seu novo parceiro, forjando laços físicos e emocionais cada vez mais estreitos, ignorando quaisquer falhas, e geralmente se sentindo corado de amor. Você começará a dizer “nós” ao invés de “eu”, enquanto você começa a esperar e sentir que a outra pessoa satisfaz todas as suas necessidades. Pode haver um sentimento de querer ‘fundir-se’ como um só. Os padrões de apego que você formou quando criança (geralmente, uma necessidade de fechamento/ intimidade, ou uma necessidade de separação/autonomia) podem se desenvolver nesta nova relação romântica. Mas você pode ainda não estar ciente desses padrões. Não enquanto você estiver ocupado olhando adoravelmente nos olhos um do outro.

O estágio de desilusão de um relacionamento

Quando o estágio de romance começa a se dissipar, as bases aparentemente fortes para o relacionamento podem começar a desmoronar. A desilusão pode entrar em cena quando você percebe que a outra metade não é tão perfeita. Talvez você não ria mais das mesmas coisas. Talvez as pequenas peculiaridades do seu parceiro comecem a tornar-se irritantes. Talvez você comece a temer que o seu parceiro não possa satisfazer todas as suas necessidades afinal. Talvez você queira passar mais tempo com seus amigos novamente, precisando de algum tempo além da sua relação. Ou você pode se preocupar que seu parceiro não o ame o suficiente e você comece a ficar pegajoso.

O estágio de ‘luta de poder’ de um relacionamento

É muitas vezes a necessidade de intimidade (tempo juntos) versus a necessidade de autonomia (tempo sozinho) onde a luta de poder em um relacionamento pode começar. O estilo de apego de um parceiro significa que ele ou ela precisa estar perto para se sentir bem. O outro parceiro pode precisar de mais tempo sozinho para se sentir bem. Você pode ter projetado a idéia de seu parceiro perfeito sobre seu parceiro real, e a pessoa real pode não ser capaz de viver à altura desse ideal. Muitas vezes, esta fase de ‘luta pelo poder’ vê o jogo das feridas e necessidades da infância que nunca foram satisfeitas pelos primeiros cuidadores.

Pode ser decepcionante e angustiante quando o período de lua-de-mel termina e a desilusão se instala. A luta pelo poder pode deixar uma pessoa ressentida e sufocada, e a outra pessoa sentir-se sozinha e abandonada. Para alguns casais, é demais e eles abandonam o navio antes de chegar à costa. Para outros, pode ser o momento de fazer um balanço e conversar um com o outro para negociar onde as coisas vão a seguir. Se você é o parceiro que precisa de autonomia, pode ser o momento de dar um passo em direção à intimidade e organizar para passar mais tempo juntos como um casal. Se você é o parceiro que precisa de intimidade, pode ser o momento de dar à outra pessoa algum espaço para respirar. Em outras palavras, pode ser sobre colocar suas próprias necessidades de lado a fim de entender o que a outra pessoa quer do relacionamento. Pode envolver reconhecer que ambos são diferentes e encontrar maneiras de gerir os inevitáveis conflitos que irão surgir.

Como o aconselhamento de casais pode ajudar uma relação em crise

Pode levar pelo menos dois anos para que uma relação íntima se estabeleça. As expectativas de um romance de redemoinho podem não durar. Pode ser difícil aceitar que a fase de romance tenha terminado, mas isso não significa que você tenha que deixar a sua relação afogar-se na fase de desilusão. No entanto, se você se sentir tentado a jogar a toalha, parece que você pode se beneficiar de ver um conselheiro de casais.

O aconselhamento de casais pode oferecer uma jangada de vida para um relacionamento que parece estar afundando, e ajudá-lo a negociar a fase de luta pelo poder. Um conselheiro de casais pode facilitar o processo de ajudar os dois a conhecerem-se melhor – agora que a máscara ‘ideal’ da fase do romance escorregou, pode ser a hora de revelar o seu verdadeiro eu. O aconselhamento de casais pode ajudá-lo a entender suas diferenças e suas semelhanças – assim, por exemplo, você pode se sentir mais solidário quando seu parceiro precisa de mais tempo sozinho e você precisa de mais tempo juntos. Você pode chegar a um plano acordado para que ambos se sintam amados e apoiados, sem ressentimentos, porque você não sente que suas necessidades estão sendo atendidas. Trata-se de trabalhar como uma equipe, concordando o que funciona para ambos, em vez de ocupar cantos rivais no ringue e marcar pontos um do outro.

Aconselhamento de pares, crucialmente, pode ajudá-lo com questões de comunicação. Aprender dicas e técnicas para comunicar um com o outro de forma calorosa e eficaz – em vez de se transformarem em discussões – pode contribuir muito para construir juntos alicerces mais fortes para o vosso futuro. No coração de qualquer relacionamento de sucesso está o laço de confiança emocional entre vocês. O aconselhamento de casais pode ajudar-vos a navegar nas águas da confiança e da desconfiança, para acordar um quadro que vos ajude aos dois a sentirem-se seguros e também livres para serem vocês mesmos dentro da vossa parceria.

O apoio está lá fora, por isso não deixem que a fase de luta pelo poder eclipse o que é bom no vosso relacionamento. O aconselhamento de casais pode não só ajudar-vos nesta fase difícil, mas o processo pode ajudar-vos a lembrar porque se apaixonaram um pelo outro em primeiro lugar.

Para saber mais sobre o aconselhamento de casais no The Awareness Centre, ligue para 020 8673 4545 ou envie um email para [email protected]