Como destravar seu verdadeiro potencial e ser feliz no momento
Todos nós temos objetivos e sonhos.
Queremos alcançá-los, mas estamos perseguindo um resultado final, o destino.
A verdade é que a felicidade não é um destino – é uma mentalidade.
Se você sempre acreditar que será mais feliz quando conseguir algo, verá que os postos de meta sempre se movem.
Hoje, vou compartilhar onde errei e como você pode mudar drasticamente sua vida, desbloquear seu verdadeiro potencial e ser feliz no que faz.
Pronto para começar? Vamos mergulhar!
Do meu fracasso saiu uma nova realização
Deu-lhe um momento de perfeita clareza onde tudo parecia fazer sentido?
Aconteceu-me recentemente.
Os meus olhos foram abertos.
E percebi algo que me chocou um pouco.
Eu sempre sonhei grande.
Eu sou um sonhador por natureza e isso me serviu muito bem.
Mas foi aqui que errei…
Pensei que se realizasse os meus sonhos, moesse e pusesse cada grama de força que tinha na viagem e conseguisse, ficaria feliz.
Estava a fazer o que amava mas não estava a gostar tanto como deveria.
A verdade é que é preciso focar-me em gostar da viagem, quase tanto como do destino (se não mais).
E os seus desejos são uma grande parte dessa viagem.
Quando você se concentra nos seus desejos e aproveita a viagem, tudo quase (como por magia) se encaixa.
A verdade sobre a felicidade e ‘a viagem’
A felicidade é algo que qualquer um pode criar para si próprio, mas nós olhamos para ela de forma errada.
A viagem é tão importante como o destino.
Pense assim, se atingisse o seu objectivo final agora mesmo – o que faria?
Seria feliz ou, sem se aperceber, moveria a linha de chegada e começaria tudo de novo?
E se, em vez de se concentrar no destino, se concentrasse em tornar a viagem o mais agradável possível?
É fácil acreditar que seremos felizes quando chegarmos ao nosso destino, mas na maioria das vezes a realidade é bem diferente.
O componente que falta – os nossos desejos
Muitas vezes ficamos tão envolvidos nos nossos objectivos que nos esquecemos até de considerar os nossos desejos.
Quando pensares em como queres sentir-te sentir-te-ás libertado de uma forma que te ajudará a chegar onde queres ser mais rápido e o mais importante; aproveita a viagem.
Como conseguir uma mentalidade positiva que lhe traga felicidade (e sucesso)
Você precisa de uma mentalidade positiva.
E isso é algo que é alcançável para qualquer um que esteja pronto para dar o primeiro passo.
O nosso ambiente tem um enorme impacto sobre nós, muito mais do que alguma vez desejamos realizar.
Nós somos os criadores, e podemos moldar o nosso próprio destino – e com isso podemos moldar o nosso próprio ambiente que é orientado para manter uma mentalidade positiva.
Uma mentalidade que permite ser feliz, desfrutar de cada momento da nossa jornada e tornar-se mais bem sucedido em tudo o que fazemos.
Sempre recordar:
- Você é poderoso além da medida; é hora de começar a acreditar.
- Cortar quaisquer influências negativas (ex: Mainstream media).
- Seek out what inspira you and stay inspired.
- Surround yourself with people that have a positive vibe.
- Não arranje desculpas; seja honesto e verdadeiro consigo mesmo e com aqueles à sua volta.
- Fique acima da linha – Não arranje desculpas para si mesmo ou para mais ninguém. Evite passar a culpa. Seja fiel a si mesmo e aos que o rodeiam.
- Encontre o lado engraçado e encontre uma maneira de desfrutar de tudo o que faz.
- Tire algum tempo para relaxar – Você precisa de algum tempo para ‘cheirar as rosas’.
- Escute a música que você ama – o seu alimento para a alma.
- Tire algum tempo para se lembrar das grandes coisas da sua vida.
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Como ter o início perfeito para cada dia
Continuar sobre o assunto da mentalidade, como você começa cada dia é importante.
Por exemplo, todas as manhãs antes de fazer qualquer coisa mesmo remotamente relacionada com o trabalho, eu sigo uma rotina que é projetada para me colocar no estado de espírito certo.
Um estado de espírito que me permita ser positivo e fazer melhor em tudo o que faço.
Começo por meditar e ouvir uma canção que os cientistas apelidaram de “A canção mais relaxante de todos os tempos”.
O que quer que seja o meu estado de espírito antes de fazer, estou completamente relaxado depois.
Nota: não a ouça quando estiver dirigindo ou algo parecido.
Isto é seguido por um quadro de sonhos que eu criei no Microsoft Powerpoint, ele apresenta imagens vívidas de tudo o que eu quero da minha vida. Uma mudança recente que fiz nisto foi para me concentrar mais em como quero que a minha vida se sinta. Estes desejos são importantes.
Finalmente eu recebo uma dose do que me inspira. Isto varia de dia para dia, mas envolve ler um livro, ouvir um podcast ou ver um vídeo.
Tudo vale, mas tem que inspirar.
Agora para a sua rotina…
A sua rotina pode não ser a mesma que a minha, mas o importante é que:
- Ponha-o no estado de espírito certo
- Foque a sua mente
- Inspira a sua alma
Tente-o por si mesmo e veja a diferença que ele faz para si.
Você precisa saber onde você quer estar
Embora isso, eu sou um crente firme de que você ainda precisa ter um sonho ou objetivo e que ele vem de mãos dadas com a viagem.
E não tenha medo de sonhar grande.
Como, ENORME!
Já se certifique de dividi-lo em pequenos degraus que são realizáveis.
Aponte onde você quer estar daqui a 10 anos e inclua tudo – mesmo como você quer se sentir.
Inclua também todos os seus desejos (isso é importante).
Então trabalhe ao contrário.
Seja feliz, ame cada momento e o sucesso seguirá
A felicidade não é igual ao sucesso, mas a felicidade pode ser igual ao sucesso.
Não só precisamos de trabalhar felizes, precisamos de trabalhar para sermos felizes. – Shawn Achor
O sucesso é ótimo e todos nós queremos ter sucesso, não é?
Mas o pior é ter sucesso e não ser feliz.
Instrintivamente perseguimos um objetivo final e geralmente assim que o atingimos, é como “OK, e agora?”. Claro o suficiente, então movemos os postos de meta e começamos de novo.
Mas, quando você busca a felicidade primeiro, você vai achar muito mais fácil alcançar o sucesso que você quer e merece.
alguns pensamentos para ajudá-lo:
- Você ainda precisa de um plano – É importante sonhar grande, mas dividi-lo em passos menores.
- Às vezes tens de falhar para chegar onde queres estar – É uma experiência de aprendizagem valiosa.
- Fazes a tua própria sorte.
- Não permitas que o teu passado dite o teu futuro.
- Não te preocupes com o que as outras pessoas pensam.
- Você precisa sair da sua zona de conforto.
- Às vezes você precisa dar um salto de fé.
- A relva nem sempre é mais verde do outro lado.
- Tir o medo na cara e nunca olhar para trás.
- Money não é tudo.
- Você precisa realmente amar o que você faz.
Num episódio de Entrepreneur on Fire, Dino Dogan e John Lee Dumas me lembraram de uma citação que eu acredito que pode conduzir as pessoas à grandeza (e por sua vez à felicidade):
Seja a mudança que você deseja ver no mundo. – Mahatma Gandhi
Tente scriptar o futuro e aproxime-se dos seus desejos
Como um amigo me disse uma vez:
“A idéia de um script futuro é escrever uma situação como se já tivesse acontecido, e incluir todos os seus desejos.
E por causa da fisiologia do cérebro, ele não pode distinguir entre o futuro e o presente.
Então, você pode sentir as emoções da situação que você quer experimentar antes que ela realmente aconteça, você engana seu cérebro e ele aparece.
Você pode alcançar seu verdadeiro potencial e você vai amar cada minuto dele
Focalize seus desejos e eles o ajudarão a alcançar o que você quer, mas você será muito mais feliz a cada dia.
E fará com que toda a viagem seja exatamente como deveria – uma viagem bonita e inspiradora.
Vais sentir-te mais vivo.
Vais rodear-te de pessoas que querem a mesma coisa.
Vais estar incrivelmente motivado e motivado.
Vais adorar cada momento.
Vais tornar-te muito mais produtivo, atingir o teu verdadeiro potencial e chegar ao teu destino mais depressa.
E o mais importante, você será feliz, não apenas quando chegar ao seu destino, mas a cada passo do caminho.
Over para você
Desfrute da viagem, ame o que você faz e seja feliz.
Não tenha medo de sonhar grande e perseguir o seu sonho, mas quando trabalhar para ser feliz poderá amar cada momento.
Sentir-se-á libertado.
Agora é o seu tempo. Concentre-se nos seus desejos, trabalhe para ser feliz e mude tudo.
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Salve