Articles

The 4 Stages Of The Workweek Hustle

Dla użytkowników Fitbit początek nowego tygodnia oznacza tylko jedno: czas na nowe wyzwanie Workweek Hustle Challenge! Dla tych z Was, którzy nie mają Fitbitów (szczerze Wam współczuję, naprawdę powinniście sobie taki sprawić), Workweek Hustle Challenge pozwala rzucić wyzwanie maksymalnie dziesięciu znajomym i za każdym razem, gdy synchronizujesz swój Fitbit, aktualizuje on Twoje postępy i powiadamia znajomych o tym, jak sobie radzisz. Teraz możesz zadać sobie pytanie: „Dlaczego obchodzi mnie, ile kroków zrobił mój współlokator w tym tygodniu?” Odpowiedź na to pytanie jest prosta: konkurencja. Wyzwanie Workweek Hustle natychmiast staje się intensywnym wyzwaniem dla Ciebie i Twoich przyjaciół i całkiem możliwe, że wyzwoli w Tobie ducha rywalizacji, o którym wcześniej nawet nie wiedziałeś! Kolejną zaletą tego wyzwania jest to, że jeśli jesteś leniwym dupkiem, nie tylko Ty będziesz o tym wiedzieć, ale także Twoi znajomi. Jest to świetny motywator dla Ciebie, aby upewnić się, że jesteś aktywny i uzyskać te 10,000 kroków w! To brzęczenie na nadgarstku każdego dnia, dając ci znać, że trafiłeś w swój cel, jest szczerze uzależniające! Możesz spytać każdego, kto mnie zna, nie ma znaczenia, czy jesteśmy w środku poważnej rozmowy, przerwę ją, aby dać ci znać, że „dobiłem do 10 000.”

Etap 1: Zaproszenie do wyzwania

  • *Ally J. zaprosiła cię do udziału w Workweek Hustle Challenge*.
  • Zaakceptuj.
  • *Emily M. bierze udział* Tak, zgadza się, biorę udział!
  • Zależnie od tego, jak dobrze poszło Ci w zeszłym tygodniu, jesteś tu albo po to, aby odkupić swoje winy, albo aby nadal dominować.
  • Oczywiście, dominowałem w zeszłym tygodniu.
  • *Teresa Z., Caroline L., Emily H., i Audrey H. są w środku!*
  • Pshhhh te panie nawet nie będą wiedziały co je uderzyło! Nie zamierzam po prostu uzyskać 10 000 kroków dziennie, zamierzam uzyskać 15 000!

Etap 2: Dzień 1 – Twój najbardziej udany dzień

  • Budzisz się czując się dobrze. Wiesz, że masz zamiar zabić to w tym tygodniu!
  • Uderzasz na siłownię i zdobywasz solidne 6000 kroków przed południem.
  • Czas na synchronizację po raz pierwszy.
  • *Emily M. Właśnie wleciała na pierwsze miejsce!*
  • Tak, to prawda, udało mi się! Weź to!
  • *Teresa Z. i Ally J. doganiają Cię!*
  • Oh nie! Lepiej pójdę do Target, chociaż potrzebuję tylko ręczników papierowych, żeby zrobić jeszcze trochę kroków!
  • ***Buzz, buzz, buzz***
  • Yassssss! 10,000 kroków!!!
  • Lol, teraz, gdy to jest załatwione, po prostu spędzę resztę dnia w łóżku z jakimś Netflixem.

Etap 3: Dni 2, 3, i 4

  • To są środkowe dni wyzwania, i te z największym wpływem. Mogą one zrobić lub złamać cię.
  • Na dzień drugi, jesteś nadal jazdy off hype robienia dobrze na dzień pierwszy, więc zacząć od trochę powoli. Jednak kończysz dzień robiąc okrążenia wokół swojego mieszkania, aby zdążyć na 10,000.
  • When day three rolls around you’re honestly not feeling it. To jest dzień garba i dla ciebie oznacza to, że nie chcesz się wydostać z łóżka przez cały dzień. W końcu wstajesz, aby przejść do sklepu spożywczego, aby uzyskać kilka kroków w. Ty całkowicie poszedł wystarczająco dużo kroków na parkingu i w sklepie, aby spalić wszystkie kalorie w tym Ben & Jerry’s lody, które właśnie kupił.
  • Dzień czwarty i jesteś z powrotem na torze! Uderzasz w siłownię rano i masz solidne 7000 kroków do wczesnego popołudnia. Następnie dostajesz resztę w przez pacing wokół swojego mieszkania.

Etap 4: Dzień 5 – The Final Stretch

  • Ostatni dzień Workweek Hustle zaczyna się w piątek, i jak tylko wstać, sprawdzić swoje kroki i stojących. Możesz lub nie może być na pierwszym miejscu, ale jesteś zdeterminowany, aby dostać się tam do północy!
  • Idziesz o swój dzień jak zwykle, coraz w około tej samej ilości kroków zrobiłeś resztę tygodnia, jednak zdecydujesz się spędzić popołudnie relaksujące, ponieważ jesteś całkowicie zamiar dostać się w ostatnim z kroków, kiedy wychodzisz z przyjaciółmi później.
  • LOL, zdecydowałeś się anulować wyjście na zewnątrz, ponieważ twoje łóżko i niektóre lody brzmiały o wiele lepiej niż ubieranie się, aby wyjść, więc nie udaje ci się uzyskać 10 000 kroków.
  • Jak dostajesz powiadomienie „The Workweek Hustle has now ended!”, drżysz, aby sprawdzić swoją pozycję.
  • Oh dobrze, powodzenia w przyszłym tygodniu!