The 4 Stages Of The Workweek Hustle
Pentru utilizatorii Fitbit începutul unei noi săptămâni înseamnă un singur lucru: este timpul pentru o nouă provocare Workweek Hustle! Pentru aceia dintre voi care nu aveți Fitbit (sincer îmi pare rău pentru voi, chiar ar trebui să vă luați unul), Workweek Hustle Challenge vă permite să provocați până la zece prieteni și, de fiecare dată când vă sincronizați Fitbit-ul, acesta vă actualizează progresul și îi avertizează pe prietenii voștri despre cum vă descurcați. Acum s-ar putea să te întrebi: „De ce îmi pasă câți pași a făcut colegul meu de cameră săptămâna aceasta?” Ei bine, răspunsul la această întrebare este simplu: competiția. Provocarea Workweek Hustle Challenge devine imediat o provocare intensă între tine și prietenii tăi și, foarte posibil, ar putea scoate la iveală o latură competitivă pe care nici măcar nu știai că o ai înainte! Un alt beneficiu al provocării este că, dacă te comporți ca un leneș, nu numai tu vei ști, dar și prietenii tăi vor ști. Este o motivație excelentă pentru a vă asigura că sunteți activ și că faceți cei 10.000 de pași! Acel bâzâit pe încheietura mâinii în fiecare zi, care te anunță că ți-ai atins obiectivul, creează dependență! Puteți întreba pe oricine mă cunoaște, nu contează dacă suntem în mijlocul unei conversații serioase, o voi întrerupe pentru a vă anunța că am „atins 10.000.”
Etapa 1: Invitația la Provocare
- *Ally J. te-a invitat la Provocarea Workweek Hustle Challenge*.
- Acceptă.
- *Emily M. s-a înscris* Da, așa este, m-am înscris!
- În funcție de cât de bine te-ai descurcat săptămâna trecută, ești aici fie pentru răscumpărare, fie pentru a continua să domini.
- Evident, am dominat săptămâna trecută.
- *Teresa Z., Caroline L., Emily H., și Audrey H. sunt toate în joc!*
- Pshhhh aceste doamne nici măcar nu vor ști ce le-a lovit! Nu voi face doar 10.000 de pași pe zi, voi face 15.000!
Etapa 2: Ziua 1 – Cea mai reușită zi
- Vă treziți cu o stare de bine. Știi că vei face ravagii în această săptămână!
- Te duci la sală și faci 6.000 de pași până la prânz.
- Este timpul să te sincronizezi pentru prima dată.
- *Emily M. Tocmai a zburat pe primul loc!*
- Da, așa este, am făcut-o! Luați asta!
- *Teresa Z. și Ally J. te ajung din urmă.*
- Oh nu! Mai bine mă duc la Target, chiar dacă tot ce am nevoie sunt niște prosoape de hârtie, ca să mai fac câțiva pași!
- ***Buzz, buzz, buzz***
- Yassssss! 10.000 de pași!!!
- Lol, acum că m-am ocupat de asta o să-mi petrec restul zilei în pat cu niște Netflix.
Etapa 3: Zilele 2, 3 și 4
- Acestea sunt zilele de mijloc ale provocării și cele cu cel mai mare impact. Ele vă pot face sau vă pot distruge.
- În ziua a doua, sunteți încă pe val după ce v-ați descurcat bine în prima zi, așa că începeți un pic mai încet. Cu toate acestea, închei ziua făcând ture în jurul apartamentului tău pentru a ajunge la cei 10.000 de kilometri.
- Când vine ziua a treia, sincer, nu te simți bine. Este ziua cocoșatului și pentru tine asta înseamnă că nu vrei să te dai jos din pat toată ziua. În cele din urmă te ridici pentru a merge la băcănie, pentru a face câțiva pași. Cu siguranță ai făcut destui pași în parcare și în magazin pentru a arde toate caloriile din înghețata Ben & Jerry’s pe care tocmai ai cumpărat-o.
- Ziua patru și ești din nou pe drumul cel bun! Te duci la sală dimineața și ai făcut 7.000 de pași până la începutul după-amiezii. Apoi te odihnești plimbându-te prin apartament.
Etapa 4: Ziua 5 – Întinderea finală
- Ultima zi a Workweek Hustle începe vineri și, de îndată ce te trezești, îți verifici pașii și statul în picioare. S-ar putea să fii sau nu pe primul loc, dar ești hotărât să ajungi acolo până la miezul nopții!
- Îți petreci ziua ca de obicei, făcând cam aceeași cantitate de pași pe care ai făcut-o în restul săptămânii, însă decizi să îți petreci după-amiaza relaxându-te pentru că în mod sigur vei face ultimii pași când vei ieși cu prietenii tăi mai târziu.
- LOL, ai decis să anulezi ieșirea în oraș pentru că patul tău și o înghețată sună mult mai bine decât să te îmbraci ca să ieși în oraș, așa că nu reușești să-ți faci cei 10.000 de pași.
- În timp ce primești notificarea „The Workweek Hustle has now ended!” (Săptămâna de lucru s-a încheiat!), te cutremuri să îți verifici poziția în picioare.
- Oh, bine, mai mult noroc săptămâna viitoare!