Articles

The 4 Stages Of The Workweek Hustle

Fitbitユーザーにとって、新しい週の始まりが意味するものはただひとつ。 Fitbitをお持ちでない方(正直、申し訳ないです、本当に買ってください)、ワークウィーク・ハッスル・チャレンジは、最大10人の友人に挑戦することができ、Fitbitを同期するたびに、進捗状況が更新され、友人に状況を知らせることができます。 なぜルームメイトが今週何歩歩いたか気になるのか? ワークウィークハッスルチャレンジはすぐにあなたとあなたの友人の間で激しい挑戦となり、非常に可能性があっても、あなたが前に持っていた知らなかった競争力のある側面を引き出すかもしれません!それは、あなたの競争力を高めることができます。 もう一つの利点は、もしあなたが怠け者になった場合、自分だけでなく友達も知ることができることです。 それはあなたがアクティブであることを確認し、それらの10,000の手順を取得するためにあなたのための偉大な動機付けです。 あなたがあなたの目標を達成したことを知らせる、毎日あなたの手首にそのブザーは、正直なところ中毒性があります 私を知っている人に聞いてみてください、それは我々が深刻な会話の途中であるかどうかは関係ありません、私はあなたに私が “ヒット1万 “を知らせるためにそれを中断します。

  • *Emily M. is in* Yeah that’s right I’m in!
  • 先週の成績次第では、挽回のため、あるいは支配し続けるためにここにいることになります。
  • 明らかに先週は支配してた。
  • *Teresa Z., Caroline L., Emily H., and Audrey H. are all in! *
  • Pshhhh these ladies are even going to know what’s hit them ! 1日1万歩どころか、1万5千歩を達成するぞ!
  • Stage 2: Day 1 – Your Most Successful Day

    • あなたは気持ちよく目覚めます。 今週は絶対に成功するぞ!」と思っているはずです。
    • ジムに行き、昼前にしっかりと 6,000 歩を稼ぎます。
    • 初めて同期する時間です。 これでもか!ってくらいに
    • * テレサ Z. とアリー J. が追いついてきたぞ*
    • Oh no! ターゲットに行かなくちゃ、ペーパータオルさえあれば、もっと歩けるのに!
    • *** ブンブンブン***
    • Yassss ! 一万歩!!!
    • さて、これで一段落したので、今日はベッドでNetflixでも見て過ごします。

    ステージ3:2、3、4日目

    • これらはチャレンジの中間で、最もインパクトのある日です。 この3日間が勝負です。
    • 2日目は、初日にうまくいったという誇大広告にまだ乗っているので、少しゆっくりめにスタートします。 しかし、あなたは1万回を達成するために、アパートの周りを何周もすることでその日を終えました。
    • 3日目になると、正直なところ、あまり気分が良くない。 その日はハンプデイで、あなたにとってそれは一日中ベッドから出たくないということを意味する。 結局、食料品店に行くために起き上がり、いくつかのステップを取得します。 駐車場でも店内でも、買ったばかりのベン&ジェリーズ・アイスクリームのカロリーを消費するのに十分な歩数を歩いたことになる。
    • 4日目、あなたは再び軌道に乗りました! 朝からジムに通い、昼過ぎには7,000歩をしっかりと歩いていますね。

    Stage 4: Day 5 – The Final Stretch

    • Workweek Hustleの最終日は金曜日に始まり、起きるとすぐに歩数と立ち位置をチェックします。 1位かどうかはわからないが、夜中までに1位になることを決意する!
    • いつものように一日を過ごし、その週の残りの期間とほぼ同じ量の歩数を稼ぐ。しかし、この後友人と出かけたときに最後の歩数を稼ぐつもりなので、午後はのんびり過ごすことにした。
    • 笑い、あなたはベッドとアイスクリームが外出するためにすべてのドレスアップよりもはるかに良いように聞こえたので、外出をキャンセルすることを決めたので、あなたは1万歩を得るために失敗しています。
    • 「ワークウィークハッスルはこれにて終了です!」の通知を受け、震えながら自分の立ち位置を確認する。
    • まあいいや、来週も頑張ろう!