Na początku intymnego związku, nowi partnerzy dążą do tego, aby dać z siebie wszystko. Chcą kochać głęboko, dawać od ich serc, i dla ich partnerów wyrażać się podobnie w zamian. Są bardzo ostrożni, aby praktykować te zachowania, które utrzymują ich kochanków blisko i intymność silną.

Niestety, jak ich związek dojrzewa, nowe zachowania all-tooften erode miłość, którą stworzyli. Jak więcej czasu mija, dwie osoby, które kiedyś czuły się kochane i cenione, teraz czują się odległe i niebezpieczne dla siebie nawzajem – i nagle zdają sobie sprawę, że są w związku bez intymności. I bardzo często nawet nie uświadamiają sobie jak dostali ten sposób.

Jest sześć pospolitych zachowań które uszkadzają kochające związki jeżeli kontynuują. Zmagający się partnerzy z którymi pracuję często wślizgują się do tych destrukcyjnych wzorców nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Mieć znać o one wcześniej, mogli zatrzymywać szkodę która wynikała i ratował intymność w ich związku.

Identyfikujący i rozpoznawać te sześć zachowania jest pierwszym krokiem uzdrawiać, ale ja jest tylko początkiem.

Ja bierze zaangażowanie i ciężką pracę na części oba partnerzy zatrzymywać te wrogów intymność od podkopywać ich pozytywne uczucia wobec each inny wpólnie, z wzajemnie świętą obietnicą utrzymywać te zachowania przy zatoką w przyszłości.

Oto 6 sposobów, na jakie ty i twój partner możecie rujnować intymność w waszym związku:

Jesteście coraz bardziej od siebie oddaleni i ciągle ciągniecie dalej.

Pamiętasz tego człowieka, który nie mógł się tobą nacieszyć? Rzucał wszystko, gdy go potrzebowałaś i natychmiast zwracał na ciebie swoją uwagę.

Nic innego nie miało pierwszeństwa przed twoimi pragnieniami, nieważne jak małymi. Prowadził w swoim umyśle listę wszystkiego, co było dla ciebie ważne i upewniał się, że jest dostępne, nawet zanim przypomniałaś sobie o sobie.

Ale z czasem wszystko się zmieniło. Teraz często jest pochłonięty sprawami, które wyraźnie wysuwają się przed ciebie i związek. Tak, nadal możesz zdobyć jego uwagę, ale wymaga to pracy, uzasadnienia i przedstawienia swoich potrzeb w „odpowiednim momencie”.

Mówi ci, że czuje się okropnie, kiedy zapomina o ważnej dacie, a ty go wspierasz. Jednak te czasy, kiedy nie czujesz się już w centrum jego życia, są coraz częstsze. Nie chcesz wydawać się potrzebujący, ale czujesz się coraz bardziej zaniedbany, a czasem ignorowane całkowicie.

Gdzie jest ten facet, który umieścić cię na pierwszym miejscu bez względu na wszystko? Mówi ci, że nadal cię kocha, ale po prostu nie jest dostępny w taki sposób, w jaki był. Nie możesz już udawać. On jest zdecydowanie bardziej odłączony.

Jesteś super krytyczny o każdej małej rzeczy, którą twój partner robi lub mówi.

Ta niesamowita, współczująca kobieta, w której się zakochałeś, wydaje się teraz kimś, kogo nie możesz już zadowolić. Próbujesz rozmawiać z nią o rzeczach, na które jesteś zdenerwowany, a ona odpowiada mówiąc ci, że jesteś zbyt reaktywny, lub wygłasza kazania na temat tego, co mogłeś zrobić inaczej.

Kiedy próbujesz ją wciągnąć w teraźniejszość, troszczyć się i słuchać, ona odwraca to i mówi ci, że jesteś w błędzie za to, że chcesz tego, czego chcesz. Wydaje się, że nie możesz już nic zrobić dobrze.

Ona znajduje winę tam, gdzie kiedyś dawała wsparcie, a potem kwestionuje twoje odpowiedzi mówiąc ci, że jesteś przewrażliwiony. Kiedy prosisz o coś, czego potrzebujesz, mówi ci, że zalegasz z płatnościami, ponieważ nie dajesz jej tego, czego potrzebuje jako pierwsza.

Kiedy pytasz ją, co się stało, mówi, że to nic takiego i oskarża cię o nadmierną troskę. Kiedy ona cię pragnie, jest bardzo uwodzicielska i ujmująca, ale coraz rzadziej, a tobie zdecydowanie nie podoba się kierunek, w którym to zmierza.

Używasz zastraszania i dominacji, aby uzyskać swoją drogę.

On był taki ekscytujący, kiedy po raz pierwszy się połączyliście – naprawdę przejmujący władzę facet, który mógł poradzić sobie ze wszystkim, co pojawiło się na jego drodze. Chronił cię i był taki pewny siebie. Najlepszy z testosteronu w obfitości, zmiótł cię z nóg.

Ty, oczywiście, całkowicie uwielbiałeś i wspierałeś sposób, w jaki się czuł i działał. Tak, prawdopodobnie nie brał jeńców, gdy był wyzywany, ale widziałaś to jako zaletę. Nikt nie mógł go pokonać ani wejść mu w drogę, a on robił to wszystko z czarującą przewagą.

Jeśli kiedykolwiek kobieta chciała mieć rycerza w lśniącej zbroi, to był nim… dopóki nie uczynił cię swoją przeciwniczką.

Po tym jak miesiąc miodowy trochę osłabł, zdałaś sobie sprawę, że nie zawsze się z nim zgadzałaś i czasami chciałaś lub myślałaś coś, co mu się nie podobało. Jeśli coś nie działało tak jak powinno, był tylko jeden dobry facet i raczej nie był to ty.

To było wspaniałe, kiedy byliście w tej samej drużynie, ale jako wróg… on jest bezlitosny. Na domiar złego, nie widzi nic złego w swoim zachowaniu i w pełni oczekuje, że nadal będziesz go kochać tak samo, gdy nadejdzie czas na seks.

Jedno z was jest skryte w kwestii swoich prawdziwych uczuć.

Miała wiele związków, zanim zdecydowała, że to ty jesteś tym jedynym, i była bardzo przekonująca, gdy zgodziła się, że jest twoja na zawsze. Ostatnio jednak mówi ci jakieś półprawdy, które nie zawsze się sumują.

Gdy wcześniej była tak przejrzysta i oferowała siebie, teraz unika niektórych z twoich pytań i daje ci odpowiedzi, które pozostawiają cię zastanawiającego.

Jest wciąż bardzo ciepła i dostępna seksualnie, więc może nie powinieneś podnosić niepotrzebnych obaw, ale jest ten dręczący głos w tobie, który zastanawia się, czy czegoś ci brakuje. Wciąż próbujesz poskładać te kawałki do kupy w sposób, który daje poczucie większego bezpieczeństwa i wyrzuca z głowy twoje wątpliwości, ale nie jesteś też głupcem.

Ona nieugięcie zaprzecza wszelkim złym uczynkom, ale ty jesteś ostrożny. Może ludzie potrafią się zmieniać. Kiedy delikatnie pytasz ją, czy jest znudzona tobą lub tym związkiem, przysięga, że nic się nie zmieniło. To jej intensywny głos wydaje się nieco defensywny.

Nie dzielisz się niczym nowym ze swoim partnerem.

Na początku waszego związku nie mogłaś powiedzieć niczego, czego on nie uznałby za fascynujące. Byłeś całkiem podekscytowany jego wielkim poczuciem humoru, jego innowacyjnymi sposobami patrzenia na rzeczy i jego niesamowitą intuicją.

Zostałeś na całą noc, rozmawiając bez końca, kiedy nie kochałeś się. Nigdy nie było chwili, w której nie byłeś zafascynowany jego sposobem patrzenia na świat i wydawało się, że będzie to trwało wiecznie. Żyliście we wspólnym świecie ciągłych odkryć.

Pamiętasz pierwszą noc, kiedy opowiedział ci ten sam dowcip. To wydawało się trochę dziwne, że nie zauważył, że twój śmiech był trochę napięty. W miarę upływu czasu robił i mówił tak wiele, co już wcześniej słyszałeś.

Jak powtarzane historie stawały się coraz bardziej nieświeże, usilnie starałeś się znaleźć powody, by je usprawiedliwić. Może to tylko zmęczenie bitwą o karierę lub bezpieczna znajomość, która sprawiła, że przestał próbować utrzymać twoje zainteresowanie i wyzwanie. Nawet żartobliwie próbował pomóc mu zobaczyć, że był coraz trochę zbyt przewidywalne, ale to nie wydawało się pomóc.

Then znajdziesz się bardziej zainteresowany w tym, co inni ludzie mówią, zwłaszcza gdy są one w procesie wyzwanie i nowe doświadczenia. Uzbrojony w nową motywację, zaczynasz wnosić własne podekscytowanie transformacją i próbujesz nakłonić go do przyłączenia się do ciebie w patrzeniu inaczej na świat.

Przyznaje, że jesteś szczęśliwszy badając nowe opcje, ale mówi, że jest naprawdę w porządku tak jak jest.

Porzuciłeś swoje wspólne wspomnienia.

Kiedy czasy były trochę trudne w waszej przeszłości, ona zawsze przypominała ci, jak ważne było trzymanie się rzeczy, które kochaliście w sobie nawzajem i wspaniałych wspomnień z przeszłości. Sprawiłaby, że skupiłbyś się na pysznym momencie, kiedy po raz pierwszy wybrałeś siebie nawzajem, i dzieliłbyś się tymi uczuciami tak, jakby działy się w tej chwili.

Od czasu, kiedy nie było wystarczająco dużo pieniędzy na waszym wspólnym koncie bankowym, znalazła tę specjalną książkę, którą kochałeś jako dziecko. Nigdy nie zapomnisz jej zabawnego, piskliwego śmiechu, kiedy znalazła szczeniaka na środku łóżka, którego widziałeś w schronisku.

Wiedziała, że nie masz mamy, która by cię pielęgnowała, kiedy byłeś chory jako dziecko. Przy najmniejszej wzmiance, że coś jest nie w porządku, natychmiast się tobą zajęła, bez względu na to, co musiała puścić, aby to zrobić.

Zawsze dawała ci poczucie, że wszystko będzie dobrze, nawet gdy sytuacja wydawała się nie do rozwiązania. Teraz wydaje się, że nie chce już tam iść.

Skupia się tylko na tym, czego brakuje i dlaczego przyszłość nie jest jaśniejsza. Bez względu na to, co robisz, aby rozjaśnić moment, lub przywrócić nostalgię, ona jest wszystkim o praktycznym, jak po prostu naprawić to, co jest nie tak, a następnie dostać się z nim.

Często znajdujesz się sam w swoich słodkich wspomnieniach i nie jest w stanie uzyskać jej, aby doświadczyć ich z tobą więcej. Nadal kochacie się wystarczająco, ale zastanawiacie się, jak będziecie się regenerować, kiedy sprawy nie idą zgodnie z planem, jeśli nie możecie trzymać się tego, co było kiedyś święte.

Nawet tylko jeden z tych znaków ostrzegawczych może sygnalizować związek, który jest w tarapatach.

Intensywność, częstotliwość, i czas trwania są dalsze wymiary. Ty możesz doświadczać kilka te zachowania równocześnie, ale zdarzają się rzadko, trwają krótki czas, i są daleko od siebie.

„Pomiędzy” zaangażowanie, miłość, i regeneracja wypełniają twój związek. Jeśli tak jest, nie masz powodów do obaw. Jeśli jednak nawet jedno z nich powtarza się w kółko i wzrasta w intensywności i czasie trwania, czasami jest to silniejszy wskaźnik leżącego u podstaw problemu.

Im wcześniej jesteś w stanie zidentyfikować partnera, który odłącza się częściej – znajdując winę w wielu twoich zachowaniach, zwiększając swoją potrzebę kontroli, działając w podejrzany sposób, żyjąc w starych rytuałach i wzorcach lub zapominając o świętych rzeczach, które dzielicie – jesteś winien to sobie nawzajem, aby wydobyć te zachowania na światło dzienne i poprosić partnera o pomoc.

Gdy jesteś wystarczająco odważny, by zmierzyć się z tymi znakami ostrzegawczymi zmniejszającej się intymności, zanim wymkną się spod kontroli, będzie łatwiej tobie i twojemu partnerowi odwrócić bieg wydarzeń.

Intymność jest aktem życia w sercu ukochanej osoby. Kiedy relacje przechodzą od splecionych do równoległych, ta więź słabnie. Ale nie musi ona pęknąć. Jeśli ty i twój partner uświadamiacie sobie, że tracicie intymność, która kiedyś karmiła tę więź, możecie zmienić swoje zachowanie i przywrócić bliskość, którą kiedyś ceniliście.

Dr Randi’s free advice e-newsletter, Heroic Love, pokazuje jak uniknąć powszechnych pułapek, które powstrzymują ludzi przed znalezieniem romantycznej miłości i jak uniknąć przerażającego zjawiska „miesiąc miodowy się skończył”.

.