Intro

Jedzenie za dużo i brak ćwiczeń mogą być głównymi przyczynami otyłości, ale okazuje się, że nie są to jedyne rzeczy, które budują wybrzuszenie.

Badania wykazały, że najbardziej nieoczekiwane rzeczy mogą pakować na funty od uzyskania migdałków na zewnątrz, do posiadania całego szeregu „genów otyłości.”

Te dni, 1 na 3 dorosłych w USA ma nadwagę lub otyłość, według Centers for Disease Control and Prevention, więc każdy czynnik liczy się w walce z dodatkowymi funtami.

Przyjrzyjrzyj się 11 zaskakującym rzeczom, które mogą sprawiać, że przybierasz na wadze.

Łapanie jednego szczepu wirusa przeziębienia

Dzieci narażone na szczególny szczep wirusa przeziębienia o nazwie adenowirus 36 są bardziej narażone na otyłość niż te, które nie są narażone, zgodnie z ustaleniami w czasopiśmie Pediatrics we wrześniu. W badaniu 124 dzieci, prawie 80 procent z tych narażonych były otyłe. Ważyły one średnio o 50 funtów (23 kilogramy) więcej niż dzieci nie narażone.

Włączanie klimatyzacji

Gdy żyjemy w stale komfortowych temperaturach, ciało nie musi pracować, aby utrzymać chłód lub ciepło, zgodnie z artykułem z 2006 roku w International Journal of Obesity. Na południu, region z jednymi z najwyższych wskaźników otyłości w Stanach Zjednoczonych, procent domów z klimatyzacją wzrosła z 37 procent w 1978 roku do 70 procent w 1997 roku, badanie powiedział.

Mając pracującą mamę

Dzieci z pracującą mamą są bardziej prawdopodobne, aby być otyłe niż dzieci, których matki pozostają w domu, zgodnie z badaniami opublikowanymi w maju w American Journal of Epidemiology. Naukowcy z University College London śledzili 8,552 dzieci w 1965 roku i porównali ich wagi z 1,889 dziećmi w 1991 roku. Stwierdzili, że dzieci z 1991 roku, których mamy pracowały, były bardziej narażone na otyłość niż dzieci, których mamy zostały w domu. Jednak badacze zastrzegają, że nie badali diety ani aktywności fizycznej, które prawdopodobnie częściowo odpowiadają za wyniki.

Niewystarczająca ilość snu

Ludzie, którzy nie otrzymują wystarczającej ilości snu zwiększają ryzyko otyłości, zgodnie z badaniem z 2007 roku w czasopiśmie Archives of Disease in Childhood. Szereg zmian hormonalnych, takich jak nietolerancja glukozy, prekursor cukrzycy występują, gdy ciało nie dostaje wystarczająco dużo odpoczynku, badanie powiedział. Ograniczenie snu może pobudzić głód, a zmęczenie, które następuje może zmniejszyć aktywność fizyczną, co prowadzi do dalszego przyrostu masy ciała, zgodnie z badaniami z 2009 roku w czasopiśmie Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

Usuwanie migdałków

Badacze z St. Louis University w Missouri odkryli, że dzieci, którym usuwa się migdałki przybierają na wadze po zabiegu bardziej niż dzieci, które nie mają operacji. Naukowcy, którzy dokonali przeglądu dziewięciu badań opublikowanych w latach 1970-2009, stwierdzili, że zwiększona waga i wskaźnik masy ciała (BMI) mogą być widoczne przez okres do siedmiu lat po operacji. BMI wzrosła o 5,5 procent do 8,2 procent po operacji. Jeśli operacja łagodzi inne problemy zdrowotne wywołane przez anginę, może zwiększyć apetyt dziecka, twierdzą naukowcy.

Utrzymanie światła w nocy

Utrzymanie światła w nocy może dodać kilka cali do talii, zgodnie z badaniem opublikowanym w październiku w czasopiśmie Proceedings of the National Academy of Sciences. Myszy narażone na przyćmione światło w nocy zdobył 50 procent więcej wagi w okresie ośmiu tygodni niż myszy, które spędzają noce w całkowitej ciemności, nawet jeśli wszystkie myszy miały taką samą ilość żywności i aktywności fizycznej. Wyniki mogą odnosić się do ludzi, którzy jedzą posiłki późno w nocy, twierdzą naukowcy.

Mając starszą mamę

Według licznych badań starsze mamy częściej mają otyłe dzieci. Badanie z 2007 r. opublikowane w czasopiśmie Archives of Disease in Childhood wykazało, że dzieci urodzone przez kobiety w wieku 30 lat lub starsze miały od 2,6 do 2,8 procent więcej tkanki tłuszczowej niż dzieci urodzone przez kobiety młodsze niż 25 lat. A badanie z 1997 roku w Journal of the American Medical Association wykazało, że otyłość była większa wśród 9- i 10-letnich dziewczynek, których mamy urodziły po 35 roku życia, w porównaniu z dziewczynkami, których mamy urodziły je w wieku 21 lat lub młodsze.

Bycie narażonym na zanieczyszczenia środowiskowe

Zanieczyszczenia mogą mieć wpływ na metabolizm Twojego ciała, zgodnie z badaniami opublikowanymi w czasopiśmie Critical Reviews in Food Science and Nutrition oraz International Journal of Obesity. Endocrine-disrupting chemikalia — takie jak bisfenol A, który znajduje się w plastiku, i polibromowany difenyl, który jest środkiem zmniejszającym palność — zostały znalezione u ludzi i są związane z otyłością poprzez zakłócanie sygnalizacji hormonalnej, badanie powiedział. Pestycydy, które wpływają na syntezę hormonów i metabolizm, mogą również przedostać się do organizmu człowieka poprzez łańcuch pokarmowy.

Twoje geny

Naukowcy zidentyfikowali 18 nowych markerów genetycznych, które mogą odgrywać rolę w otyłości, oraz 13 nowych markerów, które mogą określać, czy tłuszcz gromadzi się wokół talii czy bioder, zgodnie z dwoma badaniami opublikowanymi w tym miesiącu w czasopiśmie Nature Genetics. Wiele z tych markerów znajduje się w lub w pobliżu genów, które wcześniej nie były związane z otyłością, a poprzez poznanie tego, co te geny robią, naukowcy mogą znaleźć przyczyny otyłości u różnych ludzi, twierdzą badacze.

Mając mamę, która jadła wysokotłuszczową dietę podczas ciąży

Badacze z University of Cincinnati i Medical College of Georgia znaleźli myszy karmione dietą wysokotłuszczową były bardziej prawdopodobne, aby mieć przerośnięte dzieci niż te karmione normalną dietą, zgodnie z badaniami 2009 w FASEB Journal, a bycie przerośniętym przy urodzeniu było czynnikiem ryzyka dla otyłości w późniejszym życiu. Dzieci myszy były przerośnięte, ponieważ tłuszcz spożywany przez matkę powoduje łożysko, aby zapewnić zbyt wiele składników odżywczych do płodu, badanie powiedział. Naukowcy powiedzieli, że ustalenia mogą odnosić się do ludzi.

.