恋愛のステージは、こんな感じでしょうか。 出会う。 即座に愛着が湧く。 あなたは恋に落ちます。 お互いなしでは生きていけないと決心する。 一緒に暮らすか、結婚するか、固く決意する。

熱烈な恋愛に巻き込まれたカップルの場合、これらの段階は数週間から数カ月のうちに起こることがあります。 パートナーは、非常に迅速に世界に愛を宣言し、その後、至福の結婚生活に向けてバージンロードを疾走します。 最近報じられたシェリルとジャン・ベルナール・フェルナンデス＝ヴェルシーニの離婚が示すように、それは一生続くとは限りません。 では、勢いのある恋愛は長続きするのだろうか？

恋愛の段階を理解することで、自分のパートナーシップがどの段階にあるのか、また、亀裂が入り始めたらどうすればいいのかがわかります。

恋愛の段階

最初の頃の恋愛の段階は、刺激的で夢中にさせられます。 新しい相手とずっと一緒にいたいと思うようになり、肉体的・精神的な絆をますます深め、どんな欠点も無視し、概して愛で満たされた気持ちになります。 相手が自分の要求をすべて満たしてくれることを望み、感じ始めると、「私」ではなく「私たち」と言い始めるでしょう。 一つになりたいという感覚もあるかもしれません。 あなたが子供の頃に形成した愛着パターン（一般的には、親密さ/親密さの必要性、または分離/自律性の必要性）が、この新しい恋愛関係で発揮されるかもしれません。 しかし、あなたはまだそのパターンに気づいていないかもしれません。 1160>

The disillusionment stage of a relationship

ロマンス段階が消え始めると、一見強固に見える関係の基礎が崩れ始めることがあります。 あなたのもう半分がそれほど完璧でないことに気付くと、幻滅が始まることがあります。 同じことをしても笑わなくなったかもしれません。 パートナーのかわいい癖がうっとうしくなってくるかもしれません。 パートナーが自分の欲求をすべて満たしてくれるわけではないことに不安を感じ始めるかもしれません。 友達ともっと一緒にいたいと思うようになり、二人の関係から少し離れる時間が必要になってくるかもしれません。 あるいは、パートナーが自分を十分に愛していないのではないかと心配し、粘着的になり始めるかもしれません。

関係の「権力闘争」段階

関係における権力闘争が始まるのは、親密さ（一緒にいる時間）の必要性と自律（ひとりの時間）の必要性であることがよくあります。 一方のパートナーの愛着スタイルは、近くにいないと気が済まないというものです。 もう一人のパートナーは、一人でいる時間が長くないと気が済まないのかもしれません。 あなたは、自分の理想のパートナー像を現実のパートナーに投影しているかもしれませんが、現実のパートナーはその理想に沿うことができないかもしれません。 多くの場合、この「権力闘争」の段階では、幼少期の傷や初期の養育者によって満たされなかったニーズが再生されます。

蜜月期が終わり幻滅が訪れると、失望と苦痛を感じることがあります。 権力闘争によって、一方は憤慨して息苦しくなり、もう一方は孤独で見捨てられたように感じることがあるのです。 中には、あまりのことに岸に着く前に船を降りてしまうカップルもいます。 一方、このような状況は、物事が次にどのように進むかを話し合うための時間にもなりえます。 もしあなたが自律を必要とするパートナーなら、親密さへの一歩を踏み出し、夫婦として一緒に過ごす時間を増やすよう手配する時期かもしれません。 あなたが親密さを必要とするパートナーであれば、相手の息抜きを許容する時かもしれません。 言い換えれば、相手が何を望んでいるのかを理解するために、自分の要求を一旦横に置くということかもしれません。

How couples counselling can help a relationship in crisis

It can take at least two years for an intimate relationship to become established.Why do you couples counselling can help a relationship in crisis? 熱烈なロマンスへの期待が長続きしないこともあります。 ロマンスの段階が終わったことを受け入れるのは難しいかもしれませんが、だからといって、あなたの関係を幻滅の段階に溺れさせる必要はありません。 しかし、あなたがタオルを投げるように誘惑された場合、それはあなたがカップルカウンセラーに会うことから恩恵を受けることができるように聞こえる。

カップルカウンセリングは、沈みそうな関係に救命いかだを提供し、権力闘争の段階を交渉するのを助けることができます。 カップルカウンセラーは、あなた方二人がより深く、より真実のレベルでお互いを知るためのプロセスを促進することができます。 カップル・カウンセリングは、お互いの違いと共通点を理解するのに役立ちます。例えば、パートナーがもっと一人の時間を必要とし、あなたがもっと一緒にいる時間を必要とするとき、あなたはより共感することができます。 自分のニーズが満たされていないと感じて憤慨することなく、お互いが愛され、サポートされていると感じられるように、合意した計画を立てることができるのです。 それは、リングの中でライバルコーナーを取って、お互いにポイントを獲得するのではなく、あなたの両方のために働くことに同意し、チームとして働くことについてです。

カップルカウンセリングは、重要なのは、コミュニケーションの問題であなたを助けることができます。

夫婦カウンセリングでは、コミュニケーションの問題を解決することができます。お互いに温かく効果的にコミュニケーションをとるためのヒントやテクニック（口論に発展するのではなく）を学ぶことは、二人の将来のためのより強い基盤を築くのに大いに役立ちます。 成功する人間関係の中心は、二人の間の感情的な信頼の絆です。 このような場合、「曖昧さ」をなくすことが重要であり、「曖昧さ」をなくすためには、「曖昧さ」をなくすことが必要です。

アウェアネスセンターのカップルカウンセリングの詳細については、電話 020 8673 4545 または電子メール [email protected]

までお問い合わせください。