Comment libérer votre véritable potentiel et être heureux dans le moment
Nous avons tous des objectifs et des rêves.
Nous voulons les atteindre, mais nous courons après un résultat final, la destination.
La vérité est que le bonheur n’est pas une destination – c’est un état d’esprit.
Si vous croyez toujours que vous serez plus heureux lorsque vous atteindrez quelque chose, vous constaterez que les poteaux d’objectif se déplacent toujours.
Aujourd’hui, je vais partager où je me suis trompé et comment vous pouvez changer radicalement votre vie, libérer votre véritable potentiel et être heureux dans ce que vous faites.
Prêt à commencer ? Plongeons-y !
De mon échec est née une nouvelle réalisation
Avez-vous déjà vécu un moment de clarté parfaite où tout semblait avoir un sens ?
Cela m’est arrivé récemment.
Mes yeux se sont ouverts.
Et j’ai réalisé quelque chose qui m’a un peu choqué.
J’ai toujours rêvé grand.
Je suis un rêveur de nature et cela m’a plutôt bien servi.
Mais, voici où j’ai fait fausse route…
Je pensais que si je réalisais mes rêves, que je m’acharnais et que je mettais chaque once de force que j’avais dans le voyage et que je réussissais, je serais heureux.
Je faisais ce que j’aimais mais je n’en profitais pas autant que j’aurais dû.
La vérité est que vous devez vous concentrer sur le fait de profiter du voyage, presque autant que de la destination (si ce n’est plus).
Et vos désirs sont une grande partie de ce voyage.
Lorsque vous vous concentrez sur vos désirs et sur le fait de profiter du voyage, tout se met presque (comme par magie) en place.
La vérité sur le bonheur et ‘le voyage’
Le bonheur est quelque chose que tout le monde peut créer pour lui-même, mais nous le regardons dans le mauvais sens.
Le voyage est tout aussi important que la destination.
Pensez-y comme ceci, si vous atteigniez votre objectif final en ce moment – que feriez-vous ?
Seriez-vous heureux ou, sans vous en rendre compte, déplaceriez-vous la ligne d’arrivée et recommenceriez-vous tout cela ?
Et si, au lieu de vous concentrer sur la destination, vous vous efforciez de rendre le voyage aussi agréable que possible ?
Il est facile de croire que nous serons heureux lorsque nous arriverons à notre destination, mais le plus souvent, la réalité est tout autre.
La composante manquante – nos désirs
Nous sommes souvent tellement absorbés par nos objectifs que nous oublions même de considérer nos désirs.
Lorsque vous pensez à ce que vous voulez ressentir, vous vous sentirez libéré d’une manière qui vous aidera à arriver là où vous voulez être plus rapidement et surtout ; à apprécier le voyage.
Comment atteindre un état d’esprit positif qui garnit le bonheur (et le succès)
Vous avez besoin d’un état d’esprit positif.
Et c’est quelque chose qui est réalisable pour toute personne qui est prête à faire le premier pas.
Notre environnement a un impact énorme sur nous, beaucoup plus d’un impact que nous pouvons jamais souhaiter réaliser.
Nous sommes les créateurs, et nous pouvons façonner notre propre destin – et avec cela, nous pouvons façonner notre propre environnement qui est orienté pour soutenir un état d’esprit positif.
Un état d’esprit qui permet d’être heureux, de profiter de chaque moment de notre voyage et de devenir plus performant dans tout ce que nous faisons.
Souvenez-vous toujours :
- Vous êtes puissant au-delà de toute mesure ; il est temps de commencer à croire.
- Éliminez toute influence négative (par exemple, les médias grand public).
- Recherchez ce qui vous inspire et restez inspiré.
- Ensemblez-vous avec des personnes qui ont une vibration positive.
- Ne vous trouvez pas d’excuses ; soyez honnête et vrai envers vous-même et ceux qui vous entourent.
- Restez au-dessus de la ligne – Ne vous trouvez pas d’excuses pour vous-même ou pour quelqu’un d’autre. Évitez de rejeter la faute sur les autres. Soyez fidèle à vous-même et à ceux qui vous entourent.
- Trouvez le côté drôle et trouvez un moyen d’apprécier tout ce que vous faites.
- Prenez du temps pour vous détendre – Vous avez besoin de temps pour » sentir les roses « .
- Écoutez la musique que vous aimez – c’est de la nourriture pour l’âme.
- Prenez le temps de vous rappeler les grandes choses de votre vie.
Comment avoir un début parfait à chaque jour
Pour continuer sur le sujet de l’état d’esprit, la façon dont vous commencez chaque jour est importante.
Par exemple, chaque matin avant de faire quoi que ce soit, même de loin, lié au travail, je suis une routine qui est conçue pour me mettre dans le bon état d’esprit.
Un état d’esprit qui me permettra d’être positif et de simplement faire mieux dans tout ce que je fais.
Je commence par méditer et écouter une chanson que les scientifiques ont surnommée « la chanson la plus relaxante de tous les temps ».
Quel que soit mon état d’esprit avant, je suis complètement détendu après.
Note : ne l’écoutez pas quand vous conduisez ou quelque chose comme ça.
Ceci est suivi par l’observation d’un tableau de rêves que j’ai créé dans Microsoft Powerpoint, il comporte des images vivantes de tout ce que je veux de ma vie. Un changement récent que j’ai fait à cela était de se concentrer davantage sur la façon dont je veux que ma vie se sente. Ces désirs sont importants.
Enfin, j’ai une dose de ce qui m’inspire. Cela varie d’un jour à l’autre, mais implique de lire un livre, d’écouter un podcast ou de regarder une vidéo.
Tout est permis, mais il faut que cela inspire.
Maintenant pour votre routine…
Votre routine peut ne pas être la même que la mienne, mais l’important est qu’elle :
- Vous mette dans le bon état d’esprit
- Focalise votre esprit
- Inspire votre âme
Essayez-la pour vous-même et voyez la différence que cela fait pour vous.
Vous devez savoir où vous voulez être
Malgré cela, je crois fermement que vous devez toujours avoir un rêve ou un objectif et que cela va de pair avec le voyage.
Et n’ayez pas peur de rêver grand.
Comme, ÉNORME !
Assurez-vous simplement de le décomposer en petites étapes réalisables.
Écrivez où vous voulez être dans 10 ans et incluez tout – même comment vous voulez vous sentir.
Incluez également tous vos désirs (c’est important).
Puis travaillez à rebours.
Soyez heureux, aimez chaque moment et le succès suivra
Le bonheur n’est pas égal au succès mais le bonheur peut être égal au succès.
Nous ne devons pas seulement travailler heureux, nous devons travailler à être heureux. – Shawn Achor
Le succès est formidable et nous voulons tous réussir, n’est-ce pas ?
Mais ce qui est pire, c’est de réussir et de ne pas être heureux.
Nous poursuivons instinctivement un objectif final et généralement, dès que nous l’atteignons, c’est comme « OK, alors maintenant quoi ? ». Bien sûr, nous déplaçons alors les poteaux d’objectif et recommençons.
Mais, lorsque vous poursuivez d’abord le bonheur, vous trouverez qu’il est tellement plus facile d’atteindre le succès que vous voulez et méritez.
Quelques pensées pour vous aider:
- Vous avez toujours besoin d’un plan – Il est important de rêver grand, mais décomposez-le en petites étapes.
- Parfois, vous devez échouer pour arriver là où vous voulez être – C’est une expérience d’apprentissage précieuse.
- Vous créez votre propre chance.
- Ne laissez pas votre passé dicter votre avenir.
- Ne vous inquiétez pas de ce que les autres pensent.
- Vous devez sortir de votre zone de confort.
- Parfois, vous devez faire un saut dans la foi.
- L’herbe n’est pas toujours plus verte de l’autre côté.
- Surmontez la peur et ne regardez jamais en arrière.
- L’argent n’est pas tout.
- Vous devez vraiment AIMER ce que vous faites.
Dans un épisode d’Entrepreneur on Fire, Dino Dogan et John Lee Dumas m’ont rappelé une citation qui, selon moi, peut orienter les gens vers la grandeur (et par ricochet le bonheur) :
Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde. – Mahatma Gandhi
Essayez le script du futur et rapprochez-vous de vos désirs
Comme me l’a dit un jour un ami :
« L’idée d’un script du futur est d’écrire une situation comme si elle s’était déjà produite, et d’inclure tous vos désirs.
Et à cause de la physiologie du cerveau, il ne peut pas faire la distinction entre le futur et le présent.
Donc, vous pouvez ressentir les émotions de la situation que vous voulez vivre avant qu’elle ne se produise réellement, vous trompez votre cerveau et elle se manifeste. »
Vous pouvez réaliser votre véritable potentiel et vous en aimerez chaque minute
Focalisez vous sur vos désirs et ils vous aideront à réaliser ce que vous voulez mais vous serez tellement plus heureux chaque jour.
Et cela fera que tout le voyage se sentira exactement comme il le devrait – un voyage magnifique et inspirant.
Vous vous sentirez plus vivant.
Vous vous entourerez de personnes qui veulent la même chose.
Vous serez incroyablement motivé et entraîné.
Vous aimerez chaque moment.
Vous deviendrez beaucoup plus productif, atteindrez votre véritable potentiel et arriverez à votre destination plus rapidement.
Et surtout, vous serez heureux, pas seulement lorsque vous atteindrez votre destination, mais à chaque étape du chemin.
À vous de jouer
Profitez du voyage, aimez ce que vous faites et soyez heureux.
N’ayez pas peur de rêver grand et de poursuivre votre rêve, mais lorsque vous travaillez à être heureux, vous pourrez en aimer chaque moment.
Vous vous sentirez libéré.
C’est maintenant votre heure. Concentrez-vous sur vos désirs, travaillez à être heureux et changez tout.
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Save
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