Abschied ist schwer, aber noch schwerer ist es, damit umzugehen, wenn dich jemand einfach so verlässt. Das ist jedoch nicht das Ende der Welt, auch wenn es etwas schwierig sein kann, mit einem solchen Verlust zurechtzukommen. Damit fertig zu werden, von jemandem zurückgelassen zu werden, ohne den man sich sein Leben nicht hätte vorstellen können, ist ein schweres Trauma. Aber Sie müssen damit umgehen können, wenn es zur Realität in Ihrem Leben wird. Hier sind 7 Dinge, an die du denken solltest, wenn dich jemand verlässt, damit du besser damit zurechtkommst und dich schneller davon erholst-

Loslassen

Es ist unerklärlich schwer, mit demjenigen umgehen zu müssen, der sich entschieden hat, dich zu verlassen. Ob im Guten oder im Schlechten, ob um deinetwillen oder um seinetwillen, wenn dich jemand verlässt, ist es das Schönste und zugleich das Stärkste, was du tun kannst, loszulassen. Es hängt davon ab, wofür Sie sich entscheiden und in der Lage sind, loszulassen – es kann der Verzicht auf Zuneigung oder Bindung sein, es kann die Entscheidung sein, den ständigen Kontakt oder die sofortige Verbindung loszulassen. Aber das Loslassen musst du dir merken, denn sonst bleibst du in einem Strudel der Verzweiflung stecken, der dich mit der Zeit nur noch mehr einsaugt.

Wenn du jemanden loslässt, hältst du die Person immer noch in Ehren und freust dich über alle Erinnerungen an Momente, die du mit ihr geteilt hast. Aber man klammert sich nicht mit solchem Elend an die Erinnerungen, dass man am Ende ein schlechterer Mensch ist als der, der man mit ihm war. Sicher, du würdest dich nach dem Glück sehnen, das sie dir gebracht haben, aber wenn du jemanden gehen lässt, lernst du auch, mit und durch dich selbst glücklich zu sein.

Wenn dich jemand freiwillig verlässt, hast du keine andere Möglichkeit, als ihn körperlich gehen zu lassen, aber es ist sehr wichtig, dass du dich nicht auch noch emotional nach ihm sehnst. Denn das ist nicht nur ungesund für dich, sondern auch respektlos gegenüber der Person, die sich aus welchen Gründen auch immer entschieden hat, dich zu verlassen. Am Ende des Tages ist jeder von uns ein freies Individuum und es sollte in unserer Fähigkeit liegen, andere so leicht loszulassen, wie wir dazu neigen, sie zu verlassen.

Lass nicht zu, dass der Verlust Bitterkeit zu dir bringt

Es ist in der Tat sehr leicht, über jemanden verbittert zu sein, der beschließt, dich einfach so zu verlassen, vielleicht sogar ohne eine Erklärung. Und wenn Sie versuchen, aus der Leere herauszukommen, mag das auch vernünftig erscheinen. Wir neigen dazu zu glauben, dass es einfacher ist, über Dinge hinwegzukommen, wenn wir das Schlechte in ihnen sehen oder wenn wir absichtlich so verbittert über Dinge sind, dass sie anfangen, uns zu ekeln.

Auf dem Papier ist das vielleicht so. Vielleicht fällt es uns leichter, einen Verlust oder einen Weggang zu akzeptieren, wenn wir ihn als etwas betrachten, das uns nicht zu unserem Besten, sondern zu seinem eigenen Schlechten verlassen hat. Perspektivisch gesehen gibt es jedoch psychologische Faktoren, die die Auswirkungen von dem, was wir beabsichtigen, ablenken. Denn je mehr wir die Bitterkeit – oder irgendeine andere Emotion – in uns tragen, desto mehr werden wir von der Apathie absorbiert, mit der wir im Stich gelassen wurden.

Wenn dich jemand verlässt, ist es daher äußerst wichtig, dass du dich daran erinnerst, dass du die Verletzlichkeit nicht so weit an dich heranlassen solltest, dass sie dich mit einer Bosheit erfüllt, die für dein wahres Selbst untypisch ist. Das bedeutet auch, dass kein Verlust – sei es, weil jemand Sie verlassen hat oder weil Sie ihn vertrieben haben – Sie so sehr zu einer Marionette machen sollte, dass Sie dazu neigen, sich selbst in dem Chaos zu verlieren. Umso wichtiger ist es, dass du lernst, loszulassen, damit sich keine Bitterkeit einschleicht und alles Gute, das ihr dem anderen getan habt, zunichte macht.

Deutet das Verlassen nicht auch als Verlust der Liebe

Es kann Menschen geben, die dich so sehr lieben würden und sich trotzdem dafür entscheiden, dich zu verlassen. Und es liegt nicht immer daran, dass du nicht genug bist oder die Liebe nicht echt ist. Wenn dich jemand verlässt, kann es daran liegen, dass es bessere und größere Ziele als die Liebe gibt. Oder es liegt daran, dass ihr nicht genug zusammenpasst, selbst wenn der Funke zwischen euch überspringt. Es könnten sogar unüberbrückbare Differenzen zwischen euch sein, oder vielleicht ist es ihre persönliche Natur, die sie für ungeeignet hält, mit einer anderen Person zusammenzubleiben.

Was auch immer es sein mag, nur weil sie dich verlassen hat, bedeutet das nicht, dass du jemals an den Gefühlen dieser Person zweifeln oder glauben solltest, dass sie ihre Liebe zu dir verloren hat. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum Menschen gehen, und verlorene Liebe mag einer davon sein, aber es ist sicher nicht der einzige Grund dafür. Auch weil die Liebe nicht mehr ausreicht, wenn das Leben aus den Fugen gerät, ist es der Liebe nicht würdig, alles auf den Mangel an Gefühlen zu schieben. Denken Sie deshalb daran, nicht alles auf den Mangel an Liebe als den Faktor zu schieben, der Sie voneinander weggetrieben hat.

Lassen Sie die Dankbarkeit fließen

Wenn jemand Sie verlässt, verlässt er Ihr Leben nur physisch. Es liegt nicht in ihrer Macht, das Leben, an dem sie einst maßgeblich beteiligt waren, nicht mehr zu beeinflussen. Entweder emotional oder manchmal sogar in greifbarem Ausmaß sind sie weiterhin ein integraler Bestandteil der Wege, die sie einst eingeschlagen haben. Sie werden in euren Erinnerungen und in euren Gedanken und vielleicht sogar in euren Gebeten und Lobpreisungen präsent sein.

Das ist genau der Grund, warum ihr euch an Menschen erinnern müsst, lange nachdem sie aus eurem Leben verschwunden sind. Nur weil sie dich verlassen haben, heißt das nicht, dass du nicht anerkennst, dass sie es waren, die dir geholfen haben, deiner Leidenschaft für das Kritzeln nachzugehen, oder dass es in der Tat sie sind, denen du dein neu gefundenes Selbstvertrauen und deine Durchsetzungskraft verdankst. Sie brauchen den tiefgreifenden Einfluss, den sie auf Sie hatten, nicht zu ignorieren. Nur weil sie dir beigebracht haben, den köstlichsten Eintopf aller Zeiten zu kochen, heißt das nicht, dass du ihn verabscheust, wenn sie nicht mehr dabei sind. Sie sollten auch nicht bereuen, dass Sie ihnen die wildesten Wünsche Ihres Lebens anvertraut haben. Dankbarkeit sollte zeitübergreifend und allgegenwärtig sein, sonst ist sie nur undankbarer Stolz, mit dem du sonst versuchst, deine Gefühle zu verschleiern.

Lass also die Dankbarkeit für immer fließen. Und nicht nur für das, was sie für dich getan haben. Behalte sie für immer in deinen guten Gedanken und zolle ihnen Respekt für die vielen wunderbaren Zeiten, die ihr zusammen verbracht habt. Seien Sie ihnen dankbar, dass sie Ihr Leben wenigstens einmal mit ihrer Anwesenheit beehrt haben. Erinnere dich daran, sie zu lieben, auch wenn sie dich verlassen, und lass dein Wesen für dich sprechen.

Lerne deine Lektion

Nachdem du dich vorsichtig aus den trüben Gewässern herausgewagt und dich weder von Verzweiflung noch von Bitterkeit überwältigen lassen hast, ist es an der Zeit, dich selbst ein wenig mehr wahrzunehmen. Wenn jemand Sie verlässt, ohne dass Sie es kommen sahen, ist es ganz klar, dass Sie sich in einem Zustand völliger Ungläubigkeit und Chaos wiederfinden würden. Vielleicht haben Sie für die Person, die Ihnen so viel bedeutet hat, alles getan, was Sie konnten, vielleicht sogar über ihre Fehler hinweggesehen und sich entschieden, ein letztes Mal an sie zu glauben. Und doch verlässt er dich, als wärst du ihm gleichgültig, als wäre es ihm egal, ob du stirbst oder dich ausweinst.

Andererseits ist es ebenso realistisch zu denken, dass derjenige, der dich verlassen hat, sich dafür entschieden hat, weil du in diesem Fall unmöglich warst. Es kann dein mangelnder Einsatz sein oder deine Ideologie, deine Eigenheiten und deine seichte Seele oder irgendetwas anderes, das sie davon überzeugt hat, dass es das Beste ist, dich zu verlassen. Und es ist nicht immer so, dass sie es gar nicht versucht haben; vielleicht haben sie es getan, vielleicht sogar mehr als sie konnten, und doch war es irgendwie nicht genug.

So oder so, jetzt bist du allein, und das erfordert eine gewisse Selbstprüfung. Wenn dich jemand verlässt, weil du ihn mehr geschätzt hast, als er verdient hat, dann ist es offensichtlich an der Zeit, dass du etwas kürzer trittst. Das ist eine sehr wichtige Lektion für Ihr Leben, die Sie lehrt, wie Sie jemanden auf ein Podest heben und ihn so weit bringen, dass er selbst für Sie unerreichbar wird. Und wenn Sie der Grund für den Verlust sind, erhalten Sie eine weitere, ebenso wichtige und eindrucksvolle Lebenslektion. Hier ist deine Gelegenheit, dich selbst zu bessern, damit du die Menschen nicht so sehr in den Wahnsinn treibst, dass sie dich lieber im Stich lassen – und sei es im Stich.

Erinnere dich daran, dass es nicht immer an dir liegt

Wenn und immer im Leben, wenn dich jemand verlässt, dann blase kein Trübsal, wie unvollkommen du bist, wie völlig unverdient all die Freuden der Welt. Nur weil dich jemand verlässt, sollte das keine Entschuldigung dafür sein, dich selbst zu erniedrigen oder dich als weniger wertvoll zu betrachten. Sicherlich können Sie manchmal das Problem sein, und sie können es auch sein. Nutzen Sie daher die Gelegenheit nicht, um über ein Leben zu jammern, das Sie genau so gestalten können, wie Sie es wollen. Wenn dich jemand verlässt, macht dich das nicht zum Opfer, sondern zu dem, was du zulässt, dass es aus dir gemacht wird. Weil es nicht immer um dich geht, solltest du nicht alle Ansprüche einzig und allein auf deine Person ruhen lassen.

Da es aber auch nicht immer um dich geht, kannst du auch nicht die Entscheidung von jemandem in Frage stellen, wenn er dich verlassen will. Du hast zwar eine Erklärung verdient, aber das war’s auch schon. Es gibt keine Verpflichtung von Seiten der anderen, dass sie sich nach deiner Zustimmung sehnen, wenn sie dich gehen lassen wollen. Wie schwer es Ihnen auch fallen mag, das hinunterzuschlucken, Ihr ganzes Leid und Ihre ganze Unsicherheit ist nur Ihr eigenes. Erwarte deshalb kein Recht auf das vermeintliche Unrecht, das dir angetan wurde, und lerne, mit deinen Sorgen selbst umzugehen.

Entdecke dich jedes Mal ein wenig mehr, wenn dich jemand verlässt

Etweder um sich von der Tatsache abzulenken, dass Sie verlassen wurden, oder weil Sie wirklich andere Aspekte von sich selbst entdecken wollen, nehmen Sie diese Zeit als Gelegenheit, mit sich selbst im Reinen zu sein und sich selbst in einem anderen Licht zu sehen. Wenn Sie mit den Spekulationen darüber fertig sind, warum sich jemand entschieden hat, Sie zu verlassen, machen Sie sich daran, die Dinge in Ordnung zu bringen, die Sie erkannt haben und an denen tatsächlich gearbeitet werden muss. Versuchen Sie, mit Ihrer jähzornigen Natur umzugehen, und Sie werden sich wundern, wie ruhig Sie sein können, wenn Sie es wirklich wollen. Versuche, nicht sehr naiv zu sein, was die Menschen angeht, und du wirst verstehen, dass es nicht so schwierig ist, ihre wahren Absichten zu entschlüsseln.

Verstehe, dass nicht jeder dazu bestimmt ist, für immer in deinem Leben zu bleiben – das würde deine Existenz vielleicht ein bisschen zu voll machen? Erkenne, dass nicht jeder Mensch deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit verdient, lerne, dass du nicht für alles, was du tust, eine Erklärung schuldig bist. Seien Sie sich sicher, dass nicht jeder Sie gut behandeln wird, nur weil Sie ihm etwas Gutes tun. Vertraue auch darauf, dass nicht alle Menschen dich eines Tages abservieren werden, nur weil ein Herz dir untreu war.

Wenn du anfängst, die Dinge selbst und aus einer anderen Perspektive zu betrachten, als die, die dich bisher bestimmt hat, wirst du zu einem anderen Menschen werden. Erst dann wirst du erkennen, dass sich hinter deiner Verletzlichkeit eine starke Seele verbirgt, die zwar geschlagen, aber nicht erniedrigt werden kann. Wenn du versuchst, aus deinem Stolz herauszukommen, wirst du erkennen, dass es absolut keinen Grund gibt, mit deinen Erfolgen oder Lorbeeren zu prahlen. Wenn Sie sich selbst in- und auswendig kennen, werden Sie glücklich und zufrieden mit sich selbst sein, egal was passiert. Sie werden dann nicht mehr auf die Anerkennung oder die Liebe anderer angewiesen sein, um sich mit dem, was Sie sind, vollkommen wohl zu fühlen. Wenn du dich daran machst, neue Dinge über dich selbst zu entdecken, bereitest du dich auch auf solche Ereignisse vor, die vielleicht enttäuschend, aber niemals zerstörend sein werden.