V době, kdy se konečně začíná blížit termín porodu, je žena připravena „porodit to dítě JEŠTĚ DNES!“. Pokud věnuje pozornost přípravám svého těla, může rozpoznat několik příznaků, že se blíží narození jejího drahocenného miminka. To by jí mělo pomoci cítit se o něco lépe, když uvažuje o svém velkém břiše a přemýšlí, zda ještě někdy uvidí své nohy.

Některé z těchto příznaků jsou fyzické a jiné psychické. Když cítí nepřekonatelné nutkání všechno v domě uklidit, bez ohledu na to, že se jí při procházce jednou uličkou v diskontu tají dech, je to hnízdění. Hnízdění je instinktivní chování, které zažívá většina žen, uklízení domu, příprava dětského pokoje, uspořádávání a přerovnávání nového oblečení a věcí pro dítě. Mezi další příznaky může patřit „odlehčení“, kdy poloha jejího dítěte klesá hlouběji do porodních cest. Aktivita miminka v ní se zpomalí, ale nezastaví. Začíná být prostě pěkně velké na to, jak je tam malé.

Když půjde k lékaři, může se dozvědět, že je na x procent vypuštěné (hrdlo děložního čípku se začíná ztenčovat a připravuje se na porod. Může se jí objevit krvavá show (nádech krve na kalhotkách nebo na toaletním papíru).

20 Připravena:

Koncem těhotenství může mít maminka pocit, že každý orgán v jejím těle je namačkaný v docela malém prostoru. Dýchání? Fugiddaboutit! Jídlo? Není tu místo! Jít na záchod? To už může rovnou bydlet v tom pokojíčku.

To, co cítí máma, je docela přesné. Její děloha se rozšířila, takže pojme dítě o váze 6 až 8 kilogramů (nebo i více). To znamená, že žaludek, plíce a dokonce i močový měchýř jsou pěkně odsunuté. Protože se její břicho a děloha tak zvětšily, znamená to, že přibrala na váze. V normálním těhotenství žena přibere 25 až 35 kilogramů. Není divu, že chce, aby se její dítě narodilo co nejdříve! V době, kdy ucítí, že došlo k odlehčení, pocítí úlevu, když se bude snažit dýchat. Možná bude moci jíst o něco více jídla. Ale . . až dojde na její močový měchýř, bude mít pocit, že každé tři minuty běží na toaletu!“

19 Připravena: Dětské kapky

Ne, tohle není špatně napsané „blesk“. Maminka skutečně „odlehčí“, když hlavička miminka klesne blíže k porodním cestám. Ona sama pozná, kdy se to stane. Bude se jí lépe dýchat; sníst jen o pár soust více toho lahodného salátu nebo lasagní bude skutečně možné, i když za to později zaplatí pálením žáhy. Dokonce i její břicho bude vypadat, jako by se trochu snížilo. Tam, kde ještě včera byla boule výše, dnes doslova spadla o několik centimetrů dolů.

Toto znamení má i svou stinnou stránku. Protože miminko kleslo dolů, tlačí nyní proti. . oh, počkat, musím běžet na záchod! Přesně tak. Její močový měchýř. Brzy bude mít pocit, že by se měla usadit v koupelně, protože tam tak často běhá.

Když si maminka uvědomí, že se jí „odlehčilo“, dostane spoustu poznámek od spolupracovníků, rodiny, přátel a dokonce i cizích lidí. „Jé, už se ti to daří! Nebude to trvat dlouho a budeš spěchat na . .“ A už je tam, zase odejde na záchod.

18 Není připravena: Plíce dítěte nejsou zralé

Doslova. Dítě musí být v určitém bodě zralosti, než se narodí. Plíce budou uvolňovat bílkovinu známou jako surfaktant. Tato bílkovina pomáhá plícím plně dozrát, takže dítě je schopno dýchat hned po narození.

Ukázkovým příkladem je předčasně narozený syn Johna a Jackie Kennedyových. Jeho plíce tuto bílkovinu neuvolňovaly. Když se narodil, nebyl schopen dýchat a zemřel.

Tento surfaktant také působí na dělohu maminky a spouští kontrakce, které pomalu uvolňují dítě do toho velkého, divokého, úžasného světa. Jakmile se dítě zcela zbaví plodové vody, spontánně se poprvé nadechne. Některá miminka musí být k pláči stimulována. Pokud se maminka diví, proč má její miminko zpoždění, měla by se pokusit uklidnit tím, že si uvědomí, že jeho plíce možná ještě nejsou připraveny na život mimo dělohu. Stane se to, až se to stane. Tělo miminka bude vědět, kdy.

17 Připraveno: Červená show

To není hlenová zátka, i když spolu souvisejí. Maminka si může všimnout pruhů krve na toaletním papíru nebo na kalhotkách. Je to normální, takže by neměla vyšilovat a křičet na svého partnera. Když se její děložní čípek začne vyprazdňovat (ztenčovat) a rozšiřovat, praskají drobné krevní cévy, což vede ke vzniku krvavých pruhů. Zatímco ztráta zátky jí říká, že se blíží, krvavé představení je ve skutečnosti přesnějším znamením, že se blíží začátek porodu.

Pokud si maminka všimne jasně červených krvavých pruhů nebo pokud je krvácení zřetelnější, může to být známka problému – měla by okamžitě zavolat svého lékaře nebo porodní asistentku.

V každém případě by maminka měla mít v mobilu po ruce číslo své porodní asistentky nebo gynekologa, aby mohla zavolat, jakmile bude mít podezření, že rodí.

16 Připravena: Děložní hrdlo se ztenčuje

Aniž by o tom věděla, maminka, která se blíží k porodu, zažívá jednu určitou známku připravenosti. Tímto příznakem je ztenčení nebo výtok jejího děložního hrdla. Jak miminko klesá dolů, krček děložního hrdla, který je normálně silný, se začíná ztenčovat.

Maminka to zjistí během jedné z několika posledních návštěv u svého gynekologa nebo porodní asistentky. Bude jí řečeno, že její děložní hrdlo je vyčerpané o určité procento. Může také slyšet, že je rozšířená o tolik a tolik centimetrů. (Pokud zrovna aktivně nerodí, může být toto číslo pouze 1 nebo 2 centimetry rozšířené. ) Ale maminka by si neměla dělat starosti! Zanedlouho a po tolika hodinách porodu se toto malé číslo zvětší.

Když už mluvíme o kontrakcích, maminka bude při aktivním porodu stoprocentně vyčerpaná. Musí být v této fázi, aby se jí děložní hrdlo snadněji rozšířilo na 10 cm, což je bod, kdy začne tlačit, aby mohla porodit své dítě.

15 Není připravena: První miminko maminky

„40+ dní a počítáme. Stále žádné bambino.“ Tak by mohl vypadat příspěvek na účtu nastávající maminky na Facebooku nebo na Twitteru. Pokud je to prvorodička, je pravděpodobnější, že překročí svůj předpokládaný odhad termínu porodu ve 40. týdnu.

Je to věda? Ani ne. Pravděpodobnější je to proto, že maminka a tatínek toto dítě opravdu neplánovali. Takže možná musela odhadnout první datum své poslední menstruace. „Uh, no. . . Myslím, že poslední menstruace mi začala dne. . . „, když zběsile listovala v aplikaci kalendáře svého mobilního telefonu. Tento odhad 40 týdnů je obecně spolehlivý. Je však spolehlivý pouze v případě, že informace, které maminka sdělí svému lékaři, jsou také přesné.

Pokud se tak stane, pak je lékař nucen od odhadu „myslím, že“ odečíst 40 týdnů. Pokud se mýlí, pak se může stát, že maminčin netrpělivě očekávaný Den narození jejího dítěte přijde a odejde bez rychlého výletu do nemocnice.

Je zajímavé, že maminky po druhé a další době jsou informovanější. Plánují další těhotenství, což znamená, že znají datum svého LMP (poslední menstruace). Lékař je schopen lépe určit potenciální termín porodu miminka.

14 Připraveno: Už není zátka

Toto je jeden ze znaků, který pozná téměř každá těhotná žena – ztráta hlenové zátky. Ano, zní to poněkud fujtajblově, zejména pro každého, kdo nikdy nebyl těhotný. Ale tato malá zátka, tvořená hlenem, ve skutečnosti slouží k určitému účelu. Doslova blokuje hrdlo dělohy, takže bakterie, viry nebo jiné organismy nemohou proniknout dovnitř a ohrozit maminku ani miminko.

Když ztratí hlenovou zátku, maminka ví, že je o obrovský krok blíž k porodu. Braxtonovy-Hicksovy kontrakce, které jí pomáhají připravit dělohu na porod, mohou pomoci uvolnit zátku, která se může jevit jako vláknitý výtok s mírným nádechem krve. (Pokud má žena problém rozlišit mezi B-H kontrakcemi a skutečným porodem, mělo by jí načasování těchto kontrakcí pomoci zjistit, co právě prožívá. Braxtonovy-Hicksovy kontrakce nejsou pravidelné, zatímco pravé porodní kontrakce budou pravidelně časované.

13 Připraveno: Střevní potíže

Jako při průjmu. Odporné! Celé maminčino tělo včetně střev a střev, o konečníku nemluvě, se uvolňuje. Jako by potřebovala další důvod, proč se rychle brodit na záchod.

Je to normální, takže by si máma neměla myslet, že ji postihla nějaká smrtelná nemoc. To znamená, že by měla dál jíst tak normálně, jak jen může. Omezovat jídelníček se v tuto chvíli nedoporučuje, pokud jí nějaké jídlo zrovna úplně nechutná nebo jí nedělá špatně. Měla by dbát na to, aby zůstala hydratovaná správnými tekutinami: vodou, mlékem a džusy. Pokud jí bylo řečeno, že nemá pít kávu, ale káva bez kofeinu je v pořádku, může si ji přidat na seznam. Alkohol je obecně zakázán.

Jakkoli jsou tyto návštěvy toalety nepříjemné, maminka by si měla stále připomínat, že je to znamení, že se blíží porod. „Tohle je dobré. Tohle je dobré. Je to hnusné! Ne, tohle je dobré.“

12 Není připraveno: Delší menstruační cykly

Pokud se vrátíme k předpokládanému termínu porodu netrpělivě očekávaného miminka, lékaři hodně spoléhají na 28denní menstruační cyklus. Pokud se cyklus maminky liší, může se tento odhad o několik dní lišit. Například místo tohoto 28denního cyklu má maminka cyklus 30 nebo 33denní.

Naopak cykly některých žen jsou kratší než 28 dní. V takovém případě může porodit plnohodnotné dítě o několik dní dříve, protože si myslí, že její dítě je předčasně narozené.

Pamatujte, že předpokládaný termín porodu je pouze odhad. Lékaři tak mohou dopředu plánovat přijetí pacientky do nemocnice. Stejné je to i pro porodní asistentky, které pracují v porodních centrech. Nastávající maminka by se neměla připravovat na pravděpodobné zklamání a myslet si, že 1. den 40. týdne bude určitě datem narození jejího dítěte. Děti přicházejí na svět, když jsou dobré a připravené. Pokud se ještě nedopeče, půjde maminka do porodnice až o několik dní později.

11 Připraven: Dilatace

Maminka nemusí být v aktivním porodu, aby se její děložní hrdlo začalo dilatovat. K tomu začíná docházet až ke konci těhotenství, kdy se její tělo připravuje na Velkou událost. Tato zpráva ji může vzrušit a ujistit ji, že je blízko setkání s novým dítětem.

Ačkoli jeden až tři centimetry rozšířeného děložního čípku není nic, o čem by mohla maminka v aktivním porodu mluvit, je toto malé množství velkou psychickou vzpruhou pro někoho, kdo má pocit, že v sobě věčně nosí malého pasažéra.

Dilatace může postupovat pomalu, dokud nezačne aktivně rodit. Nebo může začít a postupovat rychle. Vše záleží na konkrétní ženě. Pokud si maminka klade otázku, zda mají ty otravné Braxton-Hicksovy kontrakce něco společného s dilatací, je to jen odhad.

Jakmile začne aktivně rodit, měla by dilatace postupovat rychleji. V tuto chvíli už může být v nemocnici nebo porodním centru a pracovat na porodu svého dítěte.

10 Hotovo: Hnízdění

Ano, to je ta činnost, které se zúčastnily všechny maminky, včetně těch televizních. Maminka dostane téměř neodolatelné nutkání všechno uklidit! Nejenže bude vysávat a vytírat, ale možná se pokusí vyčistit i svítidla a přerovnat skříně.

Půjde také do dětského pokoje, kde bude aranžovat a přerovnávat botičky, dupačky, plenky, spánky, dětské župánky, čepičky a sladké oblečky. Bude se snažit uspořádat oblečení podle věku na visačkách; podle barev; podle typu oblečení. A nikdy nebude doopravdy spokojená.

Mezi činnosti spojené s hnízděním patří také horečná snaha dokončit tu pletenou, háčkovanou nebo prošívanou deku, na které maminka pracovala tolik měsíců. Nebo se může rozhodnout, že pokud dnes v noci začne rodit, chce mít všechno připravené na den příchodu domů. Takže se bude snažit rozhodnout, jaké prostěradlo dát na matraci do postýlky, a pak se bude snažit sladit nebo zkombinovat dokonalou deku. Udělá cokoli, co ji podle jejího názoru přiblíží k onomu požehnanému dni.

9 Není připravena: Děložní čípek ještě nezměkl

To je vážně. V nejranějším, někdy nezjistitelném, raném období porodu začíná děložní čípek maminky měknout a rozšiřovat se. Pokud přijde 40. týden a její děložní hrdlo se nezačne otevírat, překročí odhadovaný termín porodu.

Porodní asistentka nebo gynekolog jí řeknou, zda začíná výtok (ztenčení) a dilatace. Maminka se dozví, že je na tolik a tolik centimetrů rozšířená a na x procent vypuštěná. I když nemusí cítit kontrakce, počáteční práce již začala!“

Ale u maminky, jejíž miminko ještě není připraveno, se tyto dva příznaky porodu nedostaví. Přesto. Maminka by si měla dávat pozor na hlenovou zátku. Pokud ještě nevyšla, stále odpočívá v horní části jejího děložního hrdla. Jediné, co může maminka dělat, je čekat a radovat se, až se objeví další příznaky blížícího se porodu.

8 Připravena: Volné-houpavé klouby

Během těhotenství jsou klouby maminky volnější a mnohem pružnější. Může za to hormon relaxin, který pomáhá změkčovat svaly a vazy, aby se její tělo dokázalo přizpůsobit miminku a plně roztažené děloze.

Nejen kyčelní klouby se staly volnějšími. To dělají všechny klouby! Takže pokud bude nosit ty opravdu hezké, sexy jehlové podpatky, může jednoho dne špatně došlápnout a . . si vymkne kotník. Mohou se u ní také objevit příznaky syndromu karpálního tunelu. Nejbezpečnější jsou pro ni boty na nízkém podpatku nebo ploché boty. Měla by se také snažit nezhoršovat CTS příliš mnoha aktivitami.

Chůze je jiná. Nejenže si připadá jako Kačer Donald, který se brodí chodbou v práci, ale má pocit, jako by měla klouby nohou a kyčlí. . pohybují víc než obvykle. Opět je to normální.

Když se batolí a loudá chodbou, měla by si maminka opět připomenout: „Jsem blíž tomu, abych měla toho malého.“

7 Připravena: Au, Tlak

Jedná se o pánevní tlak, který vzniká ve stejné době, kdy maminka zažívá odlehčení. Tlak se vyvíjí v maminčině třísle a říká jí, že hlavička dítěte je zapojena v blízkosti její pánve. Může si také všimnout, že se jí změnil krok. Může spíše kličkovat než chodit.

V této fázi těhotenství jí může porodní asistentka nebo gynekolog říci: „Vaše miminko je na stanici ___.“ Může se stát, že jí řekne: „Myslela jsem si, že je v pořádku. Stanice? Tím se jednoduše označuje poloha hlavičky dítěte v její pánvi. Začíná to na kladné trojce, což znamená, že hlavička je stále nad pánví. Stanice 0 znamená, že hlavička miminka je na dně pánve (OWWW) a záporná 3 (-3) znamená, že hlavička miminka korunuje nebo se ukazuje „tam dole“.

Jo. Bolí to. Určitě to není příjemné. Takže prosím odpusťte mamince, když bude trochu popudlivá. Naštěstí si může od tohoto tlaku trochu ulevit tím, že si sedne do vany s teplou (ne horkou) vodou. Ujistěte se, že je voda poměrně hluboká, abyste se mohli trochu nadnášet. Ahhh! Pomoci může také lehnutí si a vyvýšení pánve. Kupte si břišní závěs, který vám pomůže podpořit váhu břicha a přesunout část této váhy.

6 Nejste připraveni: Strach

Mysl a duševní stav maminky mají obrovský vliv na fyzické procesy v jejím těle, zejména pokud jde o porod. Pokud se bojí nějakého aspektu porodu, může její strach ve skutečnosti bránit jejímu tělu v postupu do porodu. Zní to bláznivě. Potřebuje si zapamatovat „mysl nad hmotou“, protože takhle to skutečně funguje.

Pokud maminku nějaký aspekt porodu děsí, podvědomě oddaluje nástup porodu a případné narození svého miminka. Může jí v tom pomoci rozhovor s gynekologem nebo porodní asistentkou, kteří jí mohou pomoci její obavy zklidnit. Tito odborníci jí mohou vysvětlit, co všechno bude její tělo dělat a co bude během porodu cítit. Jakmile budou její obavy probrány, konfrontovány a snad i rozptýleny, může se její tělo věnovat tomu, co umí nejlépe: dokončit jinak úspěšné těhotenství tak, aby již brzy držela v náručí své dítě.

5 Připravena:

Ano, mamince odtekla voda. Nebo se jí možná dělá výtok. Pokud k tomu dojde, musí maminka upozornit svou porodní asistentku nebo gynekologa, opět kvůli riziku infekce.

Oplodový vak drží dítě uvnitř samostatného prostředí. Chrání dítě před nárazy, nehodami a dokonce i organismy, které by mu mohly ublížit. Jakmile vak praskne, ať už je to pomalý únik nebo ten výron, který je tak populární ve filmech – dítě je vystaveno riziku, že bude vystaveno nějaké oportunní infekci.

A to je potenciálně špatné. Výhodou tohoto znamení je, že se blíží porod. Jakmile maminka zavolá svému lékaři, měla by se ujistit, že má sbalenou tašku se vším, co bude potřebovat. Její partner by měl mít tašku také. Oba budou trávit hodiny na porodním sále a nebude čas vrátit se domů pro něco, co tam zůstalo.

4 Připravena: Podrážděný žaludek

Není to návrat ranních nevolností. Naopak nevolnost a zvracení jsou dalším znakem „připravenosti“. Porod se může blížit. Není to legrace, ale pokud k tomu dojde, nezbývá mamince než zatnout zuby a překonat to.

Pokud prožila ranní nevolnosti, příznaky nevolnosti jsou neklamné. Teplo. Pocení. Zimnice, ten svíravý pocit v břiše. BĚŽ! A co víc, může se to stát i během jejího porodu.

Oh, radost. Takhle hrozný by porod být neměl! Ale maminka si musí uvědomit, že kdyby se najedla, její tělo odkloní tok krve z trávicího systému do dělohy, aby mohla rodit mnohem efektivněji. Pokud se rozhodla pro epidurál, pokles krevního tlaku může také vyvolat záchvat nevolnosti a zvracení. Možná, že ta tekutá strava začíná vypadat přece jen o něco lákavěji. …

3 Hotovo:

Jo. Jsou. Po pocitu tolika B-H kontrakcí může pocit skutečné věci maminku jen trochu vyděsit. Jsou to ty cvičné kontrakce, které jí pomáhají připravit tělo na porod jejího maličkého.

„Skutečné“ kontrakce jsou pravidelné, doslova jako hodinky. B-H kontrakce jsou všelijaké. Nejprve je maminka cítí s odstupem pěti minut. Pak jsou od sebe vzdálené dvacet minut. B-H kontrakce může také „zastavit“ tím, že změní polohu svého těla nebo si dokonce lehne.

Reálné kontrakce trvají déle a jsou intenzivnější (čti bolestivější). Začínají také přicházet blíže a blíže k sobě. Naše maminka se musí připravit, protože rodí!“

Někdy může maminka porod cítit v břiše a děloze. Jindy ho cítí přímo v zádech a to není žádná legrace. To znamená, že se miminko může narodit „sluneční stranou nahoru“ nebo čelem ke stropu porodního sálu.

2 Připravena:

Při jedné z posledních návštěv u lékaře může slyšet tato uvítací slova. Obvykle její poskytovatel naváže slovy „a měříte asi __ centimetrů“. Od 1 do zhruba 3 centimetrů maminka ví, že její tělo dělá potřebnou práci, aby pomohlo tomu malému na svět.

Neměla by se snažit žádat porodní asistentku nebo gynekologa, aby jí předpověděli, kdy by mohla začít aktivně rodit. To se liší matka od matky. Může se zdržet na 3 cm několik dní a pak, jakmile začne rodit, rovnou závodit o těch magických 10 cm.

Přes 3 cm už může být maminka v aktivním porodu. Její kontrakce jsou přinejmenším pravidelné a posouvají ji k přechodu a poté k porodu.

„Přechod“ je ta fáze porodu, kdy se kontrakce stávají intenzivnějšími. Tyto kontrakce pomáhají k úplnému otevření děložního hrdla, aby se dítě mohlo narodit. Když dosáhne 10 cm, může maminka pocítit intenzivní (už zase to slovo!) nutkání tlačit, které se podobá potřebě tlačit během BM.

1 Připraveno: Čas tlačit

To se stává, když maminka a její partner jsou v porodnici nebo nemocnici již několik hodin nebo možná několik dní. V tuto chvíli je již plně otevřená (10 cm) a její tělo je plně připraveno vytlačit miminko ven.

Potlačení je přesně takový pocit, jako když potřebujete na stolici. (Což se může stát.) Pokud se to stane, maminka by se neměla znepokojovat. Její lékaři, porodní asistentka a sestry všechno viděli. Odstraní urážlivé hovínko a budou pokračovat v práci.

Potřeba natahovat se je signálem pro maminku, že její tělo je připraveno tlačit. To se děje ve chvíli, kdy se dostaví kontrakce.

Maminka se může zeptat: „Jak dlouho budu tlačit?“

Maminka se zeptá: „Jak dlouho? Opět je to u každé rodičky individuální. Může to trvat asi hodinu. . . nebo to může trvat několik hodin. Vše záleží na těle maminky. Pokud maminka nedostala epidurál, může pocítit ohnivý kruh. Když jí hlavička miminka vstoupí do bříška, roztáhne se. A to bolí! A pálí! S každou kontrakcí a tlakem se hlavička miminka posouvá dál a dál k její vulvě. A s ještě větším tlačením se jí rodí hlavička, ramena, trup, boky a nohy dítěte. Konečně! Dítě je na světě!“

O autorovi