Jako vegani máme tendenci být za svůj životní styl buď chváleni, nebo shazováni – nebo ještě lépe obojí!

„Skvělá práce, že jíte potraviny, které pomohou zachránit planetu, ale vážně, odkud berete bílkoviny?“

Ať už jste vegan a hledáte vtipnou odpověď, nebo někdo, kdo prostě potřebuje odpovědi na to, co sakra vůbec znamená být veganem, čtěte dál, protože jednou provždy rozbijeme veganské stereotypy!

Všichni jsme špinaví hipíci

Veganská komunita má obecně dobré hygienické návyky (dobře, nemůžeme tedy mluvit za všechny). I když jsme možná o něco víc choleričtí k Matce Zemi než průměrný Joe, neznamená to, že se nekoupeme. Ve skutečnosti se koupeme s jedněmi z nejlepších produktů v okolí!“

Kromě toho, že nejsme špinaví hipíci, se snažíme používat tělové mléko, šampon, kondicionér a kosmetiku, která neobsahuje živočišné produkty a plasty, kdykoli je to možné.

Takže abychom konečně očistili svá jména – ne všichni vegani jsou špinaví hipíci.

Před námi nesmíte jíst maso

Nebojte se, když si objednáte tu nejmasitější položku na jídelním lístku! Veganům nejde o hanobení jídla – klidně se najezte, na co máte chuť. Naproti nám u stolu se žádné tiché odsuzování konat nebude.

Když jde o stolování, každému, co jeho jest – tedy dokud nepřejdete na temnou (veganskou) stranu (vložte ďábelský smích).

Pokud máte chuť udělat pondělky bezmasé nebo prostě chcete ze svého každodenního života vyškrtnout více živočišných produktů, podívejte se na průvodce Wholesome Culture, jak se zbavit chutí na maso a sýr, který vám pomůže usnadnit přechod.

Všechno, co jíme, je hlávkový salát

Jistě, vegani se občas pasou na hlávkovém salátu, ale ne všichni jsme po vzoru králíka Petra. Vážně, žít jen na salátu by bylo nemožné!

Chcete vědět, co skutečně jíme? Podívejte se na tyto snové rostlinné recepty!

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Poslat noods🤤 Tento veganský recept na Pad Thai z naší kuchařky je vážně návykový! A je to jedna z večeří v našem 7denním rostlinném stravovacím plánu (který obsahuje 21 úžasných receptů!) Ideální pro ty, kteří si letos dali předsevzetí vyzkoušet veganství🌱 A stravovací plán bude k dispozici ZÍTRA!

A post shared by Wholesome Kitchen (@cookingwholesome) on Jan 11, 2019 at 12:01pm PST

Všechna veganská jídla jsou mdlá

Celý život bez živočišných produktů neznamená, že jsme ztratili chuťové buňky. Ve skutečnosti si jídla vážíme jinak. Co je víc cool než použít k vytvoření chutného cheeseburgeru například pouze rostlinné suroviny?“

Stále nám nevěříte? Podívejte se na více než 80 vynikajících veganských receptů v rostlinné kuchařce Wholesome Culture, která vás naučí, jak lahodné mohou být veganské varianty!

Všichni máme nedostatek bílkovin

Otázka číslo jedna, kterou vegani dostávají, zní: „Ale odkud bereš bílkoviny?“.

Tady je pravda: existuje TUNA možností rostlinných bílkovin, včetně:

• Fazole
• Tofu
• Čočka
• Ořechy
• Quinoa
• Seitan
• Tempeh

Žerty stranou, existuje spousta stereotypů a mýtů o tom, co znamená být veganem, a nejlepší způsob, jak je vyvrátit, je jednoduše se zeptat někoho, kdo bezmasou stravu dodržuje. My nekoušeme – slibujeme!

Líbil se vám tento článek? Podívejte se na podobné, které jsme pro vás shromáždili níže!

• Tady se dozvíte, jak jako vegan překonat 7 největších problémů
• Doplňky stravy 101: průvodce vegana, jak získat všechny důležité živiny
• Proč vegani nejedí med

A abyste se ještě více zasmáli, nenechte si ujít:

• 9 memů, které zachycují všechny veganské mylné představy
• 7 vtipných memů, se kterými se může ztotožnit každý vegan
• 13 otravných věcí, které už každého vegana nebaví poslouchat

.