GASLIGHTING je krutý způsob zneužívání, který mohou používat partneři, přátelé, kolegové nebo rodina, aby vás donutili myslet si, že jste blázen.

Gaslighteři často překrucují vaše slova a činy, takže se oběti cítí zmatené a bezmocné a pochybují o svém zdravém rozumu.

Co je gaslighting?

Gaslighting je v podstatě taktika ovládání, která se používá k manipulaci s druhými pomocí klamavého chování, abyste začali pochybovat o svém vlastním zdravém rozumu – oběť má často pocit, že se zbláznila, zpochybňuje své jednání a zároveň vysvětluje své vlastní.

Znepokojivé je, že se s tím stále častěji setkáváme na televizních obrazovkách, přičemž reality show jako Love Island jsou kritizovány za to, že umožňují takové manipulativní chování mladých párů.

Oběti obvykle v důsledku psychologické manipulace začnou pochybovat o své paměti a vnímání, přičemž gaslighteři mají tendenci překrucovat slova nebo přesvědčovat oběti, že řekly nebo udělaly něco, co neudělaly.

Budou se snažit, abyste vypadali nerozumně nebo iracionálně, překrucovat realitu, abyste se cítili provinile – zlehčovat vaše pocity a omlouvat své vlastní špatné chování.

Taktiku „gaslight“ často používají sociopati, narcisté a zneužívající nebo kontrolující partneři ve vztazích.

Důsledky mohou být zničující a poškozující duševní zdraví.

Kde se vzal termín gaslighting?

Termín „gaslighting“ pochází z filmu Gaslight z roku 1944, ve kterém hráli Ingrid Bergmanová a Charles Boyer.

V tomto filmu manžel přesvědčuje svou ženu, že se zbláznila.

Začíná to tím, že začne v náhodnou dobu mizet z bytu.

Poté, jak se příběh rozvíjí, vyjde najevo, že ve skutečnosti zavraždil paní, která bydlí nahoře v jejich paneláku, a krade jí šperky.

Když navštíví byt nahoře, rozsvítí světla, čímž ztlumí světla ve svém vlastním bytě.

Když si toho všimne jeho žena a začne se na tuto událost ptát, manžel ji odmítne a řekne, že se mýlí.

Postupem času začne věřit, že si vše vymyslela, a to díky manželovu vypočítavému a systematickému jednání a reakcím.

Gaslighting v seriálu Love Island

V posledních několika řadách seriálu Love Island se objevily různé učebnicové příklady gaslightingu.

Reality show byla na sociálních sítích ostřelována a naštvaní diváci ji rekordně často hlásili úřadu Ofcom za to, že ukazuje takové znepokojivé chování.

Adam a Rosie

V létě 2018 dal ostrovan Adam Rosie kopačky kvůli Zaře a pak se jí snažil říct, že je to její vina, protože se chová „jako dítě“.

Pár se dostal do výbušné konfrontace poté, co se Adam začal dvořit nové dívce Zaře, přestože už byl s Rosie v páru.

Fanoušci osobního trenéra peskovali za to, že se během celé roztržky usmíval a Rosie nechal v slzách.

Jeho chování vyvolalo znepokojení ženských charitativních organizací, které varovaly diváky, aby rozpoznali příznaky citového zneužívání.

Katie Ghoseová, výkonná ředitelka organizace Women’s Aid, tehdy uvedla: „

Šéfové charitativní organizace ve svém prohlášení dodali: „V Adamově chování jsou jasné varovné signály: „

Drama se odehrálo poté, co Zara vzala Adama na rande a on se později rozhodl, že dává přednost nové dívce před Rosie poté, co spolu strávili čas o samotě.

Adam a Kendall

Adam si také vyslechl kritiku za svou manipulativní gaslightingovou taktiku vůči Kendall.

V prvním páru série řekl Kendall: „Neudělal jsem nic, kvůli čemu by sis myslela, že bych si vybral někoho jiného,“ poté, co políbil jinou dívku (Rosie) a přiznal, že se mu líbí.

Po svém odchodu z pořadu se Kendall k celé záležitosti vyjádřila pro MailOnline a uvedla: „Když jsem byla ve vile, choval se jako gentleman a byl milý. Neprojevoval žádné rysy, které možná projevuje teď.“

„Samozřejmě, že když jsem odešla a podívala se na pár věcí zpětně, byla jsem docela v šoku z toho, jak se k některým věcem stavěl, ale myslím, že tvrzení o tom, že je násilník, je trochu drsné – s tím bych nesouhlasila.“

Joe a Lucie

V roce 2019 byl Joe Garratt po vyloučení ze show odvezen do bezpečného domu, a to kvůli obavám z obrovské odezvy po obvinění z „plynového osvětlení“ Lucie Donlanové.

Obvinění přišla poté, co Joe projevil známky kontrolního chování vůči Lucii – řekl jí, že by měla trávit méně času s chlapci a zejména s rivalem Tommym, s nímž navázala blízké přátelství.

Dovedl ji k slzám, řekl jí: „Nejsem s tím spokojený, Je to divné. Myslím, že je čas, aby ses sblížila s děvčaty.“

Je gaslighting formou zneužívání ve vztazích?

Gaslighting je psychologická forma citového zneužívání ve vztazích, která může mít vážný negativní dopad na duševní zdraví.

Partneři často způsobí, že oběť začne pochybovat o svých vlastních pocitech a příčetnosti – čímž dávají zneužívajícímu ve vztahu velkou moc a kontrolu.

Jakmile násilný partner zničí schopnost oběti důvěřovat vlastním myšlenkám a pocitům – je pravděpodobnější, že oběť ze strachu zůstane v nezdravém vztahu.

Podle Národní linky pro domácí násilí (National Domestic Violence Hotline) dochází k gaslightingu ve vztahu obvykle velmi pozvolna v průběhu času, přičemž jednání násilného partnera se zpočátku zdá být neškodné.

Informace na webových stránkách charitativní organizace uvádějí:

Podle Národní linky pro domácí násilí (National Domestic Violence Hotline) dochází k gaslightingu ve vztahu obvykle velmi pozvolna:

„Postupem času však tyto vzorce zneužívání pokračují a oběť se může stát zmatenou, úzkostnou, izolovanou a depresivní a může ztratit smysl pro to, co se vlastně děje.“

„Pak se začne stále více spoléhat na to, že realitu určuje násilný partner, což vytváří velmi obtížnou situaci, ze které se dá uniknout.