Articles

7 saker att komma ihåg när någon lämnar dig

by admin
when someone leaves you
Dela det:

Avgå är svårt, men vad som är svårare är att behöva hantera när någon lämnar dig bara sådär. Det är dock inte världens undergång även om det kan vara något svårt att komma till rätta med en sådan förlust. Att hantera att bli lämnad av någon som du inte kunde ha föreställt dig ditt liv utan är en hel del trauma. Men du måste hantera det när det blir verklighet i ditt liv. Här är 7 saker att komma ihåg när någon lämnar dig så att du kan klara dig bättre och återhämta dig snabbare ur det-

Låt gå

  • Källa: www.referencetv.tv

Det är oförklarligt jobbigt att behöva hantera att den som bestämmer sig för att lämna dig. På gott och ont, för din skull eller för deras egen skull, när någon lämnar dig är det snällaste och även det starkaste du kan göra att släppa taget. Det beror på vad du väljer och kan släppa – det kan vara att avstå från tillgivenhet eller fasthållande, det kan vara att välja att släppa den ständiga kontakten eller den omedelbara kontakten. Men att släppa taget måste du komma ihåg att göra, för annars kommer du att förbli fast i en virvel av förtvivlan som bara kommer att suga in dig värre med tiden.

När du släpper taget om någon, värnar du fortfarande om personen och finner lycka i alla minnen av stunder som du delade med honom eller henne. Men du klamrar dig inte absolut fast vid minnena med ett sådant elände att du till slut blir en sämre person än den du var tillsammans med dem. Visst, du skulle längta efter den lycka som de gav dig, men när du släpper någon så lär du dig också att vara lycklig med och av dig själv.

När någon lämnar dig av egen fri vilja har du inget annat val än att släppa dem fysiskt, men det är mycket viktigt att du inte har dig själv som längtar efter dem ens känslomässigt. För det är inte bara ohälsosamt för dig, det är också respektlöst för den person som bestämt sig för att lämna dig av någon anledning. I slutändan är var och en av oss en fri individ och det borde ligga i vår förmåga att släppa taget om andra lika lätt som vi tenderar att lämna dem.

Låt inte förlusten föra bitterhet till dig

  • Källa: Det är verkligen väldigt lätt att känna sig bitter över någon som bestämmer sig för att lämna en bara så där, kanske till och med utan en förklaring. Och när du nu försöker ta dig ut ur tomrummet kan det också verka rimligt. Vi tenderar att tro att det är lättare att komma över saker och ting när vi ser det dåliga i dem eller när vi avsiktligt blir så bittra över saker och ting att de börjar äckla oss.

    På pappret kanske det gör det. Kanske blir det lättare att acceptera en förlust eller ett avsked när vi tar det som något som lämnade oss inte för vårt bästa utan för sitt eget dåliga. I perspektivet finns det dock psykologiska faktorer som faktiskt försöker förändra effekterna från dem vi avser. För ju mer vi hyser bitterheten – eller någon annan känsla för den delen – desto mer kommer vi att absorberas i den apati med vilken vi har lämnats i sticket.

    När någon lämnar dig är det därför ytterst viktigt för dig att komma ihåg att du inte ska låta sårbarheten komma in i dig i sådan utsträckning att den fyller dig med illvilja som är okarakteristisk för ditt sanna jag. Vilket också innebär att ingen som helst förlust – vare sig det är för att någon lämnat dig eller för att du drivit iväg dem – får göra dig så mycket till en marionett att du tenderar att förlora dig själv i röran. Det är därför desto viktigare att du lär dig att släppa taget så att ingen bitterhet smyger sig på dig och gör allt gott som var och en av er har gjort för den andra ogjort.

    Tolka inte heller bort lämnandet som en förlust av kärlek

    • Källa: Single Match

    Det kan finnas människor som skulle älska dig så mycket men som ändå väljer att lämna dig. Och det är inte alltid för att du inte räcker till eller att kärleken inte är äkta. När någon lämnar dig kan det bero på att det kan finnas strävanden som är bättre och större än kärlek. Eller för att ni inte är tillräckligt kompatibla för att vara tillsammans även med den mycket uppenbara gnistan ni delar. Det kan till och med vara några oförsonliga skillnader mellan er eller så är det kanske deras personliga natur som gör att de anser sig olämpliga att stanna kvar med någon annan person.

    Vad det än kan vara, bara för att de har lämnat dig betyder det inte att du någonsin ska tvivla på den personens känslor eller tro att de har kört torr och slutat älska dig. Människor lämnar av många olika anledningar och all förlorad kärlek kan vara en av grunderna men det är säkerligen inte den enda anledningen till det. Även eftersom kärleken upphör att räcka till när livet går på tok, är det inte heller en värdig hyllning till kärleken att skylla allt på bristen på känslor. Kom därför ihåg att inte lägga hela skulden på bristen på kärlek som den faktor som drev er bort från varandra.

    Låt tacksamheten flöda

    • Källa: lovepanky

    När någon lämnar dig lämnar han/hon bara ditt liv fysiskt. Det ligger inte i deras makt att sluta påverka de liv de en gång var en avgörande del av. Antingen känslomässigt eller ibland till och med till påtagliga mått fortsätter de att vara en integrerad del av de vägar de en gång gav sig in på. De skulle finnas där i dina minnen och i dina tankar och kanske till och med i dina böner och lovsånger.

    Det är just därför du behöver minnas människor långt efter att de har lämnat ditt liv. Bara för att de lämnat dig betyder det inte att du inte erkänner att det var de som hjälpte dig att fullfölja din passion för klotter eller att det faktiskt är dem som du har att tacka för ditt nyfunna självförtroende och din nya självsäkerhet. Du behöver inte göra dig av med den djupa påverkan de hade på dig. Bara för att de lärde dig att laga den godaste grytan någonsin betyder det inte att du avskyr den när de inte är där med dig. Du bör inte heller ångra att du litade på dem med ditt livs vildaste önskningar. Tacksamhet bör vara tidsöverskridande och allestädes närvarande annars är det bara otacksam stolthet som du annars försöker dölja dina känslor med.

    Låt därför tacksamheten flöda för evigt. Och inte bara för vad de hade gjort för dig. Håll dem för alltid i dina goda tankar och visa respekt för de många underbara stunder ni hade tillbringat tillsammans. Var tacksam mot dem för att de åtminstone för en gångs skull hade skämt ut ditt liv med sin närvaro. Kom ihåg att älska dem även när de lämnar dig och låt din natur tala för dig själv.

    Lär dig din läxa

    • Källa: Efter att du försiktigt har vågat dig ut ur de grumligare vattnen och inte låtit vare sig förtvivlan eller bitterhet ta överhanden, är det dags att bli lite mer uppmärksam på dig själv. När någon lämnar dig utan att du har sett det komma är det uppenbart sant att du skulle befinna dig i ett tillstånd av total misstro och kaos. Kanske hade du gjort allt du kunde för den person som betydde så mycket för dig, kanske till och med förbisett deras fel och valt att tro på dem en sista gång. Och ändå lämnar de dig som om du inte var någon för dem, som om de inte skulle bry sig om du dog eller grät dig ur det.

      Det är å andra sidan lika realistiskt att tänka att den som lämnade dig valde att göra det för att du var omöjlig i det här fallet. Det kan vara din brist på ansträngningar eller din ideologi, dina manér och din ytliga själ, eller vad som helst annat som övertygade dem om att det bästa vore att lämna dig. Och det är inte alltid så att de inte ens försökte; kanske gjorde de det, kanske till och med mer än de kunde och ändå var det på något sätt ändå inte tillräckligt.

      Hursomhelst, nu är du lämnad ensam och det kräver en viss självrannsakan. När någon lämnar dig för att du värderade dem mer än de förtjänade, då är det uppenbarligen dags för dig att ta det lugnt. Här är din mycket viktiga livslektion som lär dig hur det att upphöja någon till en piedestal skulle göra dem så långtgående att de tenderar att hamna utom räckhåll även för dig. När du är orsaken till förlusten ger det också en annan lika relevant och slående livslektion. Här har du chansen att ändra ditt sätt och dig själv så att du inte driver människor till vansinne till den grad att de hellre lämnar dig – till och med i sticket.

      Håll dig till minnes att det inte alltid är du

      • Källa: 123RF

      Om och om någonsin i livet när någon lämnar dig ska du inte sörja över hur ofullkomlig du är som individ, hur totalt oförtjänt du är av alla världens glädjeämnen. Bara för att någon lämnar dig ska det inte ge dig en perfekt ursäkt för att förringa dig själv eller betrakta dig själv som mindre värdig. Visst kan du vara problemet ibland, och det kan de också. Ta därför inte tillfället i akt att gnälla över ett liv som du kan forma precis som du vill. Att någon lämnar dig gör dig inte till ett offer, utan det som gör dig till ett offer är vad du tillåter det att göra av dig. Eftersom det inte alltid handlar om dig bör du inte låta alla anspråk vila enbart och uteslutande på din person.

      Men också eftersom allt inte handlar om dig hela tiden kan du inte heller ifrågasätta någons beslut när de vill lämna dig. Du förtjänar visserligen en förklaring men mer än så är det inte. Det finns ingen skyldighet för andra att de längtar efter ditt samtycke när de vill släppa dig. Hur tufft det än kan vara för din del att svälja det är ditt varje lidande och varje osäkerhet bara ditt eget. Förvänta dig därför ingen rätt för de förmenta oförrätter du har blivit utsatt för och lär dig hantera dina bekymmer själv.

      Upptäck dig själv lite mer varje gång när någon lämnar dig

      • Källa: hindi.asianetnews

      Endera för att avvärja det faktum att du har blivit lämnad att vältra dig eller för att du genuint vill upptäcka andra aspekter av dig själv, ta den här tiden som en möjlighet att vara i fred med dig själv och avdramatisera dig själv i ett annat ljus. När du är färdig med att spekulera i varför någon valde att lämna dig kan du sätta igång med att åtgärda de saker som du har identifierat och som verkligen behöver åtgärdas. Försök att ta itu med din kortsiktiga natur och du kanske förvånar dig själv över hur lugn du kan vara när du verkligen vill. Försök att inte vara så naiv när det gäller människor och du kommer att förstå hur det inte är så svårt att tyda deras verkliga avsikter.

      Förstå att det inte är meningen att alla ska stanna i ditt liv för alltid – det skulle göra din tillvaro lite för proppfull kanske? Inse att inte alla människor förtjänar din orubbliga uppmärksamhet, lär dig att du inte är skyldig en förklaring för varje sak du gör. Var säker på att alla inte kommer att behandla dig rätt bara för att du gör dem gott. Lita också på att alla människor inte kommer att dumpa dig en dag bara för att ett hjärta hade varit dig otrogen.

      När du börjar ta itu med saker och ting på egen hand och i ett annat perspektiv än det som har definierat dig hittills, kommer du att framstå som en annan person. Först då kommer du att inse att det under din sårbarhet finns en så stark själ som kan misshandlas men inte förringas. Försök att komma ut ur din stolthet och du kommer att veta att det absolut inte finns någon anledning att visa upp dina prestationer eller dina lagrar. När du känner dig själv inifrån och ut kommer du att vara lycklig och nöjd med dig själv oavsett vad som händer. Du kommer då inte längre att uppehålla dig vid hyllningar eller andras kärlek för att vara helt tillfreds med vem och vad du är. När du sätter igång med att upptäcka nyare saker om dig själv, förbereder du dig också för sådana händelser som kan vara en besvikelse men som aldrig kommer att vara förödande.

      Dela det: