Vintern kommer och de här fem sjukdomarna också
Vintern handlar inte bara om att trotsa kylan i luften och kliva ut ur den mysiga filten. Vad säsongen också för med sig är en mängd sjukdomar.
Så innan sjukdomarna knackar på din dörr ska vi hjälpa dig att lära dig att hantera fem av de vanligaste sjukdomarna som följer med vintern.
1. Förkylning
Det finns en anledning till att sjukdomen kallas ”vanlig förkylning”. Rinnande näsor, nysningar och hosta är alldeles för vanliga under vintern.
Också känd som ”övre luftvägsinfektion” är det den vanligaste orsaken till sjukdom hos både barn och vuxna.
Symtomen är bland annat nästäppa, hosta, halsont och till och med huvudvärk. Barn kan ha feber, även om den vanligtvis är låggradig.
Symtomen på förkylning kan pågå i några dagar, en hel vecka eller mer, beroende på ditt immunförsvar. Vanligtvis kräver det ingen medicinsk behandling.
Tip:
Det enklaste och mest effektiva sättet att behandla en förkylning är att dricka mycket vatten (vätskor) för att förhindra uttorkning och att vila mycket.
2. Influensa
Det bästa sättet att förebygga den är att få en influensavaccinering.
Och läs mer: Lär känna din kropp: Detta är precis vad som händer när du drabbas av hög feber
Tip:
Det finns visserligen antivirala läkemedel tillgängliga för att lindra symptomen, men de förkortar bara sjukdomens längd med en dag eller två. Den bästa behandlingen för denna sjukdom är att vila mycket och dricka mycket vätska.
3. Streptokocker i halsen
Denna sjukdom ska inte förväxlas med sotning i halsen. Streptokocker i halsen orsakas av en bakteriell infektion. Halsont kan vara ganska smärtsamt, men inte lika smärtsamt som streptokocker.
Sjukdomen är vanligast hos skolbarn och sprids från en person till en annan via nysningar och hosta.
Symtomen är bland annat sväljningssvårigheter, feber, huvudvärk och svullna lymfkörtlar i halsen.
Tip:
Antibiotika hjälper till att slå ut infektionen helt och hållet, men att dricka varmt vatten kan också hjälpa till att lindra smärtan.
Och läs mer: Naturliga sätt att öka immuniteten, så att du inte blir sjuk på grund av föroreningar
4. Bronkiolit
Viruset orsakar inflammation i luftvägsgrenarna i lungorna, vilket leder till att slem täpper till luftvägarna, vilket gör det svårt att andas. Sjukdomen kommer vanligtvis med nästäppa, låg feber, hosta och väsande andning.
Tip:
Det är av yttersta vikt att få mycket vila och dricka mycket vatten.
5. Lunginflammation
Lunginflammation är en infektion i lungorna som orsakas av bakterier. Du kan få hosta, feber och andningssvårigheter.
Har du långvariga sjukdomar som astma, cancer eller hjärtproblem kan du bli mer benägen att drabbas av lunginflammation.
Och även om den kan behandlas hemma kan den ibland också förvärras till den grad att den kräver sjukhusvistelse.
Tip:
Om du har andningsproblem bör du omedelbart kontakta sjukvården. Förkylning i flera dagar och hög feber kan vara tecken på att lunginflammationen förvärras.
Så medan du njuter av dina vintrar, se till att du också tar hand om din hälsa.