Vad vi tänker, blir vi – Buddha
Vad vi tänker, blir vi – Buddha
Vad vi tänker, blir vi – Buddha
Samma som psykologin är buddhismen inriktad på psykologiskt välbefinnande, och Buddha har kallats den första psykologen. Så till den grad att Robert Thurman (den första ordinerade tibetanska buddhistmunken från USA) ofta hänvisar till ”Dr. Buddha” i många av sina skrifter och föreläsningar.
Dr. Buddha har undervisat om tankens transformativa natur i över 2 500 år. Följande citat om tankens kraft kommer från filosofer, buddhistiska munkar, framstående psykologer och mycket inflytelserika tänkare.
”När vi tänker praktiserar vi faktiskt hjärnans kemi. Så när du till exempel känner dig lycklig är det inte bara ett inre tillstånd av eufori. Det har biologiska konsekvenser. Lycka orsakar utsöndring av saker som serotonin, dopamin, opiater, oxytocin, som inte bara får dig att känna dig lycklig eftersom dessa kemikalier är antidepressiva, utan de bygger också upp din självkänsla och ditt självförtroende.”
Positivt tänkande
”Vårt liv är vad våra tankar gör det till”. -Marcus Aurelius
”Nyckeln till känslomässig upplysning är vetskapen om att det bara är dina tankar som kan påverka ditt humör.” – David D. Burns, M.D., Feeling Good
”De som är fria från förbittrande tankar finner säkert fred.” -Buddha
”En människa är bokstavligen vad hon tänker, hennes karaktär är den fullständiga summan av alla hennes tankar.” -James Allen
”Det vi kallar världen för oss är det sätt på vilket vi upplever den. Och det är sinnet som översätter yttre omständigheter till lycka eller elände. Vi föds med potentialen. Vårt sinne kan vara vår bästa vän och vår värsta fiende. Det beror på vad vi gör med vårt sinne.” -Matthieu Ricard
”Vi formas av våra tankar; vi blir vad vi tänker. När sinnet är rent följer glädjen med som en skugga som aldrig försvinner.” -Buddha
”Så som en människa tänker i sitt hjärta, så är hon.” Ordspråksboken
”Allt vi är är resultatet av vad vi har tänkt.” -Buddha
”Det är inte vad du har, eller vem du är, eller var du är, eller vad du gör som gör dig lycklig eller olycklig. Det är vad du tänker på.” -Dale Carnegie
”Min generations största upptäckt är att en människa kan förändra sitt liv genom att ändra sin sinnesattityd.” -William James
”You_are_what_you_think.” -Unknown
”Sinnet är allt. Vad du tänker blir du.” -Buddha
”Kom ihåg att lyckan inte beror på vem du är eller vad du har; den beror enbart på vad du tänker.” -Dale Carnegie
”Det finns ingenting som är vare sig bra eller dåligt, men det är tänkandet som gör det så.” William Shakespeare, Hamlet