Ce gândim, devenim – Buddha
Ce gândim, devenim – Buddha
Ce gândim, devenim – Buddha
La fel de mult ca și psihologia însăși, budismul este dedicat bunăstării psihologice, iar Buddha a fost numit primul psiholog. Atât de mult încât Robert Thurman (primul călugăr budist tibetan hirotonit din Statele Unite) se referă adesea la „Dr. Buddha” în multe dintre scrierile și prelegerile sale.
Dr. Buddha predă natura transformatoare a gândirii de peste 2.500 de ani. Următoarele citate despre puterea gândului provin de la filosofi, călugări budiști, psihologi preeminenți și gânditori extrem de influenți.
„Ori de câte ori gândim, practicăm de fapt chimia creierului. Așa că atunci când vă simțiți fericiți, de exemplu, aceasta nu este pur și simplu o stare internă de euforie. Ea are consecințe biologice. Fericirea determină secreția de lucruri precum serotonina, dopamina, opiaceele, oxitocina, care nu numai că te fac să te simți fericit, deoarece aceste substanțe chimice sunt antidepresive, dar îți întăresc și stima de sine și încrederea în tine.”
Gândirea pozitivă
„Viața noastră este ceea ce o fac gândurile noastre.” -Marcus Aurelius
„Cheia iluminării emoționale este cunoașterea faptului că numai gândurile tale îți pot afecta stările de spirit.” – David D. Burns, M.D., Feeling Good
„Cei care se eliberează de gândurile pline de resentimente găsesc cu siguranță pacea.” -Buddha
„Un om este literalmente ceea ce gândește, caracterul său fiind suma completă a tuturor gândurilor sale.” -James Allen
„Ceea ce noi numim lume pentru noi este modul în care o experimentăm. Iar mintea este cea care traduce circumstanțele exterioare în fericire sau nefericire. Ne naștem cu acest potențial. Mintea noastră poate fi cel mai bun prieten și cel mai rău dușman al nostru. Depinde ce facem cu mintea noastră.” -Matthieu Ricard
„Suntem modelați de gândurile noastre; devenim ceea ce gândim. Când mintea este pură, bucuria ne urmează ca o umbră care nu pleacă niciodată.” -Buddha
„Așa cum gândește un om în inima sa, așa este el.” Cartea Proverbelor
„Tot ceea ce suntem este rezultatul a ceea ce am gândit.” -Buddha
„Nu ceea ce ai, sau cine ești, sau unde te afli, sau ceea ce faci te face fericit sau nefericit. Este ceea ce gândești.” -Dale Carnegie
„Cea mai mare descoperire a generației mele este că o ființă umană își poate modifica viața prin modificarea atitudinilor sale mentale.” -William James
„You_are_what_you_think.” (Ești ceea ce gândești).” -Unknown
„Mintea este totul. Ceea ce gândești, devii.” -Buddha
„Amintește-ți că fericirea nu depinde de cine ești sau de ceea ce ai; ea depinde exclusiv de ceea ce gândești.” -Dale Carnegie
„Nu există nimic bun sau rău, dar gândirea îl face să fie așa.” William Shakespeare, Hamlet
.