Toate mamele ocupate au același număr de ore într-o săptămână (168), dar unele mame par să aibă totul gândit, în timp ce multe dintre noi întârzie constant, cu haine nepotrivite, machiaj pe jumătate făcut și o cafea călduță în mână.

Cum reușesc ele să facă totul să funcționeze?

Înțelegerea modului în care alții reușesc să facă totul să funcționeze ne oferă tuturor o perspectivă asupra modalităților prin care am putea fi capabili să ne abordăm propria listă de lucruri de făcut, să ne îmbunătățim gestionarea timpului și să ne asigurăm că zilele noastre sunt amestecate cu muncă împlinită și timp de calitate cu copiii noștri. Este prea mult de cerut?

În prezent, în calitate de mamă care lucrează pentru un copil mic și unul de trei luni, încă mă descurc cu programul nostru „normal”, așa că am apelat la Karla Sayles, mamă a doi băieți mici (de doi și patru ani), manager de afaceri publice pentru Warner Bros. și lider voluntar al Junior League din Los Angeles, pentru a-mi arăta cum reușește. A spune că este o „mamă ocupată” este puțin spus.

Această femeie este o forță care își iubește slujba, familia și este dedicată comunității sale. Karla atribuie succesul ei faptului că soțul ei este un partener adevărat și că și-a construit propriul sat în care are încredere deplină. Capacitatea ei de a împărți și cuceri, de a identifica și de a cere ajutorul satului ei este ceva ce știu că pot învăța să fac mai bine!

Programul de mamă care muncește al lui Karla

Morning

Într-o dimineață obișnuită de marți, ziua lui Karla începe în jurul orei 6:45, copiii ei trezindu-se la scurt timp după ea. În timp ce Karla se aruncă la dușul de dimineață și la rutina de aranjare, soțul ei se asigură că copiii se pregătesc singuri în timp ce el pregătește prânzul pentru școală.

Petrec puțin timp împreună dimineața la micul dejun și sunt afară pe ușă la ora 8:20. Karla își lasă ambii fii la grădiniță – lucru care se va schimba odată ce fiul ei cel mare va începe o nouă școală, dar deocamdată se bucură de o singură locație de predare! Atât Karla, cât și fiul ei mai mare petrec între cinci și zece minute jucându-se în clasă cu fiul ei mai mic, pentru a se asigura că acesta se simte confortabil și fericit atunci când ea iese la serviciu. După ce termină rutina de predare, Karla gestionează naveta de 30 de minute, care este relativ scurtă pentru standardele din Los Angeles, și este la birou la ora 9:15 a.m.

Adupă-amiază

Ziua la birou a lui Karla este plină de întâlniri cu oficiali guvernamentali și directori de studiouri. Deseori își ia câteva pauze pe parcursul zilei pentru a se concentra asupra rolului ei de președinte ales al Junior League of Los Angeles, răspunzând la câteva e-mailuri critice și, ocazional, răspunzând la un apel rapid.

Cu o zi plină de întâlniri, ea lucrează de obicei până la prânz. Nu o deranjează, totuși, deoarece dragostea pentru echipa și responsabilitățile ei este o componentă critică a fericirii sale ca mamă care lucrează.

Noaptea

Până la ora 17:45, își încheie ziua de lucru și iese pe ușă. Marți seara înseamnă că se îndreaptă spre sediul Ligii Junior din Los Angeles pentru întâlniri de consiliu sau de conducere.

Înapoi acasă, satul lui Karla o ajută să aibă grijă de băieții ei. Ea este susținută de propria mamă, soacra, bona și soțul ei. În fiecare după-amiază, una dintre bunici este responsabilă cu ridicarea de la școală și ducerea băieților acasă pentru a fi cu bona lor. Bona lor îi ajută pe băieți să ia cina și începe rutina de seară înainte de culcare, până când tata ajunge acasă pentru a prelua, a se ocupa de ora de baie și a citi cărți înainte de culcare, până la ora 20:00.

În timp ce Karla are de obicei angajamente de seară două-trei seri pe săptămână, iar soțul ei, fotograf independent, are un program care, de asemenea, necesită adesea muncă de seară, a fost extrem de important pentru amândoi să găsească o persoană pe care să se poată baza până târziu și la ore variate.

În timp ce Karla a fost adesea întrebată dacă îi lipsește să fie acasă pentru ora de culcare, ea se grăbește să sublinieze că este acasă mai multe nopți din săptămână decât nu. Mai mult, calitatea timpului poate fi la fel de importantă ca și cantitatea de timp. Ea face un efort concertat de a lăsa telefonul deoparte și de a se deconecta cu adevărat de la serviciu pentru a fi implicată cu băieții. (Și trebuie să intervin că, în calitate de mame care muncesc, simțim nevoia să subliniem că ne iubim copiii; în schimb, bărbații sunt foarte rar întrebați despre cantitatea de timp pe care o petrec cu copiii lor și nu s-ar gândi că ar fi nevoie să ridice acest aspect!)

Excepțiile…

Într-o seară de marți, când face voluntariat la The Junior League of Los Angeles până târziu, de obicei nu ajunge acasă până aproape de ora 22:00. Timp de aproximativ o oră, petrece timp cu soțul ei și se pune la curent cu propria lui zi plină. Obiectivul este să fie în pat și să adoarmă în jurul orei 23:00. În nopțile în care nu este vorba de Liga Junior sau în nopțile în care lucrează până târziu, Karla ajunge acasă la ora 18:30 și se bucură de timp de calitate pentru a le oferi băieților cina, baia, cărțile și ora de culcare. În acele nopți, soțul ei gătește adesea cina în timp ce ea participă la orice întâlniri târzii necesare prin telefon.

Tot însă lucrurile nu merg întotdeauna atât de bine! Odată, Karla a avut nevoie de fratele ei pentru a lua copiii de la școală într-un termen scurt. El a fost mai mult decât dispus să ajute, dar nu avea cum să ia scaunele de mașină ale copiilor de la ea și să ajungă la timp la școala băieților! Karla i-a trimis rapid fratelui ei scaunele auto prin Amazon Now pentru a se asigura că toată lumea a fost preluată și în siguranță!

Everything Else

În ceea ce privește gătitul, curățenia și comisioanele, Karla se ocupă de a face lucrurile cât mai ușor și mai sistematic posibil. Curățătoria chimică este lăsată la domiciliu, bona ei contribuie cu curățenie ușoară și gătit și este un mare fan al serviciilor Amazon Prime!

Programul

Cum face Karla ca totul să funcționeze

În timp ce programul lui Karla este cu siguranță încărcat, ea este întotdeauna recunoscătoare că își iubește slujba, se bucură de munca pe care o face în comunitatea din Los Angeles prin Junior League și, mai presus de toate, copiii ei sunt iubiți și bine îngrijiți de toți cei din satul ei. Privind în viitor, Karla este entuziasmată de faptul că rolul ei de lider în Junior League va deveni mai puțin solicitant și îi va oferi ceva timp pentru a se reorienta către alte obiective (cum ar fi să se încadreze în mai multe exerciții fizice!), dar deocamdată are un program previzibil și o echipă de familie și ajutor în colțul ei!

Resurse pentru mamele care lucrează

Care.com

Nevoie de o bonă de ultim moment? Această aplicație vă permite să găsiți ajutor – și nu orice ajutor. Aceste îngrijitoare sunt de cea mai bună calitate și verificate.

Working Moms Against Guilt

Această comunitate de mame care lucrează oferă o mulțime de resurse femeilor care se află în aceeași barcă. Citiți articole, abonați-vă la buletinul informativ și găsiți recomandări de cărți, bloguri, podcasturi și multe altele.

Beyond Burnout

Avansat de Dr. Tracey Marks, acest podcast oferă sfaturi mamelor care lucrează cu privire la menținerea unui echilibru între viața profesională și cea privată. Dr. Marks abordează, de asemenea, probleme precum sănătatea, bunăstarea și relațiile.

Working Mother

Working Mother este „mentor, model și avocat” pentru mamele care lucrează din întreaga țară. Organizația prezintă articole, evenimente, cercetări și alte oportunități de conectare.

Fairygodboss

Și, bineînțeles, nu uitați de FGB! Deși nu este exclusiv pentru mamele care lucrează, oferim recenzii despre companii de către femei pentru femei, forumuri de discuții și o mulțime de sfaturi de carieră.

Aveți un program organizat de mamă care lucrează, o listă de lucruri de făcut sau un planificator pe care jurați în viață? Cum vă descurcați cu programul zilnic de sarcini, menținând în același timp un echilibru sănătos între viața profesională și cea privată?

Mary Beth Ferrante este proprietara și fondatoarea Live.Work.Lead, o organizație dedicată colaborării cu companiile pentru a reține talentele feminine de top, sprijinind femeile să navigheze în primul lor an critic în care devin proaspăt părinți. Live.Work.Lead. lucrează cu proaspetele și viitoarele mame prin programe 1:1 și prin programe de grup. Aceștia oferă, de asemenea, instruire managerilor cu privire la zidul maternal și la modul în care își pot sprijini mai bine angajații care planifică și se întorc din concediul parental. Înainte de a înființa Live.Work.Lead., Mary Beth a fost vicepreședinte senior al strategiei de afaceri pentru o companie Fortune 100. În plus, Live.Work.Lead.oferă cursuri virtuale „Mommy and Me” concepute pentru profesioniștii care lucrează.

.