忙しいママはみんな1週間に同じ時間（168時間）ですが、私たちの多くがいつも遅刻し、不揃いの服、中途半端なメイク、ぬるいコーヒーを片手に、すべてを把握しているようなママもいるのです。

どのようにして、すべてをうまくやりくりしているのでしょうか？

他の人がどのようにうまくやりくりしているかを理解することは、私たちが自分のやることリストに取り組み、時間管理を改善し、充実した仕事と子どもとの充実した時間を確保する方法についての洞察を与えてくれるでしょう。 それは無理な注文でしょうか？

この女性は、仕事と家族を愛し、地域社会に貢献するパワフルな女性です。 カーラは、夫が真のパートナーであること、そして完全に信頼できる自分の村を築いたことが成功の要因だと考えています。

カーラのワーキングママスケジュール

朝

典型的な火曜日の朝、カーラの一日は6時45分頃に始まり、彼女の子供たちは彼女のすぐ後に起きてきます。 カーラが朝のシャワーと身支度を整えている間、夫は子供たちの身支度を整え、自分は給食を作ります。

朝食を食べながら少し時間を過ごし、8時20分には家を出ます。 カーラと上の子は、5分から10分ほど下の子と一緒に教室で遊び、彼女が仕事に出かけるときに快適に過ごせるようにします。 その後、30分ほどの通勤をこなし、9時15分には出社します。

午後

カーラの一日は、政府関係者やスタジオの重役とのミーティングが目白押しです。 彼女は一日のうち何度か休憩を取り、ロサンゼルス・ジュニア・リーグの会長エレクトとしての役割に集中し、重要なメールに返信したり、時には急な電話に出たりしています。

1日中ミーティングが続くと、昼食まで仕事をするのが普通です。

夜

午後5時45分には、その日の仕事を終え、外に出ます。 火曜日の夜は、ジュニア・リーグ・オブ・ロサンゼルスの本部で理事会や経営会議に臨みます。

家に帰ると、カーラの村が息子たちの面倒をみてくれている。 実の母親、義理の母親、乳母、夫に支えられている。 毎日午後、おばあちゃんの一人が学校のお迎えと、男の子を乳母のいる家まで送り届ける役割を担っています。 乳母は、男の子に夕食を食べさせ、夜寝る前の習慣をつけさせますが、お父さんが帰ってきて、お風呂に入り、夜8時までに寝る前に本を読みます。

カーラは通常週に2、3日は夜の仕事があり、彼女の夫はフリーの写真家で、夜の仕事もよくありますが、2人にとって、遅くまで、さまざまな時間まで頼りになる人を見つけることが非常に重要でした。

カーラはよく、就寝時に家にいないのは寂しいかと聞かれますが、彼女はすぐに、週のうち多くの夜が家にいることを指摘します。 さらに、時間の質は、時間の量と同じくらい重要なことがあります。 彼女は、携帯電話を置いて、息子たちと一緒に過ごすために、仕事を切り離す努力をしています。 (そして、働く母親として、私たちは子供を愛していると指摘する必要性を感じています。対照的に、男性は子供と過ごす時間の長さについてほとんど聞かれないので、この点を指摘する必要があるとは思わないでしょう！)

例外…

ロサンゼルスのジュニアリーグで遅くまでボランティアをしている火曜日の夜、彼女は通常午後10時近くまで帰宅しません。約1時間、彼女は夫と過ごし、彼自身の忙しい一日をキャッチアップするのです。 ジュニアリーグがない日や仕事が遅い日は、カーラは午後6時半には帰宅し、夕食、入浴、読書、就寝時間まで息子たちと充実した時間を過ごしています。 そのような夜には、夫たちが夕食を作り、彼女は電話で必要な打ち合わせをします。

しかし、物事はいつもそんなにスムーズに運ぶわけではありません。 カーラは一度、兄に子供たちの学校への送り迎えを急遽依頼したことがあります。 彼は喜んで手伝ってくれましたが、彼女から子供たちのチャイルドシートを受け取る方法がなく、子供たちの学校に間に合わせることができませんでした! カーラはすぐにAmazon Nowで弟のチャイルドシートを送り、全員が安全に迎えられるようにしました！

その他すべて

料理、掃除、用事に関しては、カーラはできるだけ簡単かつ体系的に行うことを心がけています。 クリーニングは家に届けてもらい、軽い掃除や料理はシッターに任せ、Amazonプライムサービスの大ファンでもあります。

スケジュール

起床/子供を起こす/朝食と家族の時間

How Karla Makes It All Work

Karlaのスケジュールは確かに忙しいが、彼女は自分の仕事を愛し、ジュニアリーグを通じてロサンゼルス・コミュニティでの仕事を楽しみ、何よりも彼女の子供たちが彼女の村の皆から愛され世話されていることにいつも感謝する。 将来的には、ジュニアリーグでのリーダーとしての役割が減り、他の目標（もっと運動をするように！）に集中できるようになることを期待していますが、今のところ、彼女は予測可能なスケジュールと、家族や協力者のチームを持っています！

働くママのためのリソース

Care.com

直前のベビーシッターが必要ですか？ このアプリは、そんな時に役立つアプリです。

Working Moms Against Guilt

働くお母さんたちのコミュニティで、同じ境遇の女性たちにたくさんのリソースを提供しています。

Beyond Burnout

トレーシー・マークス博士が主催するこのポッドキャストは、働くお母さんにワーク・ライフ・バランスを維持するためのアドバイスを提供するものです。

ワーキングマザー

ワーキングマザーは、全米のワーキングマザーの「メンター、ロールモデル、アドボケート」です。

Fairygodboss

そしてもちろん、FGBもお忘れなく！この団体は、記事、イベント、研究、その他つながる機会を提供します。

あなたは、整理されたワーキングマザーのスケジュール、生活の中で誓うToDoリストやプランナーを持っていますか？

メアリー・ベス・フェランテは、Live.Work.Lead.のオーナー兼創設者で、女性が新しい親になる最初の重要な1年を乗り切るのを支援することによって、優れた女性の人材を確保するために企業と協力することを専門とする組織です。 Live.Work.Lead.は、新米ママや妊娠中のママを対象に、1対1やグループプログラムを通じて支援を行っています。 また、管理職を対象に、母性の壁や、育児休暇を計画し復帰する社員をよりよくサポートする方法についての研修も行っています。 Live.Work.Lead.設立以前は、フォーチュン100社のビジネス戦略担当SVPを務めていた。 また、Live.Work.Lead.では、働くプロフェッショナルのためのバーチャルな「ママと私」クラスを提供しています

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