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Horario de la madre trabajadora para la profesional ocupada

Todas las madres ocupadas tienen el mismo número de horas a la semana (168), pero algunas madres parecen tenerlo todo resuelto mientras que muchas de nosotras llegamos constantemente tarde, con la ropa mal puesta, el maquillaje a medio hacer y un café tibio en la mano.

¿Cómo consiguen que todo funcione?

Entender cómo lo consiguen otras madres nos permite entender cómo podemos hacer frente a nuestra propia lista de tareas, mejorar nuestra gestión del tiempo y asegurarnos de que nuestros días se mezclan con trabajo satisfactorio y tiempo de calidad con nuestros hijos. ¿Es mucho pedir?

Actualmente, como madre trabajadora de un niño pequeño y un bebé de tres meses, todavía estoy navegando por nuestro horario «normal», así que recurrí a Karla Sayles, madre de dos niños pequeños (de dos y cuatro años), directora de Asuntos Públicos de Warner Bros. y líder voluntaria de la Junior League de Los Ángeles, para que me enseñara cómo lo hace. Decir que es una «madre ocupada» es quedarse corto.

Esta mujer es una potencia que ama su trabajo, su familia y está dedicada a su comunidad. Karla atribuye su éxito a que su marido es un verdadero socio y a la construcción de su propio pueblo en el que confía plenamente. Su habilidad para dividir y conquistar, identificar y pedir ayuda a su pueblo es algo que sé que puedo aprender a hacer mejor.

Programa de Karla como madre trabajadora

Mañana

En una típica mañana de martes, el día de Karla comienza alrededor de las 6:45 con sus hijos despertándose poco después de ella. Mientras Karla se da una ducha matutina y se prepara, su marido se encarga de preparar a los niños mientras él prepara los almuerzos para el colegio.

Pasan un rato juntos por la mañana mientras desayunan y salen por la puerta a las 8:20. Karla deja a sus dos hijos en el preescolar, algo que cambiará cuando su hijo mayor empiece un nuevo colegio, pero por ahora sólo disfruta de un lugar para dejarlos. Tanto Karla como su hijo mayor pasan de cinco a diez minutos jugando en el aula con su hijo pequeño para asegurarse de que está cómodo y feliz cuando ella sale hacia el trabajo. Una vez terminada la rutina de dejar al niño, Karla se las arregla para ir al trabajo en 30 minutos, lo que es relativamente corto para los estándares de Los Ángeles, y está en la oficina a las 9:15 a.m.

Tarde

El día de Karla en la oficina está lleno de reuniones con funcionarios del gobierno y ejecutivos del estudio. A menudo se toma algunos descansos a lo largo del día para centrarse en su papel de presidenta electa de la Junior League de Los Ángeles, respondiendo a algunos correos electrónicos importantes y atendiendo ocasionalmente una llamada rápida.

Con un día completo de reuniones, suele trabajar hasta el almuerzo. Sin embargo, no le importa, ya que el amor por su equipo y sus responsabilidades es un componente crítico de su felicidad como madre trabajadora.

Noche

A las 5:45 p.m., termina su día de trabajo y sale por la puerta. El martes por la noche se dirige a la sede de la Junior League de Los Ángeles para asistir a reuniones de la junta directiva o de la dirección.

De vuelta a casa, el pueblo de Karla ayuda a cuidar de sus hijos. Cuenta con el apoyo de su propia madre, suegra, niñera y marido. Cada tarde, una de las abuelas se encarga de recoger a los niños de la escuela y de llevarlos a casa para que estén con su niñera. La niñera ayuda a los niños a cenar y comienza su rutina nocturna hasta que papá llega a casa para hacerse cargo, dirigir la hora del baño y leer libros antes de acostarse a las 20:00 horas.

Aunque Karla suele tener compromisos nocturnos dos o tres noches a la semana y su marido, fotógrafo autónomo, tiene un horario que también suele requerir trabajo nocturno, era muy importante para ambos que encontraran a una persona en la que pudieran confiar hasta tarde y a distintas horas.

Aunque a Karla le han preguntado a menudo si echa de menos estar en casa para acostarse, se apresura a señalar que está en casa más noches de la semana que no. Además, la calidad del tiempo puede ser tan importante como la cantidad. Hace un esfuerzo concertado para dejar su teléfono a un lado y desconectarse realmente del trabajo para estar comprometida con los niños. (Y debo interponer que como madres trabajadoras sentimos la necesidad de señalar que amamos a nuestros hijos; por el contrario, a los hombres rara vez se les pregunta sobre la cantidad de tiempo que pasan con sus hijos y no pensarían que necesitan plantear este punto).

Las excepciones…

Un martes por la noche, cuando trabaja como voluntaria en la Junior League de Los Ángeles hasta tarde, no suele llegar a casa hasta cerca de las 22:00. Durante una hora más o menos, pasa tiempo con su marido y se pone al día con su propio día ajetreado. El objetivo es estar en la cama y dormir alrededor de las 11:00 p.m. En las noches en las que no hay Liga Juvenil o se trabaja tarde, Karla está en casa a las 6:30 p.m. y disfruta del tiempo de calidad para llevar a los niños a cenar, bañarse, leer y acostarse. Esas noches, sus maridos a menudo cocinan la cena mientras ella se encarga de las reuniones tardías necesarias por teléfono.

¡Sin embargo, las cosas no siempre van tan bien! Una vez Karla necesitó que su hermano recogiera a los niños del colegio con poca antelación. ¡Él estaba más que dispuesto a ayudar, pero no tenía manera de conseguir las sillas de coche de los niños de ella y llegar a la escuela de los niños en el tiempo! Karla envió rápidamente las sillas de coche de sus hermanos a través de Amazon Now para asegurarse de que todos fueran recogidos y estuvieran a salvo!

Todo lo demás

En cuanto a la cocina, la limpieza y los recados, Karla se esfuerza por hacer las cosas lo más fáciles y sistemáticas posible. La limpieza en seco se deja en la casa, su niñera colabora con la limpieza ligera y la cocina y es una gran fan de los servicios de Amazon Prime.

El horario

6:45 am Despertar/despertar a los niños/desayunar y pasar tiempo en familia
8:20 am Dejar a los niños en la escuela y dirigirse al trabajo
9:15 am Llegar al trabajo
Al final de la mañana-tarde Trabajo/reuniones
5:45 pm Salir del trabajo
6:30 pm Llegar a casa/cena/baños, libros y acostarse
Sólo las noches de los martes
5:45-10:00 pm Voluntario con la Junior League
10:00 pm Llegada a casa
11:00 pm Ir a la cama

Cómo Karla hace que todo funcione

Aunque la agenda de Karla está definitivamente ocupada, ella siempre agradece que ama su trabajo, disfruta del trabajo que está haciendo en la comunidad de Los Ángeles a través de la Liga Junior y sobre todo sus hijos son amados y bien cuidados por todos en su pueblo. Mirando hacia el futuro, Karla está emocionada de que su papel de liderazgo en la Junior League se convierta en un compromiso de tiempo menor y le dé algo de tiempo para volver a centrarse en otros objetivos (¡como hacer más ejercicio!), pero por ahora tiene un horario predecible y un equipo de familia y ayuda en su esquina!

Recursos para madres trabajadoras

Care.com

¿Necesitas una niñera de última hora? Esta aplicación te permite encontrar ayuda, y no cualquier ayuda. Estos cuidadores son de primera categoría y están investigados.

Working Moms Against Guilt

Esta comunidad de madres trabajadoras ofrece un montón de recursos a mujeres que están en el mismo barco. Lee artículos, suscríbete al boletín y encuentra recomendaciones de libros, blogs, podcasts y mucho más.

Beyond Burnout

Este podcast, presentado por la Dra. Tracey Marks, ofrece consejos a las madres trabajadoras para mantener el equilibrio entre la vida laboral y la personal. La Dra. Marks también aborda temas como la salud, el bienestar y las relaciones.

Working Mother

Working Mother es «mentora, modelo de conducta y defensora» de las madres trabajadoras de todo el país. La organización presenta artículos, eventos, investigaciones y otras oportunidades para conectarse.

Fairygodboss

Y, por supuesto, ¡no te olvides de FGB! Aunque no es exclusivamente para madres trabajadoras, ofrecemos reseñas sobre empresas hechas por mujeres para mujeres, foros de discusión y un montón de consejos profesionales.

¿Tienes un horario organizado de madre trabajadora, una lista de tareas o un planificador por el que juras en la vida? ¿Cómo manejas tu agenda diaria de tareas mientras mantienes un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida privada?

Mary Beth Ferrante es la propietaria y fundadora de Live.Work.Lead. una organización dedicada a trabajar con las empresas para retener los mejores talentos femeninos apoyando a las mujeres a navegar su primer año crítico de convertirse en un nuevo padre. Live.Work.Lead. trabaja con madres primerizas y embarazadas a través de programas individuales y de grupo. También ofrecen formación a los directivos sobre el muro maternal y sobre cómo apoyar mejor a sus empleados en la planificación y el regreso del permiso parental. Antes de fundar Live.Work.Lead, Mary Beth fue vicepresidenta ejecutiva de estrategia empresarial en una empresa de la lista Fortune 100. Además, Live.Work.Lead.ofrece clases virtuales «Mamá y yo» diseñadas para profesionales en activo.