De ce este importantă perseverența?

Perseverența, un nume lung care înseamnă pur și simplu curaj sau, într-o formă mai simplă, sticktoitiveness. Dar dacă îl întrebați pe Miriam-Webster, definiția perseverenței este, efortul continuu de a face sau de a realiza ceva în ciuda dificultăților, a eșecului sau a opoziției.

Știm ce înseamnă, dar de ce este important să perseverăm în viața noastră? Să recunoaștem, cu toții avem provocări și obiective. Ar putea fi la fel de simplu ca și scrierea unui articol pe blog. Pe de altă parte, o provocare și mai mare ar putea fi să înveți să fii din nou independent după amputații cvadruple.

În fiecare zi ne confruntăm cu provocări. Dar fără obiectivele de a ne depăși provocările, nu am putea niciodată să creștem înainte în viața noastră. Viața ar fi stagnantă. Sau în celebrul citat: „Când nu mai crești, începi să mori”, de William S. Burroughs. Nimeni nu-și dorește acest lucru. Acesta este motivul pentru care ne întrebăm, de ce este importantă perseverența?

Credința și perseverența merg mână în mână

În calitate de mamă, abordez întotdeauna lucrurile pornind de la nevoia de a fi un exemplu pentru copiii mei. Chiar dacă acum sunt cu toții adulți, ei încă mă privesc. Ei știu că am muncit din greu la acest blog. Dacă lucrurile devin dificile și mă simt frustrată și renunț, ce le spune asta copiilor mei? După părerea mea, le spune că eu renunț atunci când lucrurile devin dificile, așa că ar fi în regulă dacă și ei ar renunța la lucrurile dificile. Asta pur și simplu nu este o opțiune.

Când am învățat pentru prima dată să trăiesc ca un cvadruplu amputat, fiecare zi a fost o luptă. În primele zile, copiii mei erau adolescenți și încă aveau nevoie de mama lor. Renunțarea într-un moment critic din viața lor ar fi fost devastatoare pentru ei. Așa că am luptat din greu și le-am arătat puterea perseverenței.

Dar perseverența este doar jumătate din ea. Trebuie să o susții cu credință. Lasă-L pe Domnul să-ți dea puterea să duci lucrurile până la capăt. Dacă ești un fan al acestui blog, știi că mă bazez foarte mult pe scripturile mele preferate, Proverbe 3:5-6. Credința și perseverența merg mână în mână.

Proverbe 3:5-6 KJV „Încrede-te în Domnul din toată inima ta; și nu te sprijini pe propria ta pricepere. Recunoaște-L în toate căile tale, și El îți va îndrepta cărările.”

5 beneficii ale perseverenței

Dacă simplul fapt de a fi un exemplu minunat pentru cei din jurul tău nu este suficient, atunci continuă să citești. Pentru că există multe beneficii ale perseverenței care vă vor da motivația de a lupta pentru obiectivele pe care doriți să le atingeți.

Perseverența construiește caracterul

Caracterul este modul în care gândiți, acționați sau vă comportați. Un caracter puternic arată celorlalți că sunteți angajat să vă atingeți obiectivele pe care vi le-ați stabilit. Indiferent dacă sunt obiective mari sau mici, nu contează. Nu renunți atunci când vremurile devin dificile.

Puterea perseverenței arată dorința de a continua să mergi înainte în ciuda obstacolelor care stau în cale. Acesta este modul în care perseverența construiește caracterul. Acest mușchi al perseverenței se dezvoltă cu cât îl folosești mai mult. Ca urmare, și caracterul tău se construiește.

Fiul nostru cel mare, Michael Jr. merge la școală pentru o diplomă în aviație comercială. Toată viața lui a fost obsedat de avioane. A urcat în grad în Patrula Aeriană Civilă, ajungând căpitan și comandant al unității sale locale. Apoi a servit patru ani în forțele aeriene americane. Unul dintre avantajele de a servi țara noastră este G.I. Bill și beneficiile educaționale. Datorită acestui fapt, a putut să treacă la școala de pilotaj.

Perseverența lui Mike, și aș putea adăuga răbdarea, de a face toți pașii pe care i-a făcut pentru a-și îndeplini visul, este o dovadă a caracterului său. Arată dorința sa de a-și plăti datoriile și de a investi timp pentru a-și atinge obiectivele. În prezent, el are acum licența de pilot privat și profită de fiecare ocazie pe care o are pentru a se urca într-un avion și a zbura.

De ce este importantă perseverența? Aceste 5 beneficii ale perseverenței, plus multe sfaturi, vă vor ajuta să perseverați în fața provocărilor zilnice. #overcomingchallenges #overcomingchallenges #perseverance Click To Tweet

Perseveranța te face să depășești limitele zonei tale de confort

De fiecare dată când ne confruntăm cu o provocare, aceasta ne împinge limitele zonei noastre de confort. Este firesc să vrem să punem frână uneori. De multe ori este implicată frica atunci când îți împingi zona de confort.

Acum că fiul nostru are licența de pilot privat, a venit timpul ca eu să îmi îndeplinesc promisiunea de a zbura cu el. Acest obiectiv a fost pe lista mea de dorințe de ceva timp, deși să fiu în acel mic cockpit la 4.000 de picioare m-a speriat de moarte.

Dar am promis. Așa că era timpul să arăt puterea perseverenței pentru a-mi îndeplini promisiunea și obiectivul. Așa că, la ultima mea zi de naștere, Mike ne-a dus pe mine și pe soțul meu la un zbor panoramic. Am aterizat, am luat prânzul și am zburat spre casă. Permiteți-mi să vă spun că a fost mult mai mult vânt decât a avertizat meteorologul. M-am ținut de viață.

Cu toate acestea, m-a forțat să-mi depășesc zona de confort și sunt foarte recunoscătoare că am făcut-o. De ce este importantă perseverența? A fost unul dintre cele mai minunate cadouri de ziua mea de naștere pe care le-am primit vreodată. Și dacă nu ar fi fost perseverența și împingerea limitelor zonei mele de confort, aș fi ratat o experiență incredibilă.

Perseverența este o dovadă a ceea ce ești capabil să faci

Unul dintre beneficiile perseverenței este că îți dovedește ție însuți (și celorlalți) exact ceea ce ești capabil să realizezi. Dacă nu te forțezi, vei rămâne blocat în zona ta de confort. Când se întâmplă acest lucru, nu vă veți atinge niciodată obiectivele și vă veți pierde încrederea. Să trăiești într-o stare de teamă poate fi devastator. Aici este momentul în care trebuie să faceți acel salt al credinței.

Începeți cu un obiectiv mic. Creați o strategie pentru a-l atinge și faceți acei pași mici. Îți amintești acel mușchi al perseverenței pe care l-am menționat mai devreme? Mușchii devin mai puternici cu cât îi folosim mai mult. Așa că lucrați-l și dovediți că sunteți capabili de tot ceea ce vă propuneți.

Dar nu alegeți orice obiectiv vechi. Vă recomand să vă rugați mai întâi despre lucruri. Vorbiți cu Dumnezeu. Căutați planul Lui pentru viața voastră și bazați aceste obiective în jurul răspunsurilor pe care le primiți în rugăciune. În plus, este mult mai ușor să-ți atingi obiectivele atunci când urmezi voia Domnului pentru viața ta.

Perseverența te face să treci peste obstacole pentru a-ți atinge obiectivele

A fost un moment în viața mea când zăceam pe un pat de spital, ca proaspăt amputat cvadruplu, întrebându-mă dacă voi mai merge vreodată. Două luni mai târziu, mă consultam cu protezistul meu, Tony, care urma să-mi facă picioarele astfel încât să pot, într-adevăr, să merg din nou.

Nu sunt sigur de calendarul exact, dar mă gândesc că 3 luni mai târziu, picioarele erau puse, făceam acei pași mărunți spre mers și îmi recâștigam independența. Imaginați-vă acel sentiment de a fi țintuit într-un scaun cu rotile. Cu toate acestea, libertatea vine odată cu picioarele protetice.

Unul dintre marile beneficii ale perseverenței este să treci peste obstacolele tale pentru a-ți atinge obiectivele. Sunt sigur că vă dați seama că a fost o mulțime de muncă și terapie fizică pentru a mă duce de la patul de spital la independența completă. Dar sfinte Sisoe! Lăudați-L pe Domnul pentru această rugăciune ascultată și pentru că mi-a dat puterea și credința de a împinge limitele zonei mele de confort.

Când vă confruntați cu obstacole în viața voastră, gândiți-vă la acest lucru. Care sunt alegerile tale? Ai putea să te împingi și să depui eforturi pentru a-ți depăși provocările. Sau ai putea să renunți și să te întorci în zona ta de confort, să-ți pierzi credința și motivația și să ai o mare petrecere de milă.

Obiectivul este motivul pentru care perseverezi

Evident că nu perseverăm doar de dragul de a persevera. Să ne referim din nou la definiția perseverenței, care este efortul continuu de a face sau de a realiza ceva în ciuda dificultăților, a eșecului sau a opoziției. Prin definiție, trebuie să aveți ceva la care să lucrați. Trebuie să existe o provocare sau un obiectiv demn de atins.

Deci, cu adevărat, obiectivul este motivul din spatele întrebării, de ce este importantă perseverența? Așadar, ce obiectiv vrei să atingi? Cu ce obstacol vă confruntați? Ce teamă te reține? Pentru că odată ce ți-ai dat seama de scop, ai nevoie de o strategie pentru a face ca totul să se întâmple.

Caracteristicile perseverenței

Perseverența nu înseamnă să plutești prin viață, sperând că vei sfârși cu un final fericit. Aici intră în joc câteva caracteristici specifice ale perseverenței. Acestea sunt instrumentele potrivite pentru a te purta prin acele obstacole până la linia de sosire. Așadar, iată un proces grozav în 4 pași care vă va ajuta să ajungeți acolo.

Începeți cu un obiectiv

Toată lumea are obiective. Obiective mari, obiective mici, obiective zilnice, obiective pe viață. Pentru a vă atinge obiectivele, trebuie să aveți un plan pentru a ajunge acolo. Dar, mai întâi, trebuie să identificați pentru ce anume lucrați. Obiectivele îți oferă focalizare, te motivează și te țin fixat pe ceea ce încerci să realizezi. Dacă nu știi pentru ce lucrezi, cum vei ajunge vreodată acolo?

Ce este „de ce”-ul tău?

„De ce”-ul tău este motivația din spatele obiectivului. „De ce”-ul tău este acolo pentru a te menține concentrat pentru a nu renunța atunci când vremurile devin dificile. Este forța motrice și una dintre cele mai bune caracteristici ale perseverenței pe care le cunosc. Obiectivul meu pe viață este să construiesc o afacere grozavă în timp ce lucrez de acasă.

„De ce”-ul meu a fost întotdeauna să construiesc o afacere grozavă, astfel încât, dacă mi s-ar întâmpla vreodată ceva, familia mea să aibă grijă de ea și casa noastră să fie plătită. Ei bine, după cum știți, ceva s-a întâmplat cu mine. La momentul respectiv, am avut o afacere grozavă, cu niște oameni grozavi în spatele ei, care au avut mare grijă de mine și de familia mea.

Dar, în timpul recuperării mele, am ales să mă îndepărtez de conducerea activă a acelei afaceri. Deși nu sunt complet implicat în acea afacere, ea încă funcționează în fundal. Mulțumesc lui Dumnezeu pentru venitul rezidual. Dar acum este timpul pentru o nouă afacere. Așa că acum am același „de ce” care îmi conduce obiectivele din spatele afacerii mele de blogging.

Fă un plan

Am auzit cu toții despre obiectivele SMART. Ei bine, SMART este acronimul din spatele diferitelor caracteristici ale obiectivului tău. Deoarece aveți nevoie de claritate în realizarea unui obiectiv, aceste caracteristici îl descompun. SMART reprezintă părțile specifice, măsurabile, realizabile, realiste și oportune ale obiectivului dumneavoastră.

Un obiectiv specific înseamnă că doriți claritate. Acesta ar trebui să fie bine definit. Ce anume sperați să obțineți? Măsurabil înseamnă că trebuie să aveți o modalitate de a vă măsura progresul. De exemplu, dacă vreau să slăbesc, voi mânca 1200 de calorii zilnic și voi face exerciții fizice de 4 ori pe săptămână pentru a pierde un kilogram săptămânal.

Obiectivul dumneavoastră trebuie să fie realizabil. De exemplu, dacă vreau să slăbesc 50 de kilograme în 1 lună, nu este realizabil. Dar 1-2 kilograme săptămânal timp de 6 luni este mai realist, ceea ce înseamnă R. Este obiectivul tău realist, practic și realizabil? În cele din urmă, punctual înseamnă că este important să pui o dată limită sau un termen limită pentru obiectiv. Un obiectiv deschis nu vă motivează să îl realizați.

Strategie pentru a vă atinge obiectivul

Am urmat un curs online prin Coursera, numit The Science of Well-Being. Una dintre strategiile folosite pentru atingerea obiectivelor folosea un alt acronim. În acest caz, acronimul este WOOP. Acesta înseamnă Wish, Outcome, Obstacles, Plan (Dorință, Rezultat, Obstacole, Plan).

În primul rând, W reprezintă dorința sau obiectivul tău. O înseamnă, care este cel mai bun rezultat? Următorul O înseamnă ia în considerare potențialele tale obstacole. În cele din urmă, P reprezintă planul tău dacă/atunci.

Îmi place acest lucru pentru că luați în considerare potențialele obstacole și veniți cu un plan de rezervă în cazul în care un factor nu funcționează. De exemplu, dacă plănuiesc să ies la plimbare de 4 ori pe săptămână, ce ar trebui să fac dacă afară plouă? Care este planul de rezervă?

Versuri biblice despre credință și perseverență

Nu ar fi o postare pe blogul One Exceptional Life dacă nu aș include câteva scripturi care să susțină totul. Așadar, iată câteva versete biblice minunate despre credință și perseverență. Domnul știe că ne vom confrunta cu provocări în viața noastră.

Related Post: Cum să-ți crești credința în Dumnezeu

Din fericire, răbdarea și perseverența fac parte din planul Său. Personal, sunt foarte recunoscător pentru confortul, puterea și îndrumarea pe care le primesc prin relația mea cu Isus. Pot să lupt prin obstacolele mele cu El alături de mine.

Roman 5:3-5 „Și nu numai atât, dar ne lăudăm și în necazuri, știind că necazul lucrează răbdare; și răbdarea, experiență; și experiența, speranță: Și nădejdea nu face de rușine, pentru că dragostea lui Dumnezeu este răspândită în inimile noastre prin Duhul Sfânt care ne-a fost dat.”

Evrei 12:1 „De aceea, văzând că și noi suntem înconjurați de un nor atât de mare de martori, să lăsăm deoparte orice greutate și păcatul care ne împresoară atât de ușor și să alergăm cu răbdare la cursa care ne este pusă înainte.”

James 5:11 „Iată, noi îi socotim fericiți pe cei ce rabdă. Ați auzit despre răbdarea lui Iov și ați văzut sfârșitul Domnului; că Domnul este foarte milostiv și plin de îndurare.”

Filipeni 1:6 „Fiind încredințați chiar de acest lucru, că Cel ce a început în voi o lucrare bună o va duce la bun sfârșit până în ziua lui Isus Hristos:”

James 1:2-4 „Frații mei, socotiți-o toată bucuria, când cădeți în diferite ispite; știind aceasta, că încercarea credinței voastre lucrează răbdarea. Dar lăsați răbdarea să-și facă lucrarea ei desăvârșită, ca să fiți desăvârșiți și întregi, fără să vă lipsească nimic.”

Iames 1:12 „Ferice de omul care rabdă ispita; căci, când va fi încercat, va primi cununa vieții, pe care Domnul a făgăduit-o celor ce-L iubesc.”

Ai găsit răspunsul la întrebarea de ce este importantă perseverența?

Sper că v-am dat suficiente informații pentru a răspunde la întrebare. Mai am câteva întrebări la care să te gândești atunci când te confrunți cu orice obstacol care apare în viața ta. Care sunt consecințele dacă nu perseverezi? Este eșecul o opțiune?

Câteodată se poate părea că provocarea ta este prea mare pentru tine. Dar stai liniștit, dacă urmezi pașii pe care ți i-am dat mai sus în caracteristicile perseverenței, vei descoperi că împărțirea lucrurilor în bucăți mici face ca obstacolul tău să fie mult mai ușor de gestionat.

Puterea perseverenței funcționează. Pur și simplu nu renunțați. De fiecare dată când cedați în fața eșecului, renunțarea devine cu atât mai ușoară data viitoare. Așa că, atunci când te confrunți cu o provocare, mai întâi roagă-te. Apoi, împărțiți-l în obiective de mărimea unei mușcături, determinați-vă „de ce”, faceți un plan, susțineți-l cu o strategie și, prin credință și perseverență, veți învinge.

Deci, care sunt cele mai bune concluzii pe care le aveți cu privire la beneficiile perseverenței? Dai dovadă de caracteristicile perseverenței zilnic sau doar în momentele cele mai dificile?