Afacerea cu pierderea bruscă a unui animal de companie poate fi un moment de încercare emoțională pentru majoritatea proprietarilor de animale de companie. Pentru mulți dintre noi, animalele de companie sunt o extensie iubită a familiei noastre. Atunci când acestea mor pe neașteptate, o parte din noi pleacă odată cu ele. Plângem pierderea lor ca pe cea a oricărui alt membru drag al familiei noastre.

Săriți înainte la aceste secțiuni:

• Pasul 1: Recunoașteți pierderea și permiteți-vă să jeliți
• Pasul 2: Discutați cu prietenii și familia
• Pasul 3: Discutați cu prietenii și familia dvs: Căutați ajutorul unui profesionist, dacă este necesar
• Etapa 4: Onorați moartea animalului dumneavoastră de companie

Descoperirea modului de a face față pierderii unui animal de companie în mod neașteptat devine centrul existenței noastre. Începem să ne punem întrebări de genul: cum putem face față, cum putem lua acele decizii dificile legate de sfârșitul vieții și când este momentul potrivit pentru a lua în considerare eutanasia? Următorul este un ghid pas cu pas care va răspunde la unele dintre aceste întrebări.

Pasul 1: Recunoașteți pierderea și permiteți-vă să jeliți

Amintiți-vă că nu este nevoie să vă dați „permisiunea” de a simți durerea emoțională asociată cu moartea animalului dumneavoastră de companie.

Doliul, pierderea și jalea sunt emoții naturale prin care veți trece atunci când animalul dumneavoastră de companie moare. Durerea este considerată „suferința emoțională cauzată de moarte sau de doliu” care implică un proces necesar pentru a începe vindecarea.

Nu există două persoane care să jelească în același mod și nu există o formulă, nici un început sau un sfârșit specific pentru această călătorie care duce la vindecare. Există, totuși, etape recunoscute ale acestui proces, cunoscute sub numele de „cele cinci etape ale doliului”. Etapele doliului includ negarea, furia, negocierea, depresia și acceptarea.

După cum am menționat anterior, nu există un calendar stabilit pentru aceste cinci etape ale doliului. Cu toții le experimentăm în momente diferite, la niveluri diferite, într-o ordine diferită și, uneori – deloc. Este în regulă să nu simțiți anumite emoții și este în regulă să vă procesați durerea în felul vostru și în timpul vostru.

Este normal să săriți de la prima la ultima etapă sau să jeliți într-o secvență diferită. Aveți grijă să evitați să vă comparați propriul ciclu de doliu cu acest model secvențial sau cu altele în general. În caz contrar, s-ar putea să începeți să vă puneți întrebarea dacă „o faceți sau nu cum trebuie”.

Pentru a reitera: Nu există un mod corect sau greșit de a plânge. Nu există o medalie sau un premiu pentru completarea sau tratarea celor cinci etape ale doliului. Tot ceea ce puteți face este să vă vindecați pe voi înșivă, în timpul și în ritmul vostru.

În anumite momente, durerea va părea atât de insuportabilă încât vă va consuma. Gândurile de iubire la animalul dumneavoastră de companie vă pot aduce uneori lacrimi în ochi atunci când vă așteptați mai puțin. A-ți lua rămas bun de la animalul tău de companie poate fi unul dintre cele mai dificile lucruri cu care te vei confrunta în timpul vieții tale. Acceptarea faptului că aceste reacții sunt o parte normală a procesului de vindecare vă va ajuta să treceți peste durerea dumneavoastră.

Desigur, atunci se pune întrebarea: cum puteți merge mai departe când vă simțiți atât de prins în durerea dumneavoastră?

Pasul 2: Vorbiți cu prietenii și familia

Rămâneți deschis la discuții despre viața și moartea animalului dvs. de companie poate aduce un alt tip de vindecare din interior. A vorbi cu alții despre animalul dvs. de companie iubit oferă o oportunitate de a interacționa cu ceilalți, pe lângă faptul că avansează procesul de vindecare prin evitarea izolării în această perioadă dificilă din punct de vedere emoțional.

Poate fi dificil uneori să le explicați altora compania și dragostea unică pe care le-ați avut cu animalul dumneavoastră de companie. Este posibil ca aceștia să nu înțeleagă faptul că animalul dvs. de companie v-a oferit confortul și sprijinul emoțional de care aveați mare nevoie.

Pentru unii, animalele de companie completează un anumit gol care altfel ar putea lipsi din viața lor. Legătura creată între un animal de companie și stăpânul său poate fi asemănătoare cu legătura pe care majoritatea părinților o simt față de copiii lor.

Încercarea de a explica acest sentiment altora poate părea o sarcină dificilă. Unii oameni nu reușesc niciodată să ”înțeleagă” când vine vorba de legătura specială dintre un animal și stăpânul său și cu atât mai puțin durerea și suferința emoțională asociate cu pierderea acelui animal de companie.

Nu contează, majoritatea încearcă să ajute oferindu-și simpatia și condoleanțele. Cu toate acestea, chiar și cu cele mai bune intenții, oamenii pot părea răutăcioși sau neserioși.

Este important să vă reamintiți că nu este responsabilitatea sau obligația dvs. să validați compania dintre dvs. și animalul dvs. de companie și să vă amintiți că majoritatea oamenilor au intenții bune atunci când își oferă condoleanțele.

Pasul 3: Solicitați ajutorul unui profesionist, dacă este necesar

Doliul este întotdeauna normal, dar la un moment dat s-ar putea să simțiți că a vorbi cu cei dragi nu este suficient pentru a vă ajuta să treceți peste durerea și suferința emoțională. Mulți profesioniști pregătiți oferă servicii de sănătate mintală, consiliere spirituală și consiliere pentru doliu pentru a vă ajuta să faceți față durerii și pierderii dumneavoastră.

Câteva dintre aceste servicii pot fi oferite gratuit, la un preț redus sau pot fi eligibile pentru a fi decontate din asigurarea dumneavoastră de sănătate. Consultați resursele locale pentru recomandări cu privire la grupurile de sprijin pentru doliu și la sănătatea mintală și/sau consilierea spirituală.

În plus, există și alte resurse disponibile gratuit, cum ar fi cărți despre pierderea animalului de companie și doliu sau grupuri de sprijin prin intermediul bibliotecii publice locale sau al centrului comunitar.

Pasul 4: Onorați moartea animalului dvs. de companie

Funeraliile și ritualurile de sfârșit de viață nu sunt doar pentru pierderea unei vieți umane. Îi putem onora pe companionii noștri iubiți și fideli în același mod ca și pe omologii lor umani. Aceste ritualuri pot fi atât de simple și de private pe cât doriți, atâta timp cât vă amintiți să onorați și să recunoașteți viața animalului dvs. de companie și legătura plină de iubire pe care ați împărtășit-o amândoi.

De exemplu, puteți lăsa o moștenire sub forma unei donații financiare către un adăpost local pentru animale în numele animalului dumneavoastră de companie. Un alt mod la fel de valoros de a face acest lucru este prin muncă voluntară. Adăposturile de animale sunt mereu în căutare de ajutor, iar acest lucru poate fi atât benefic pentru adăpost, cât și pentru vindecarea dumneavoastră continuă.

Pierderea animalului de companie nu înseamnă că trebuie să rupeți legăturile de dragoste și comunicare cu el. Poate fi foarte terapeutic să continuați aceste legături cu animalul dvs. de companie chiar și după moartea lor. Unele dintre cele mai comune moduri de a rămâne conectați sunt::

• Memorializați în scris povestea legăturii pe care ați împărtășit-o cu animalul dvs. de companie prin intermediul unui elogiu
• Crearea unei cărți de amintiri sau a unui scurt filmuleț cu viața animalului dvs. de companie
• Plantează un copac sau o grădină
• Continuare să vă plimbați zilnic
• Să vorbiți cu animalul dvs. de companie ca și cum ar fi încă aproape și v-ar putea auzi

Exercițiile de continuare a legăturilor de mai sus sunt doar un exemplu de cum puteți merge mai departe după pierderea animalului dvs. de companie. Unele căi oferă mai multă vindecare decât altele și nu toată lumea va beneficia în același mod de aceste metode.

Cu toate acestea, continuând să vă iubiți și să vă onorați animalul de companie chiar și după moartea sa, veți găsi un nivel de confort care vă poate ajuta în procesul de vindecare.

În unele cazuri, este posibil ca moartea să nu se întâmple rapid și neașteptat. Ne putem confrunta cu faptul că trebuie să luăm decizii agonizante la sfârșitul vieții, cum ar fi să știm când este momentul să luăm în considerare eutanasia.

Veterinarul dumneavoastră este probabil cea mai bună persoană pe care să o întrebați atunci când vă gândiți să vă eutanasiați animalul de companie. Aceștia vă pot ajuta în luarea acestei decizii dificile. Iată câteva comportamente pe care trebuie să le luați în considerare atunci când luați decizia de a pune capăt vieții animalului dumneavoastră de companie:

• Se confruntă cu dureri cronice care nu sunt ameliorate cu medicamente
• Trebuie să vă hrăniți forțat animalul de companie
• Nu reușește să stea în picioare de unul singur sau cade atunci când încearcă să meargă
• Experimentează respirație dificilă sau tuse

Decizia de a vă lua rămas bun de la animalul dumneavoastră de companie prin eutanasiere poate fi atât dureroasă, cât și stresantă. Asigurați-vă că discutați cu medicul veterinar, astfel încât să știți la ce să vă așteptați atât în timpul, cât și după procedură.

Mutarea înainte cu viața după pierderea animalului dvs. de companie

Ajustarea la noua realitate poate fi una dintre primele provocări după moartea animalului dvs. de companie. A vă aminti să vă acordați suficient timp pentru a vă vindeca este unul dintre cele mai importante lucruri pentru a obține pacea în noua dvs. viață. A merge mai departe nu înseamnă că ar trebui să uitați vechea viață, rutinele preferate, distracțiile și dragostea pe care ați împărtășit-o cu animalul dumneavoastră de companie.

Îndoielnic, viața dvs. s-a schimbat după moartea animalului dvs. de companie – inclusiv absența clară a rutinei dvs. zilnice cu el. Cu toate acestea, acesta este un motiv important pentru a vă continua programul normal pe cât de mult posibil. Procedând astfel, participați în mod activ la propriul proces de vindecare și acceptați pierderea animalului dumneavoastră de companie.

Menținerea rutinei dvs. normale vă ajută, de asemenea, să nu vă izolați, precum și să nu vă retrageți din vechea dvs. viață și obiceiuri. Trebuie remarcat faptul că izolarea socială și retragerea sunt doi dintre principalii factori care pot duce la depresie.

În timp ce rămânerea implicată cu prietenii dvs. și respectarea rutinei normale nu garantează că nu veți suferi de depresie, vă obligă să acceptați în cele din urmă noua dvs. realitate. Iar prin găsirea acceptării, vă aflați pe drumul către crearea păcii, bucuriei, iubirii și vindecării.