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Tarte de Limão Vegan Easy Gluten Free

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Esta deliciosamente cremosa tarte de limão vegan é indetectável, sem lacticínios, sem tofu e sem glúten! Feita com um recheio de baunilha de limão doce e coberta com morangos, é a sobremesa de verão perfeita e saudável! 270>>

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Venha para o verão, eu gosto muito de todo tipo de tartes, tortas e cheesecakes. Eles apenas fazem uma fantástica sobremesa vegan saudável para levar a qualquer encontro.

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Se você está procurando por um público de prazeres, esta torta vegan de limão é o caminho a seguir.

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Não é apenas inteiramente livre de leite, livre de soja (sim, não há tofu aqui!), sem glúten, pobre em açúcar e sem nozes, mas esta tarte de creme de limão também é embalada com um sabor vibrante e sabor aveludado e além de cremoso.

Torta com algumas fatias de morangos, e você tem uma tarte que serve para uma rolha de showtopper!

Esta receita é em colaboração com Yogi Tea! Esperamos que você goste da receita! Obrigado por apoiarem marcas que ajudam a tornar possível The Banana Diaries!

sliced vegan lemon tart with plates of tart

Por que vocês vão adorar esta torta de limão vegan incrivelmente fácil:

Como mencionei acima, esta torta de limão vegan sem glúten não é só isso: sem glúten e vegan.

Muitas tartes veganas parecem derivar a sua cremosidade do tofu, mas eu queria evitar isso, pois gosto de manter estas receitas livres dos 8 Allergens do Top 8.

whole vegan lemon custard tart with strawberries

Então, em termos de requisitos dietéticos, estas tortas de limão vegan verificam as caixas por serem muito alérgicas.

Mas e o sabor? Bem, ainda bem que perguntou! A melhor parte desta tarte de limão de baunilha é que você nunca saberia que ela atende a qualquer um dos requisitos dietéticos acima. Na verdade, é incrivelmente:

Zesty e cheia de sabor de limão

Doce e picante com notas de baunilha e canela

Ultra cremosa

Flaky com crosta de aveia

Chocantemente doce (dada a baixa quantidade de açúcar que realmente contém!)

single slice of vegan lemon tart

O que há num recheio de creme de limão vegan?

Então você pode estar se perguntando como fazemos um recheio de creme de limão cremoso sem tofu.

Simples!

spatula smearing vegan lemon custard filling

Como o meu gelado de baunilha Paleo Vegan sem nozes, decidi usar uma batata-doce japonesa para não só adicionar aquela cremosidade que se espera de um creme de limão, mas também para um pouco de doçura natural.

Para o resto deste recheio de creme de limão vegan, você vai precisar: outra receita feita de chá, e estou tão entusiasmada por te mostrar como! Muito da razão pela qual podemos escapar sem adicionar muito açúcar é em parte devido ao uso de Yogi Cinnamon Vanilla Healthy Skin Tea.

Este chá em particular é livre de cafeína graças à base ser chá rooibos e cheio de notas de aquecimento de canela e baunilha.

Como vamos usar o chá nesta receita de tarte de limão sem glúten? Continue lendo!

sliced vegan lemon tart with yogi tea bags next to it

Como fazer uma tarte de limão vegan

Fazer uma tarte vegan sem glúten pode parecer complicado, mas eu prometo que na verdade é bem direto quando você lê primeiro as instruções (sempre importante quando se embarca em uma nova receita!).

pouring the lemon custard filling into the gluten free oat crust

Agora, as instruções completas estão na ficha de receitas que se encontra abaixo, mas eu queria dar-lhe algumas breves dicas para garantir que a sua tarte de creme de limão vegan saia perfeitamente!

  • Quando fizer a crosta de aveia sem glúten, a massa ficará realmente pegajosa – isto é totalmente bom! Basta pressioná-la levemente para dentro da tarte e arrefecê-la. Você pode até mesmo resfriá-la por 5 minutos antes de pressioná-la para dentro da panela para ajudar com a aderência.
  • Certifique-se de deixar o Yogi Canela Baunilha Baunilha Pele Saudável Chá por pelo menos 5 minutos para garantir que o leite de coco absorva o sabor.
  • Use um batedor para dissolver o pó de araruta no leite de coco. Você não quer nenhum torrão de araruta lá dentro!
  • Deixe a torta arrefecer por todo o tempo para que ela se ajuste. Ninguém quer uma tarte de creme de leite estragado!
  • vegan lemon custard filling ingredients in blender

Quanto tempo dura esta tarte de limão vegan sem glúten?

Não acabou a tarte toda de uma só vez? Não se preocupe! Pode guardar esta tarte vegan de limão no frigorífico durante até uma semana. Apenas certifique-se de que está bem enrolada.

Se quiser guardar esta tarte de limão no congelador em vez disso, certifique-se de que a embrulha bem e que a guarda por até 1 mês. Para descongelar, simplesmente deixe a torta sentar à temperatura ambiente por 30 minutos antes de servir!

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slices of vegan lemon custard tart

Substituições para esta receita de torta:

  • Se você não quiser usar aveia, você pode usar 1 3/4 xícara de farinha normal ou farinha de assar sem glúten 1:1.
  • Omite o limão, e terás uma torta de creme de baunilha vegan deliciosamente doce e cremosa!
  • Troca na tua planta cremosa favorita leite à base de leite em vez de coco! Eu recomendo um leite de caju caseiro ou leite de aveia caseiro. Esta receita de tarte não vai funcionar com uma loja refrigerada que comprou leite de amêndoa de baixas calorias ou leite de arroz.
  • Topo com qualquer fruta que você gostaria! Claro, se você não é um fã de morango, você pode usar qualquer fruta ou baga que você gostaria!
sliced lemon tart with strawberries and hydrangea next to it

Espero que você ame esta torta de limão vegan tanto quanto eu amo! Se você conseguir, não deixe de me informar abaixo na seção de comentários.

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Como sempre, eu adoro ver suas belas criações em Instagram e Pinterest, então não deixe de etiquetar tanto Yogi Tea quanto The Banana Diaries lá!

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Feliz torta de creme de leite! Bolo de Chocolate Creme de Chocolate no forno

Bolo de Chocolate Vegan Cru e Fácil

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Bolo de Chocolate Cannoli sem Glúten Inicial

Queres guardar esta receita para mais tarde? Adicione-a ao seu tabuleiro de receitas favorito no Pinterest!

Se você fizer algo do The Banana Diaries, eu adoraria ver as suas criações! Certifique-se de deixar um comentário na seção de comentários, assim como dar uma avaliação para que outros possam encontrar a receita. Também, sigam comigo no Instagram, Pinterest, YouTube e Facebook para mais inspiração de receitas veganas!

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Descrição

Esta deliciosamente cremosa tarte de limão vegan é indetectável, sem laticínios, sem tofu e sem glúten! Feita com um recheio de baunilha de limão doce e coberta com morangos, é a sobremesa de verão perfeita e saudável!

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Ingredientes

Crosta de aveia:

  • 2 chávenas de aveia sem glúten
  • 1/2 chávena de óleo de coco, sólido
  • 4-6 colheres de sopa de água fria
  • 2 colheres de sopa de xarope de ácer
  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio

Torta de limão:

  • 1 batata doce japonesa grande, cozida + sem pele
  • 1 13.5 onças de creme de coco light
  • 1/4 de xarope de bordo
  • 1/4 de copo de pó de araruta
  • 3 colheres de sopa de sumo de limão acabado de espremer
  • 1 colher de sopa de extracto de baunilha
  • 1 saqueta de chá Yogi Canela Baunilha Pele Saudável Chá Chá
  • 1 chávena de chá de morangos fatiados

Instruções

  1. Num grande processador de alimentos, pulsar a aveia até serem quase uma farinha rústica.
  2. Adicionar os restantes ingredientes da crosta e pulsar até que se junte numa massa pegajosa.
  3. Grease uma tarte 9″ com óleo de coco, e pressione a massa para a tarte e para os lados da panela.
  4. Faça vários furos no fundo da crosta e coloque na geladeira para esfriar por 30 minutos enquanto você pré-aquece o forno a 375F.
  5. Após o forno estar pré-aquecido, coloque a torta em uma assadeira (crucial se você tiver uma torta com fundo removível) e no forno para assar por 10-12 minutos, ou até ficar levemente dourada. Retire do forno e deixe a crosta esfriar enquanto você faz o recheio.
  6. Em uma panela grande, aqueça o leite de coco até começar a ferver. Depois de ferver, leve o calor para uma fervura, e adicione no saquinho de chá Yogi Canela Baunilha Pele Saudável Chá ao leite de coco. Deixe o leite de coco mergulhar por 5-7 minutos, depois descarte o saquinho de chá.
  7. Adicionar os ingredientes restantes, exceto a batata-doce, e leve o calor de volta à temperatura média. Continue a mexer a mistura até que a araruta em pó esteja completamente dissolvida. Uma vez dissolvida, retire a panela do fogo e deixe arrefecer durante 10 minutos.
  8. Após arrefecer, coloque a batata-doce num liquidificador ou processador de alimentos de alta velocidade e adicione a mistura de leite de coco. Misture até ficar macio e cremoso.
  9. Deite a mistura de leite de coco na crosta de tarte e coloque a crosta no congelador para endurecer durante 2-3 horas. O recheio deve estar totalmente pronto.
  10. Quando estiver pronto para servir, retire cuidadosamente a torta da frigideira e cubra com morangos fatiados e fatias extra de limão.
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