Esta é a verdade sobre os 5 estereótipos veganos mais loucos
Como veganos, tendemos a ser elogiados ou a ser descuidados pelo nosso estilo de vida – ou melhor ainda, ambos!
“Grande trabalho para comer alimentos que ajudarão a salvar o planeta, mas a sério, onde é que se obtém a proteína?”
Se é vegano à procura de um regresso espirituoso ou se é alguém que simplesmente precisa de respostas sobre o que raio significa ser vegano, continue a ler enquanto prendemos os estereótipos veganos de uma vez por todas!
Todos somos hippies sujos
A comunidade vegana geralmente tem uma boa higiene (ok, então não podemos falar por todos nós). Embora possamos ser um pouco mais gung-ho Mãe Terra do que o seu Joe comum, isso não significa que não tomamos banho. Na verdade, nós nos banhamos com alguns dos melhores produtos em torno!
Além de não sermos hippies sujos, nós tentamos usar produtos de lavagem corporal, shampoo, condicionador, e cosméticos que são livres de produtos animais e sem plástico sempre que possível.
Para finalmente limpar nossos nomes – nem todos os veganos são hippies sujos.
Você não pode comer carne na nossa frente
Não se preocupe se você pedir o item mais pesado de carne no menu! Os veganos não têm vergonha de comida – sinta-se à vontade para comer o que quiser. Não haverá julgamento silencioso através da nossa mesa.
Quando se trata de jantar, para cada um deles – até que você atravesse para o lado escuro (vegan), ou seja (insira risos malignos).
Se você tem vontade de fazer as segundas-feiras sem carne ou simplesmente quer cortar mais produtos animais do seu dia-a-dia, confira o guia do Wholesome Culture para eliminar os desejos de carne e queijo que vão ajudar a facilitar a sua transição.
Tudo o que comemos é alface
Certo, os veganos pastam na cabeça ocasional da alface, mas nem todos nós pegamos no Peter Rabbit. A sério, seria impossível viver só de alface!
Queres saber o que realmente comemos? Vejam estas receitas de sonho à base de plantas!
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Todos os alimentos veganos são brandos
Uma vida inteira de não comer produtos animais não significa que perdemos o nosso paladar. Na verdade, nós temos uma apreciação diferente pela comida. O que é mais fresco do que usar apenas ingredientes vegetais para criar um saboroso cheeseburger, por exemplo?
Still don’t believe us? Confira as mais de 80 deliciosas receitas veganas no livro de culinária da Wholesome Culture, que vai te ensinar como as opções veganas podem ser deliciosas!
Somos todos deficientes em proteínas
A pergunta número um que se faz aos veganos é: “mas de onde é que você obtém as suas proteínas?
Aqui está a verdade: há uma tonelada de opções de proteínas de origem vegetal, incluindo
- Feijões
- Tofu
- Lentilhas
- Nozes
- Quinoa
- Seitan
- Tempeh
Jokes à parte, Há muitos estereótipos e mitos em torno do que significa ser vegano, e a melhor maneira de os prender é simplesmente pedir a alguém que siga uma dieta sem carne. Nós não mordemos – promessa!
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