Wielu uczniów przychodzi na lekcje z problemem, że ich piłka przecieka na prawo, a kiedy leci prosto, ma bardzo wysoki i krótki lot. Ten artykuł podkreśli techniczne punkty, które odnoszą się do tego, poprawki i proste ćwiczenia dla zakresu.

WEAK GRIP V NEUTRAL GRIP

Słaby lewy uchwyt przy ustawieniu bezpośrednio łączy się z tymi lotami piłki. Jeśli gracz ma 1 lub 2 knykcie widoczne na lewej ręce przy ustawieniu, to będzie promować otwartą twarz podczas swingu golfowego. To prowadzi do otwartej twarzy przy uderzeniu lub kompensacji prowadzących do scooping action.

Popraw uchwyt obracając lewą pozycję ręki tak, że można zobaczyć 2 ½ knykci na lewej ręce przy ustawieniu. Jeżeli golfista ma problemy z podkręcaniem piłki w prawo, to 3 knykcie nie zaszkodzą. Ten chwyt promuje kwadratową powierzchnię kija podczas swingu i uderzenia.

CUPPED V FLAT

Jak osiągniemy szczyt swingu, pozycja lewego nadgarstka mówi wiele o tym, gdzie znajduje się powierzchnia kija. Gracz z dużym kątem w lewym nadgarstku będzie miał tendencję do otwartej twarzy na górze. Możemy to zobaczyć na zdjęciu, otwarta powierzchnia kija jest podkreślona przez palce skierowane w dół do ziemi. Gracz z nadgarstkiem w pozycji fl w lewym nadgarstku ma tendencję do posiadania kwadratowej powierzchni klubowej w górnej części swingu. Widzimy to na rysunku, kwadratowa twarz jest podkreślona przez twarz dopasowaną do pozycji lewego nadgarstka i przedramienia.

DELIVERING THE CLUB

Tuż przed uderzeniem, kiedy kij jest równoległy do ziemi, znajdujemy się w pozycji podania. Otwarta twarz w momencie oddania uderzenia jest dobrze widoczna, gdy twarz jest skierowana w górę w kierunku nieba. Kwadratowa twarz w tym momencie jest skierowana pionowo.

IMPAKT

Teraz, gdy dostarczamy kij z kwadratową twarzą, możemy powrócić do uderzenia z silną pozycją. Na zdjęciu widać, że shaft jest lekko pochylony w kierunku celu. Otwarta twarz doprowadziłaby do golfa dokonującego kompensacji, gdzie akcja scooping uderza piłkę bardziej prosto, ale ma dużo słabszy lot piłki. Na zdjęciu shaft odchyla się od celu.

WATER BOTTLE DRILL

Z większą świadomością pozycji clubface w całym swingu możemy przyjrzeć się tworzeniu więcej rytmu i mocy w swingu. Doskonałym ćwiczeniem, aby poczuć załadowaną pozycję kija, a następnie dostarczyć ją do piłki golfowej jest ćwiczenie z butelką wody, która powinna być wypełniona w 1/3.

1. Obróć się do górnej części swingu i jak twoje nadgarstki zawisną, woda przesunie się do górnej części butelki.
2. W połowie drogi do downswing, utrzymać kąt nadgarstka i czuć wody spadek z powrotem do dolnej części butelki.
3. Feel jak jesteś wyrzucając wodę z końca butelki, jak twój swing obraca się przez wpływ. To da ci uczucie uwalniania kija z mocą przez piłkę golfową.

.