Dowiedz się, jak odróżnić, kiedy jest to coś więcej niż tylko niewielki ból pleców lub szyi.

Po długim dniu każdy jest podatny na niewielki ból pleców lub szyi. Co jeśli ból nie ustępuje? Co, jeśli się nasili? Co wtedy?

Im jesteś starszy, tym bardziej powinieneś się martwić o problemy z plecami i szyją. Po przekroczeniu 40. roku życia każdy ból, który nie ustępuje w ciągu kilku dni, nie powinien być lekceważony. Zwłaszcza jeśli ból jest zlokalizowany wzdłuż kręgosłupa.

Jak w przypadku wielu rzeczy dotyczących ciała, im wcześniej zwrócisz się o pomoc do lekarza w związku z jakimikolwiek zauważonymi problemami z plecami i szyją, tym więcej masz możliwości leczenia i tym lepsze są potencjalne wyniki. Wiele z tych opcji nie musi wymagać interwencji chirurgicznej, przynajmniej nie na początku. Wielu z moich długoterminowych pacjentów przechodzi kilka lat tego, co nazywamy „konserwatywnymi” terapiami, które mogą obejmować niechirurgiczne leczenie, które obejmuje fizykoterapię, reżim fitness, odżywianie, suplementy i analizę składu chemicznego ciała.

Ale kiedy powinieneś być wystarczająco zaniepokojony, aby zadzwonić do swojego lekarza? Zdecydowanie nie powinieneś czekać, aż nie będziesz mógł chodzić, aby uzyskać pomoc. Oto trzy oznaki, że plecy i szyja sygnalizują, że nadszedł czas, aby zadzwonić do lekarza.

1. Mrowienie w rękach lub nogach, dłoniach lub stopach.
2. Mrowienie, w tych samych miejscach co drętwienie.
3. Słabość w rękach lub nogach.

Oczywiście, te oznaki mają zastosowanie niezależnie od tego, czy masz problemy z plecami czy szyją. I wraz z tymi trzema objawami, możesz doświadczyć bolesności w łopatce, nodze lub wzdłuż kręgosłupa. Razem wzięte, objawy te mogą wskazywać na uciśnięty nerw wzdłuż kręgosłupa. Jeśli ból utrzymuje się przez 4-6 tygodni, staje się on „przewlekły”. Taki przewlekły ból nie jest wynikiem skręcenia czy obolałego mięśnia. Nie możesz się z tego otrząsnąć. Są to objawy, że nerw jest dosłownie ściskany przez przepuklinę dysku lub nieprawidłowy wzrost kości (ostroga kostna). Pozostawione bez leczenia, warunek może w końcu spowodować utratę nerwu.

Kręgosłup jest elegancki łańcuch kości, zwanych „kręgi.” To właśnie ten cudowny system nadaje tułowi jego strukturę w stosunku do żeber, chroniąc jednocześnie rdzeń kręgowy. Segmentację kręgosłupa ułatwiają krążki międzykręgowe, znajdujące się pomiędzy każdą parą kręgów. Segmenty pozwalają na zginanie, skręcanie i wyginanie ciała bez uszkodzenia rdzenia kręgowego. Zdrowe dyski kręgosłupa stanowią „klej”, który utrzymuje strukturę razem. Zapobiegają również obijaniu się kręgów o siebie.

Dla wielu ludzi dyski degenerują się wraz z wiekiem. Przepukliny są często wynikiem nagłego uderzenia lub wstrząsu w kręgosłup, takiego jak wypadek samochodowy lub upadek. Tak czy inaczej, uszkodzenie dysku jest najbardziej prawdopodobnym i najczęstszym rodzajem schorzenia kręgosłupa, które powoduje ból i dyskomfort. Czasami pacjent doświadcza nieprawidłowego wzrostu kości w kręgosłupie, który może również wpływać na nerw. Tak czy inaczej, skompresowany nerw jest bolesne i czasami debilitating.

Istnieje kilka łatwo wykrywalne wskazówki, które mogą pomóc pinpoint gdzie nerw jest pinched. Nerw impingement w szyjnym obszarze może wpływać na ramiona i palce. Jeśli w regionie lędźwiowym, to pośladki i nogi. Objawy tego typu są rzadkie dla piersiowego, ale jeśli wystąpią, doświadczysz drętwienia, mrowienia i bólu, który przemieszcza się wokół połowy ciała i ewentualnie do jednej lub obu nóg.

Inna krytyczna rzecz do zapamiętania o trzech znakach, które nakreśliłem: są one postępujące. Wraz z bolesnością w miejscu uszczypniętego nerwu w kręgosłupie, możesz najpierw poczuć lekkie drętwienie. Następnie drętwienie będzie stopniowo coraz bardziej wyraźne, aż zaczniesz również czuć mrowienie. Jak warunek pogarsza, dodatkowe objawy mogą pojawić się, takie jak osłabienie rąk lub nóg, w połączeniu z uczuciem pieczenia w tych samych obszarach.

Do czasu postępu objawów do tego poziomu, może już doznał trwałego uszkodzenia nerwu. I nie ma nic w naukach medycznych , które może odrosnąć uszkodzony nerw. Dlatego mówię, że lepiej jest być proaktywnym w kwestii bólu pleców i szyi. Im wcześniej postawisz diagnozę, tym więcej masz możliwości leczenia. Im szybciej otrzymasz leczenie, tym lepsze wyniki.