Introducing Nuts to your Baby. When Is It Safe to Introduce Nuts to Your Baby?

Wprowadzanie orzechów u niemowląt jest zazwyczaj zalecane po ukończeniu 12 miesiąca życia, ale zalecenia się zmieniają!

When Can Baby Eat Nuts?

Jedną z najbardziej zagmatwanych kwestii związanych z wprowadzaniem pokarmów stałych jest to, kiedy wprowadzać pokarmy, które są uważane za alergeny. Wydaje się, że w środowisku medycznym istnieje niewielki konsensus dotyczący odpowiedniego wieku wprowadzania różnych pokarmów, nie wspominając już o pokarmach alergizujących. Wprowadzenie orzechów dla Twojego dziecka jest prawdopodobnie jednym z najbardziej przerażających pokarmów i niepokojących zagadnień, ponieważ zalecenia różnią się znacznie.

What is the Age that My Baby Can Eat Nuts?

Pediatrzy powiedzą Ci, że powinnaś wprowadzić orzechy (orzechy drzewne) dla Twojego dziecka w wieku od 12 miesięcy do 36 miesięcy. O tak, jest to duża i myląca różnica wieku. Powody tej luki wiekowej są tak różne jak pediatrzy, którzy wydają zalecenia. A żeby jeszcze bardziej zagmatwać sprawę, od 2008 roku pojawiło się kilka badań, które wskazują, że czekanie z wprowadzeniem orzechów (lub innych popularnych alergenów pokarmowych) nie jest wcale konieczne! W aktualizacji i potwierdzeniu oświadczenia AAP (Amerykańskiej Akademii Pediatrii) z 2008 roku, AAP zauważa, co następuje:

„Chociaż pokarmy stałe nie powinny być wprowadzane przed 4 do 6 miesiącem życia, nie ma obecnie przekonujących dowodów na to, że opóźnienie ich wprowadzenia poza ten okres ma znaczący efekt ochronny na rozwój choroby atopowej, niezależnie od tego, czy niemowlęta są karmione formułą z białkiem mleka krowiego czy mlekiem ludzkim. Dotyczy to również opóźniania wprowadzania pokarmów uważanych za silnie alergizujące, takich jak ryby, jaja i pokarmy zawierające białko orzeszków ziemnych.” Kliknij, aby wyświetlić raport

Co więc ma zrobić rodzic? Po pierwsze, musisz dokładnie omówić wprowadzenie alergizujących pokarmów z pediatrą swojego dziecka. Mogą istnieć powody, dla których należy lub nie należy czekać z wprowadzeniem niektórych pokarmów.

Orzechy dla dziecka niealergicznego: Są pediatrzy, którzy uważają, że można bezpiecznie wprowadzić orzechy dla dziecka niealergicznego przed 12 miesiącem życia, ale po 12 miesiącu życia jest to nadal najczęstsze zalecenie. Dziecko niealergiczne jest definiowane jako dziecko, które nie ma rodzinnej historii orzechów lub innych alergii pokarmowych i/lub wrażliwości.

Orzechy dla dziecka alergicznego: Pediatrzy zalecają wprowadzenie orzechów w późniejszym wieku, między 24 a 36 miesiącem życia, dla dziecka z alergią. Dziecko alergiczne to takie, które ma w rodzinie historię alergii i które mogło już wykazać alergię pokarmową lub wrażliwość na pokarm. W przypadku tego dziecka, czekanie z wprowadzeniem orzechów może pomóc w uniknięciu alergii na orzechy. Znaleźliśmy kilku pediatrów, którzy sugerują wprowadzenie orzechów dla dziecka alergicznego po 7 roku życia; niektórzy nawet mówią, aby nigdy nie wprowadzać orzechów.

Jest bardzo ważne, aby omówić wprowadzenie możliwych alergenów dla dziecka z pediatrą dziecka. Ogólne zasady dotyczące wprowadzania pokarmów mogą nie mieć zastosowania w przypadku Twojego dziecka.

Jakie rodzaje orzechów są uważane za alergeny?

Istnieje wiele rodzajów orzechów, które mogą stanowić ryzyko alergii. Orzechy drzewiaste to orzechy, o których mówi się najczęściej. Orzechy drzewiaste obejmują, ale nie są ograniczone do następujących:

• Orzechy włoskie
• Migdały
• Pekany
• Nerkowce
• Orzechy laskowe
• Orzechy brazylijskie. Orzechy
• Pistachios
• Orzechy ziemne – nie są orzechami z drzew orzechowych

Co z wprowadzaniem orzeszków ziemnych dla mojego dziecka? Czy orzeszki ziemne są uważane za orzechy?

Może być dla Ciebie zaskoczeniem, że orzeszki ziemne NIE są orzechami. Orzeszki ziemne to tak naprawdę rośliny strączkowe. Orzeszki ziemne rosną w ziemi, podczas gdy „orzechy” rosną na drzewach; stąd termin „orzech z drzewa”.

Orzechy ziemne są uważane za najbardziej niebezpieczne ze wszystkich „orzechów”, a alergie na nie są bardzo powszechne. Jak zauważa Mayo Clinic:

„Alergia na orzeszki ziemne jest powszechna i często pojawia się w pierwszych latach życia. Podczas gdy wiele dzieci przechodzi z alergii na inne pokarmy, takie jak mleko czy jajka, większość dzieci nie przechodzi z alergii na orzeszki ziemne z wiekiem.

Reakcja alergiczna na orzeszki ziemne może wahać się od niewielkiego podrażnienia do zagrażającej życiu reakcji zwanej anafilaksją. Nawet osoby, które miały tylko łagodną reakcję w przeszłości są narażone na ryzyko poważniejszej reakcji w przyszłości.”

Tak jak w przypadku orzechów drzewnych, zalecenia dotyczące wprowadzania orzeszków ziemnych dla niemowląt i dzieci są bardzo zróżnicowane. Istnieją źródła, które ostrzegają rodziców, aby nie wprowadzać orzeszków ziemnych swoim dzieciom, dopóki nie osiągną one wieku co najmniej 7 lat; zalecenie to jest niezależne od historii alergii pokarmowych.

So when Should I Introduce Tree Nuts and Peanuts to Baby?

Powinnaś skonsultować się z pediatrą w sprawie wprowadzenia jakiegokolwiek rodzaju pokarmu, który może stanowić ryzyko alergii.

Jest wielu rodziców, którzy wprowadzają orzechy w młodym wieku, a ich dzieci nie mają żadnych problemów. W wielu kulturach na całym świecie, orzechy są ważną częścią diety i dzieci są nimi karmione wcześnie. Jednakże, jest również wielu rodziców, którzy wprowadzają orzechy zarówno wcześnie, jak i później, tylko po to, aby odkryć, że ich dziecko ma alergię.

Resources for Learning More About Tree Nuts and Peanuts

• Peanut Allergies – Mayo Clinic
• Peanut & Nut Allergies – Kidshealth.org
• Peanut Allergy Information
• Tree Nut Allergies – Calgary Allergy Network
• Tree Nut Allergies – AllergicChild.com

Did You Know?

• Pożywny len dostarcza Omega 3 dla Twojego dziecka i może pomóc w zapobieganiu zaparciom!
• Orzeszki ziemne nie są orzechami z drzew orzechowych! Orzeszki ziemne to tak naprawdę rośliny strączkowe, które rosną w ziemi.

.