Często zastanawiamy się, czy nasi byli kiedykolwiek wrócą po zerwaniu-szczególnie, jeśli idziemy bez kontaktu.

Spędzamy niekończące się dni i noce ruminując i obliczając nasze szanse na pojednanie i myślimy o tym, co mogliśmy zrobić inaczej.

Czy zerwanie właśnie nastąpiło, czy też minęły dni, tygodnie, a nawet miesiące odkąd ostatni raz słyszeliśmy od naszych byłych, ciągłe obrazy w naszych głowach ciągle nam o nich przypominają.

Utrwalające myśli utrzymują się w naszej świadomości, prześladując nas od momentu, w którym się budzimy, aż do momentu, w którym idziemy spać.

Robimy to dzień w dzień i myślimy sobie: „Czy mój ex wróci, jeśli pójdę bez kontaktu? Jak pokażę mojemu byłemu, że się zmieniłam? Jak on lub ona zauważy moją transformację?”

Nie ja, ani żaden guru związku nie może odpowiedzieć na to pytanie za ciebie. The most anyone can do for you is hear your situation out, determine the difficulty factors that led to the breakup and give you his opinion.

I szczerze mówiąc, czy to ma znaczenie? Niezależnie od tego, czy ekspert ma rację, czy nie, to albo da ci fałszywą nadzieję, albo sprawi, że będziesz bardzo rozczarowany.

Szanse na powrót twojego ex są często określane przez czynniki trudności w jego lub jej życiu, a nie tak bardzo na ciebie (to jest, jeśli przestrzegasz ścisłego reżimu nieokreślonego braku kontaktu.)

Lepiej jest myśleć w sposób, w którym nie jesteś przywiązany do wyniku. Oczekuj najlepszego, nie będąc poważnie dotkniętym w wyniku.

Nawet jeśli otrzymałeś znak od samego Wielkiego Pana, że Twój były wróci, podczas gdy Ty nie masz kontaktu, nie powinno to mieć dla Ciebie dzisiaj znaczenia. Wszystko i wszystko co robisz, niestety nie przyczynia się do zmiany zdania Twojego byłego.

Jeśli cokolwiek, skończysz tylko na popychaniu swojego ex dalej, kiedy działasz needy.

Nie zamierzam sugerować, abyś wziął jakiś głupi, ogólny quiz, jak większość ludzi sugeruje, że powinieneś. Zamiast tego, podam Ci dwa numery, które zostały naukowo zbadane.

Opierają się one na liczbie par, które godzą się w pewnym momencie życia – nawet jeśli jest to tydzień.

Ponieważ prawdopodobnie chcesz być naukowy, oto dwie zdesperowane liczby na temat tego, jakie są twoje „szanse” na powrót do siebie.

Proszę bardzo. Masz 40% szans na pojednanie. Czy to sprawia, że czujesz się lepiej?

Wiedząc, że jest to mniej niż połowa, nie może dać ci zbyt wiele nadziei. A może myślałaś, że szanse są mniejsze, a teraz dano Ci nadzieję?

Statystyki mówią, że 40% par połączy się ponownie w przyszłości. Niestety, jest w tym o wiele więcej prawdy. Chodźmy trochę bardziej szczegółowo.

Will my ex come back if I go no contact?

Notoryczne pytanie, które każdy chce wiedzieć. Jestem gotów założyć się, że każdy pojedynczy dumpee na tym świecie zadaje sobie to pytanie co najmniej raz po zerwaniu.

Nie ma znaczenia, czy jesteś na etapie zaprzeczania zerwania, czy w całkowicie beztroskim stanie.

Początkowe pytanie jest zawsze tam. Nawet jeśli jesteś najbardziej arogancką osobą, jaką świat kiedykolwiek widział, i myślisz sobie: „Jestem taki wspaniały, że mój były wróci w ciągu tygodnia”.

Wszystko, co zmieniasz, to forma pytania na oświadczenie, które stwierdza, że się nad tym zastanawiałeś.

To całkowicie normalne zastanawiać się, jakie są twoje szanse na pojednanie i rozważać, jak sprawy potoczyłyby się inaczej za drugim razem.

Ale jak możemy wiedzieć, czy twój były wróci w przyszłości?

Nie wiemy.

Ale istnieje wiele sposobów, aby powiedzieć, że brak kontaktu działa. Zacznijmy od najbardziej oczywistych rzeczy najpierw.

Kontroluj swoje impulsy!

To, co myślisz, mówisz i robisz, jest tym, co będzie odgrywać ogromną rolę w powrocie do siebie z twoim ex.

Nie zamierzasz robić czegoś bezpośrednio, aby wygrać swój ex z powrotem. Daleko od tego. Aby zmaksymalizować swoje szanse na pojednanie, zrobisz wszystko, co w twojej mocy, aby trzymać się z dala od niego lub niej i skupić się wyłącznie na swoim życiu.

Musisz trzymać się z dala od swojego ex i czekać na kontakt w pierwszej kolejności.

Jako romantyczna para, kiedyś dzieliłeś silną więź razem- co oznacza, że połączyłeś się i utrzymywałeś związek idąc.

Teraz nadszedł czas, abyś zidentyfikował zabójców relacji i zaczął pracować nad swoimi niedociągnięciami. Staraj się wspinać w kierunku swojego ostatecznego celu, jakim jest stanie się najlepszą wersją siebie.

Improving siebie stale jest to, co każda osoba powinna robić. Rozwijaj się w każdy możliwy sposób, aby zmaksymalizować swoje szanse na pojednanie.

Bez względu na to, że żyłeś świętym życiem i naprawdę nie możesz być winny za zerwanie – wtedy być może najlepiej byłoby poszukać lepszych możliwości.

Ale, ponieważ jesteś tylko człowiekiem, jest wiele rzeczy, nad którymi możesz popracować. Wykorzystaj separację i użyj tego motywującego czasu, aby dokonać jak najwięcej pozytywnych zmian w swoim życiu.

Drugą częścią, przed którą zamierzam cię ostrzec, są wszystkie błędy po rozstaniu, które popełniasz/popełnisz.

Acting needy and desperate jest tak nieatrakcyjny, że będzie odpychał ludzi, których napotkasz. Obejmuje to twojego byłego, przyjaciół, a nawet członków rodziny. Zbyt dużo użalania się nad sobą i zaczną cię unikać.

By all means, talk and vent about your ex to get it out of your system. Nie przesadzaj jednak z tym. Zawsze możesz poszukać profesjonalnej pomocy, jeśli czujesz, że pomogłoby ci to uporać się z rozstaniem.

Jestem skłonny założyć się, że nie byłeś najpierw razem ze swoim byłym przez błaganie w nieskończoność. Ludzie lubią wyzwania – takie jak bycie z kimś o równej lub wyższej wartości.

Zrób właściwy plan gry i poczuj się swobodnie, aby podążać za moimi radami, jak odzyskać swojego byłego bez rujnowania swojego wizerunku dla ciebie lub twojego ex.

Pokaż szacunek dla siebie bez względu na to, jak bardzo ten rozpad cię zranił. Jeśli to zrobisz, gwarantuję, że niezależnie od tego, czy odzyskasz swojego byłego, czy nie, poczujesz się zwycięzcą.

W ten sposób odzyskasz swojego byłego w jedyny sposób, w jaki chcesz wrócić do siebie – z wysoką samooceną i pewnością siebie.

By iść bez kontaktu i pobyt z dala od swojego ex, twoje szanse znacznie wzrosną. Twój były chłopak lub dziewczyna oczekuje, że będzie ścigany przez jakiś czas, aby udowodnić swoje własne znaczenie.

To ogromny impuls ego, wiedząc, że masz fana, który umrze dla ciebie w uderzeniu serca.

Zan

Powrót twojego byłego

Jeśli twój były nie kontaktuje się, gdy pilnie pozostajesz w żadnym kontakcie, może to być z wielu powodów. Oto dwa scenariusze do rozważenia, jeśli chodzi o exes wracających podczas no contact.

Single life:

Your ex is enjoying his new life. Wszystko jest świeże i różne, a on czuje się niesamowicie, aby być niezależny ponownie. Wierzy, że może być szczęśliwszy bez ciebie – nawet jeśli oznacza to bycie samotnym.

Twój ex potrzebuje sprawdzenia rzeczywistości, którą twoja reguła braku kontaktu wprowadza na co dzień. Pozwól mu być przez jakiś czas, aby mógł zobaczyć, czy jego nowe życie jest naprawdę łatwiejsze bez ciebie w nim.

Odsuń się i skup się na wcześniej wymienionych rzeczach, podczas gdy twój ex nie robi absolutnie nic, aby poprawić się jako osoba.

Randki:

Może być niewiarygodnie trudne do powstrzymania się, gdy jesteś w braku kontaktu i dowiadujesz się, że twój ex zaczął umawiać się z inną osobą wkrótce po zerwaniu.

Może ona powiedziała ci, że nie chce być w związku i chce tylko odkrywać i cieszyć się swoim życiem singla.

Suddenly, jej słowa nie są zgodne z jej działaniami, a ty po prostu chcesz podnieść telefon i zadzwonić do niej, aby powiedzieć jej wszystko, co o niej myślisz.

Jak wspomniałem wcześniej, pozostań silny i opanowany. Pozostając w milczeniu, udowodnisz swoją wartość i zaufanie do siebie.

Jeśli czujesz się tak, jakby twój ex pocierał jej nowy związek w twojej twarzy, kusząc cię, aby dotrzeć, masz jeszcze lepszy powód, aby pozostać w żadnym kontakcie.

Nie wzdrygaj się nawet! Zachowuj się tak, jakby jej nowy związek nie przeszkadzał ci w ogóle, a prędzej niż później jej prowokacje dobiegną końca.

Nawet jeśli twój ex umawia się z kimś nowym, nie oznacza to, że twoje szanse są skazane na zawsze. Czy zastanawiasz się, dlaczego?

Oto kolejna liczba, którą możesz chcieć zobaczyć.

Jest to procent par, które się rozpadają. 85% to dość duże prawdopodobieństwo zerwania, nie sądzisz? Nie trzeba dodawać, że zerwałeś – szanse są, że będą one również.

Szanse na bok, należy zadać sobie tylko jedno pytanie, jeśli chodzi o twój ex odbicia / randki ponownie. „Czy przynosisz wartość do związku?” I to jest to.

Uwierz w swoją wartość! To nie ma znaczenia, czy ta nowa osoba jest ładniejsza lub bogatsza. Porównywanie się do nowego partnera twojego byłego jest bezproduktywne.

Making obsessive comparisons will not get you anywhere-so make sure to unfollow your ex to stop yourself from overanalyzing.

If you would cook them a meal thrice a week and this new person doesn’t, it means you brought more value to your ex’s life.

Ustalasz standardy, których ta nowa osoba nie może osiągnąć. To jest ważne do rozważenia, a większość manekinów z jakiegoś powodu tego nie robi.

Zamiast tego, patrzą na wartości zewnętrzne, takie jak uroda, praca, status społeczny i rzeczy, które zauważają swoimi oczami.

Wszystko zewnętrzne jest nijakie i nie będzie przydatne, gdy twój ex pozna tę osobę całkowicie. To zwykle trwa około 4 miesięcy.